低脂低卡饮食可能是最不健康的饮食方式?
专家称,吃高脂肪的食物可以降低患乳腺癌,糖尿病和心脏病的风险,只要它是健康的地中海饮食的一部分。过去50年的数据表明,吃脂肪无控制量式的饮食比其他类型的饮食都要健康。昨晚,科学家们声称,几十年来膨胀的肥胖危机一直归咎于人们摄取了太多的脂肪,但是实际上可能是因为饮食中富含糖分和精制谷物的食品,例如白面包和面食。
生物探索 - 低脂低卡饮食 - 2016-07-21
【盘点】“低脂饮食”真的很健康吗?
不知道大家有没有关注过超市某一条通道旁边写着“健康食品”的标牌,如果有的话,那么货架上摆放的大概就是低脂、富含纤维素的零食了。 低脂饮食究竟是否真的健康?尚存在争议。【1】低脂饮食可延长ER-乳腺癌患者生存 研究纳入2437 I期到IIIA期乳腺癌患者,其中,1579例雌激素受体阳性患者,478例雌激素受体阴性患者,362例雌雄激素受体均阴性患者,年龄48-79
MedSci原创 - 低脂饮食,乳腺癌,结直肠癌 - 2016-10-07
CELL METAB:高脂饮食有助健康长寿?!
已有的研究显示,热量限制能够在很多动物模型中延长寿命并推迟年龄相关的疾病。但是至今为止,热量限制有助于增加动物寿命的确切机制仍然受到争议。热量限制会导致机体从碳水化合物代谢转为脂肪代谢。
MedSci原创 - 生酮饮食,寿命 - 2017-09-06
素食饮食健康还环保
素食饮食是一种不食肉、家禽、海鲜等动物产品的饮食方式,现代社会中,素食者越来越多,素食人群也趋年轻化。既往大量研究证明了素食的健康益处,包括降低肥胖和糖尿病的发病风险等,然后还有一些研究表明,素食饮食的弊处大于益处。近日,来自美国责任医疗医师委员会回顾分析了既往研究结果,发现与非素食饮食相比,素食饮食可降低肥胖、心脏病、糖尿病和一些癌症的发病风险,此外素食饮食还有益于环境健康。该研究结果已
MedSci原创 - 素食,环境,健康 - 2016-12-05
Lancet Psychiatry:改善饮食有助保持个体精神健康
越来越多的研究证据显示饮食质量和潜在的营养缺乏同心理健康之间存在重要的关联,近日,一篇发表于国际杂志Lancet Psychiatry上的研究论文中,来自墨尔本大学等处的研究人员通过研究表示,在考虑一系列医疗条件的情况下,精神病学和公共卫生应当被重新认识,并且饮食和影响也是保持个体心理健康的关键角色。研究者Jerome Sarris说道,由于决定心理健康的因
生物谷 - 饮食质量,精神疾病,营养缺乏 - 2015-02-09
AACR:健康饮食可降低卵巢癌风险
因此识别可预防的生活因素至关重要,其中就包括饮食干预。”在美国卵巢癌是导致女性死亡的第五位癌症原因。对美国黑人女性该疾病诊断率更低,但死亡率却更高。Qin对415名卵巢癌女性和629名对照患者进行了一项研究,探究改善饮食能否减少美国黑人女性的卵巢癌风险。卵巢癌患者完成了诊断卵巢癌前一年的关
MedSci原创 - 卵巢癌,饮食,生活方式 - 2015-11-16
Am J Epidemiol:健康饮食,在改善女性细胞老化
众所周知,衰老是慢性病最大的风险因素,而端粒长度或是饮食摄入影响与年龄相关疾病风险的一个重要机制。根据近日发表在《American Journal of Epidemiology》的一项研究显示,富含水果、蔬菜和全谷类食品以及低糖、低钠以及低加工饮食有助于改善女性的健康细胞老化。
中国生物技术网 - 健康饮食,女性,细胞老化 - 2018-09-09
Diabetes:饮食不健康又不运动的人,更容易老!
梅奥诊所Nathan LeBrasseur和同事试图通过对小鼠进行实验探究运动是否预防快餐饮食导致的衰老细胞的产生和代谢产物的积累。一组小鼠色摄入正常健康饮食,另一组小鼠摄入快餐饮食,食物中富含饱和胆固醇,同时给予小鼠含糖饮料。实验表明,快餐摄入组的小鼠体重明显发生变化,在4个月的时间里小
MedSci原创 - 饮食,运动,阿尔茨海默症 - 2016-03-19
食主义饮食方式对机体的健康真的好吗?
生物谷 - 转化医学 - 2016-12-21
PLOS ONE:饮食模式影响青少年心理健康
最近,来自伊朗的研究人员进行了一项探究,为了确定伊朗女性青少年心理健康问题,饮食行为模式,营养摄入量和与健康相关的生活质量(HRQoL)之间的关系。
MedSci原创 - 饮食,心理 - 2018-04-30
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