习惯性饮用咖啡，能改善运动、学习和记忆力！但警惕别超过这个杯数...
磨刀不误砍柴工，喝完咖啡再打工！适量喝咖啡，比如每天0.5-3杯，对“咖人”有着较大的健康益处；但一定要控制量，不要超过6杯/天，警惕少量负面作用！
MedSci原创 - 咖啡，心血管疾病，全因死亡率，总脑容量 - 2022-11-04
BMJ：习惯性鱼油补充与心血管疾病结局和全因死亡率之间的关联
由此可见，习惯性补充鱼油似乎与降低全因死亡率和CVD死亡率的风险有关，并在普通人群中对CVD事件发挥了微不足道的保护作用。
MedSci原创 - 习惯性鱼油补充，心血管疾病，结局，全因死亡率 - 2020-03-05
Clinical Nutrition：习惯性补充鱼油可以降低慢性阻塞性肺疾病的发生率
COPD一般指慢性阻塞性肺疾病。 慢性阻塞性肺疾病是一种具有气流阻塞特征的慢性支气管炎和（或）肺气肿，可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭的常见慢性疾病。
MedSci原创 - COPD，鱼油 - 2022-10-16
Clinical Nutrition：习惯性摄入大豆蛋白和异黄酮能降低女性2型糖尿病的风险
雌激素和雌激素受体通过调节胰岛素敏感性来影响组织中的胰岛素信号传导，在葡萄糖稳态中发挥作用，在氧化应激条件下间接保护胰腺B细胞功能。
MedSci原创 - 2021-02-24
JAMA surgery：习惯性术前膳食纤维摄入与结直肠癌手术后并发症的相关性
在西方国家，手术是大多数结直肠癌 (CRC) 患者的最终治疗方式，但是肿瘤切除后可能会出现严重的并发症，如吻合口漏、感染或肠梗阻。
MedSci原创 - 结肠癌，膳食纤维摄入 - 2021-06-27
BMC Pediatr：运动对1型糖尿病儿童睡眠习惯的影响
经过8周的运动训练，实验组的睡眠习惯有所改善。运动作为一种非药物治疗方法是糖尿病儿童控制血糖和改善睡眠质量的有效途径。
MedSci原创 - 睡眠，1型糖尿病 - 2024-04-30
TNSRE：使用新型可穿戴惯性和肌动图传感器组合量化中风后的运动功能
中风运动功能的标准临床评定量表广泛用于监测受试者的改善和确定康复要求。这些评定量表也构成了量化运动功能的金标准方法。常见的应用包括评估新的康复
MedSci原创 - 中风，肌动图传感器，新型可穿戴惯性 - 2021-08-23
Heart：运动习惯改变与心血管事件后死亡率的关系
在患有心血管疾病的老年人中，更良性的运动习惯变化轨迹与更低的死亡率相关。该研究的结果支持心血管疾病的老年人进行体育活动。
MedSci原创 - 心血管事件，死亡率，运动习惯 - 2022-05-22
Int J Cancer：习惯晚上运动？新研究发现：早上锻炼或许更有助于人们抗癌
众所周知，运动有益健康。但长期以来困扰人们的问题是，究竟是早上运动还是晚上运动产生的效果更好。最近的一项研究指出，在预防前列腺癌和乳腺癌患者方面，早上运动或许是更为理想的选择。
生物探索 - 乳腺癌，抗癌，前列腺癌，运动时间 - 2020-11-06
孩子7岁时的运动习惯等仍与母亲密切相关！
BMC Pediatr：母亲在怀孕期间锻炼的7岁儿童的体重指数和身体活动：多中心随机对照试验的随访。
MedSci原创 - 体重指数，儿童，身体活动，怀孕期间运动 - 2021-12-06
Am J Clin Nutr：具有遗传确定的高咖啡消耗者应选低脂还是高脂饮食
2017年发表在《Am J Clin Nutr》的一项使用新型饮食策略预防超重（POUNDS LOST）的研究调查了决定习惯性咖啡消费的遗传变异是否影响血糖对减重饮食干预的应答的改变。
环球医学 - 遗传，高咖啡，消耗者，低脂，高脂，饮食 - 2017-12-26
2011 RCOG对孕早、中期习惯性流产的夫妇双方的调查和治疗
2011-05-19
Diabetes Care：40多岁代谢综合征与16岁时运动习惯相关
根据这项主题首次发表的一篇前瞻性研究，16岁时看电视和休闲运动的习惯可预测43岁时的代谢综合征。研究者也相信，有不同的机转影响看电视和运动习惯的关联，因
Diabetes Care - 代谢综合征，运动习惯，看电视 - 2014-02-07
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