酷暑烦躁如何防情绪中暑?
在骄阳似火的天气里,不仅人们的身体容易中暑,心理上也会“中暑”,其主要症状是心情烦躁、易动肝火、好发脾气、思维紊乱、行为异常、对事物缺少兴趣。不少人常因微不足道的小事与他人闹意见。尤其是气温超过35 、日照时间超过12小时、湿度高于80%时,“情绪中暑”的比例会急剧上升。那么,酷暑之下,如何预防情绪中暑呢?夏季养心为先中医理论中,五脏对应五时,夏季属火,对应的脏腑为“心”,所以入夏之时,养“心”为
澎湃新闻网(上海) - 中暑,中医,情志致病 - 2017-07-17
夏天更要好好保护颈椎
颈椎病主要是由于颈椎长期劳损、骨质增生或颈椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎及脊髓、神经根或椎动脉受压,引起头痛头昏、眩晕耳鸣、失眠多梦、恶心呕吐等一系列功能障碍的临床综合征。
浙江新闻客户端 - 颈椎病,骨质增生,长期劳损 - 2016-05-19
女生高考后疯狂健身减肥,剧烈运功致肌肉溶解
17岁的张兰今年刚参加完高考。考试结束后,她决心利用假期瘦身,并前往健身房锻炼。张兰第一次完成了一个多小时的动感单车训练后,感到下肢肌肉酸痛。6月17日晚,张兰发现小便变成酱油色,并且排尿困难。家人立即把她送到同济医院,确诊为“横纹肌溶解症”。什么是“肌溶解”?怎样运动才科学?横纹肌溶解症横纹肌溶解综合征是指一系列影响横纹肌细胞膜、膜通道及其能量供应的多种遗传性或获得性疾病导致的横纹肌损伤,细胞膜
医学论坛网 - 健身 - 2017-06-29
“三伏天”最难熬!调理脾胃是关键
中医认为脾胃为后天之本,“脾胃一伤,则五脏皆无生气”。脾胃病就相当于现代医学的消化系统疾病。
风湿闰月说 - 脾胃一伤,五脏皆无生气,暑湿容易困扰脾胃 - 2022-09-04
三伏天如何起居饮食,中医支招“体质调养三原则”
近日,上海连日发布高温橙色预警,7月12日起正式进入了“三伏天”,“三伏”是一年中最热的日子,民间百姓说的“苦夏”就在此时。此时气候闷热潮湿,最易诱发各种夏季疾病。三伏天,如何进行饮食、起居调养,安度“苦夏”?今天为大家送上一份中医锦囊。起居:每日温水澡三伏天养生,避暑是总的原则,夏季作息,宜晚些入睡,早些起床。安排劳动或体育锻炼时,要避开烈日炽热之时,并注意加强防护。午饭后,需安排午睡。一则避炎
澎湃新闻 - 三伏天,中医 - 2017-07-14
健康养生 :坐月子期间要注意啥?如何科学合理防风寒?帮您搞定!
“坐月子”是民间的通俗说法,很形象。不说站月子,也不说卧月子,而说坐月子,因为承受负担的主要是坐骨。月子初期半坐半躺,后期则坐坐走走,还可训练腹肌,但主要过程是靠着枕头或褥子坐,这种姿势有利于身体的康复。
中国中医 - 健康养生,坐月子,合理防风寒 - 2018-08-29
一个赴非抗埃医生生前发给女儿的微信
一个家庭的群由于爸爸在非洲,妈妈在四川,女儿在上海,为了交流方便,女儿专门建了一个家庭微信群他第一次点赞“爸爸,等你平安归来,女儿带你去海钓,好不好?”刚学会用微信的爸爸在下面调皮地点了个赞我们为他点赞今年1月,爸爸在执行援外医疗任务时突发大面积心肌梗塞,经全力抢救无效,不幸逝世,年仅50岁2014年2月以来,西非地区爆发了大规模的埃博拉出血热疫情,中国政府和军队第一时间向西非各国派遣医疗专家
成都商报 - 医生,非洲,埃博拉 - 2015-03-19
立夏始养心,怡神兼顺气
农历四月初十是立夏节气,这是二十四节气中的第七个节气,是夏季的第一个节气,表明夏季伊始。立夏后,人们会感觉到天气突然变热,江南地区雨季来临,人们会进入一个相对湿热的环境中。上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院符德玉主任医师提醒,此时身体经过春天的生养变得慵懒,一时难以接受夏季的高温,人们明显出现心烦、心情郁闷的境况,因此提前做好立夏养生尤为重要。在养生时,应该注重养心,并做好饮食起居等各方面的
澎湃新闻 - 养生,节气 - 2017-05-08
【盘点】Nature杂志8月亮点研究看过来!
时间定格在8月底,不知不觉又到了亮点研究盘点的时间,本期小编为大家带来8月份Nature杂志众多亮点研究盘点。【1】埃博拉病毒造成的新疫情 当前由埃博拉病毒所造成的疫情正在西非蔓延。在7月22日之前的一个星期,国际卫生组织报告说,在几内亚有22个已证实的病例,在塞拉利昂有4个,在利比里亚没有——5月9日该疫情在利比里亚已宣告“结束”。本期Nature杂志的特写文章总结了在应对本次疫情中
生物谷 - 基因,线粒体,埃博拉,小细胞肺癌,癌症,免疫 - 2015-08-28
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