1000积分等你拿，梅斯医学：21天休闲阅读计划

活动时间：21天（因每个人的参加活动时间会不同，所以结束时间不限） 欢迎加入梅斯医学21天休闲阅读活动，在这里，你可以跟超过100万跟你一样热爱生活热爱医学的的小伙伴比拼阅读。每天打卡阅读后，你将收到一张精美荣誉卡、kol学术视频以及积分商城好礼，赢取积分就能直接兑换！ 参与方式 第一步：扫码下载梅斯医学APP 第二步：打开APP首页

MedSci原创 - 2017-04-24

习惯：如何利用21天培养阅读习惯

在行为心理学中，人们把一个人的新习惯或新理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象，称之为21天效应。 也就是说，一个人的动作或想法，如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。习惯的形成大致分为三个阶段： 第一阶段：1-7天左右。此阶段表现为“刻意，不自然”，需要十分刻意地提醒自己。 第二阶段：8-14天左右。此阶段表现为“刻意，自然”，但还需要意识控制。 第三阶段：

MedSci原创 - 阅读，活动，21天 - 2017-04-11

揭秘尼古拉斯赵四、速8老司机们不翻车的大秘密！

前日，中国第一狗仔队说今天会曝出猛料，果然没让大家失望，原来今天遭殃的是亚洲舞王“尼古拉斯•赵四”《乡村爱情》赵四扮演者刘小光。虽然猛料曝出，但也吊足了胃口，瞬间引炸各大新闻版块。虽然赵四扮演者刘小光及本山传媒还没有做出回应，但是从聊天记录来看，真相似乎已经浮出。 浮华与喧嚣只在一念思量，明星被曝光负面新闻之后，往往招广大吃瓜群众的一众声讨，从此臭名远扬，身价暴跌。今天小编和大家聊聊亚洲

MedSci原创 - 2017-04-26

如何培养医学者的阅读习惯？

五月，是一场雷鸣后的大雨来临；是南飞的大雁跋山涉水归家的日子；是杏花开遍山野“她在丛中笑”的烂漫季节；是午后绿荫下阅读的最佳时节；更是培养阅读习惯的一年之春。阅读，心灵的美容师。我相信改变容貌的最大因素之一，来自所读的书和长时间安静阅读。读书，丰富

MedSci原创 - 2017-04-28

如何养成一个带你走上人生巅峰的好习惯？

俗话说：命好不如习惯好。一个好习惯，无论其大小，带来的影响将是巨大的，有益于你一生的。习惯决定命运，可是好习惯并非自然而成的，自然而成的常常是懒惰、生活无规律等等坏习惯。所以我们才要自我控制来培养好习惯，而且这样的培养也不是件容易的事情。我们为什么需要培养好习惯：当人一味追求快速成功，渴求拥有大智慧时，往往忽略了良好的习惯才是步向成功的钥匙。好习惯一旦形成，它就极具稳定性。心理上的行为习惯左右着我

MedSci原创 - 2017-06-21

福利：看视频，逛商城，积分哪里来？

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MedSci原创 - 21天休闲阅读计划 - 2017-06-27

在坚持成长的路上，你永远都不会孤独

你是不是也和我一样，心中特别想坚持的事总是兴致勃勃地列下计划，却从来没有坚持下来；一个人咬牙默默努力，却忍不住觉得孤单想放弃。21天，抱团成长，培养一个阅读习惯。 我们在这里，你要一起来吗？ 人生最宝贵的资源是时间

MedSci原创 - 21天休闲阅读，活动 - 2017-05-10

Neurology：周边社会经济环境居然影响脑卒中幸存者结局！

邻里社会经济地位不仅会影响脑卒中后的恢复，还与心理健康密切相关。

MedSci原创 - 2021-05-29

【健康】全球公认最健康的作息时间表！

一杯温水是早起之后的必需品，能让你获得一天最好的开始。　　你需要营养全面而丰富的早餐。　　一顿优质的早餐，能让你一整天都充满活力。　　

管理晨读 - 健康，作息时间 - 2016-12-31

研究显示，周末休3天，更有利于健康

这项研究提供的证据表明，人们在短暂休息时拥有更健康的生活方式，例如周末三天。体力活动和睡眠的增加将对身心健康产生积极影响，有助于每周工作四天的好处。

医诺维 - 健康，休息 - 2023-04-18

21天真的能养成一个习惯吗？

我们思考一下，21天真的能够养成一个习惯吗？ 其实习惯的养成，重点在于我们真正的懂自己，我们真正的明白自己想要什么？而不是死板硬套的只是来尝试，那么为什么21天你养不成一个习惯呢？

MedSci原创 - 21天休闲阅读，活动 - 2017-04-17

医院耗资数万打造巨型鱼缸 不少患者拍照留念

河南省人民医院花费数万元修建罕见的巨型鱼缸，供人免费观赏。不少患者驻足赏玩，并合影留念。

吃喝玩乐逛郑州 - 河南省人民医院，巨型鱼缸 - 2017-02-20

徐卫教授：详解2018年新版中国CLL/SLL指南

慢性淋巴细胞白血病 - 2021-11-11

划重点！深圳健康卫生未来这样做

2020年，深圳进入全国排名前2 0的重点学科达到10个以上，市民健康素养水平提高至30%以上、高血压、糖尿病规范管理率要提高至82%以上、重点癌症筛查早诊率提高到55%以上……这是深圳卫生健康发展的蓝图。昨天，深圳召开卫生与健康大会。未来，深圳将构建现代化医疗卫生服务体系，实现全方位、全周期保障市民健康，打造健康中国的“深圳样板”。未来三年深圳扩容医疗资源过去5年，深圳新增床位1.6万张，总

南方都市报 - 深圳，健康卫生 - 2018-06-08

从白百何与男模“戏水事件”浅谈《外科风云》

近期小编一直埋头于工作，却不知娱乐圈出了这么多花边新闻，从百合的出轨到康达书记的GDP，再到被吐槽到不行的白百合主演的《外科风云》。白百何与男模“戏水事件”，发生得有点不是时候，因为眼看着她主演的新剧《外科风云》就要播出了。一部剧主演道德上有瑕疵，这部剧肯定要命悬一线。事件的转机来自于陈羽凡。4月16日，陈羽凡通过视频回应“白百何事件”，明确强调两人2015年就已经协议离婚。既然是早已经离婚，那白

MedSci原创 - 21天休闲阅读，活动 - 2017-04-19