【科室宣教】世界肺炎日——医防融合,守护呼吸,消除肺炎!

2021-11-13 “周医呼吸内科”公众号 “周医呼吸内科”公众号

世界肺炎日(World Pneumonia Day)于2009年11月2日由全球近百个组织和机构组成的联盟——全球消灭儿童肺炎联盟发起。

11月12日是世界肺炎日

世界肺炎日(World Pneumonia Day)于2009年11月2日由全球近百个组织和机构组成的联盟——全球消灭儿童肺炎联盟(The Global Coalition against Child Pneumonia)发起。并确定与每年的11月12日是世界肺炎日,以督促政府加强对肺炎的预防和治疗。2021年11月12日是第十三个“世界肺炎日”——宣传主题是“医防融合,守护呼吸,消除肺炎”。冬季是感冒的高发期,也是肺炎高发期。据大量临床数据显示,肺是人体最娇弱的器官,是人体最易失守的一道防线。那么,什么是肺炎?我们该如何养肺护肺?

什么是肺炎?

随着进入秋冬季以来,天气渐凉,呼吸道疾病也进入高发期,预示着又一个流感季即将到来。不过除了流感,另一大类疾病也在“趁凉”打劫,那就是肺炎。肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症,可由病原微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。细菌性肺炎是最常见的肺炎,也是最常见的感染性疾病之一,患者常有发烧、咳嗽、呼吸困难等典型表现。

肺炎有哪些症状?

肺炎常见的临床症状主要有咳嗽、咳痰、寒战、发热,或伴有恶心、呕吐、呼吸困难等,危重患者还可能出现晕厥、血压下降、意识丧失等休克的临床表现,甚至危及生命。但根据不同的病原体感染,人体还可能有不同的临床表现。

肺炎和感冒的区别?

肺炎的症状和感冒很像,咳嗽、发烧、精神萎靡、手脚发凉等。尽管有很多共同的表现,感冒和肺炎之间还是有几个基本分界点:

1、从解剖学上分

感冒为上呼吸道感染,上呼吸道感染指外鼻孔至环状软骨下缘包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。肺炎为下呼吸道感染,即喉以下的呼吸道感染。

2、从临床表现分

感冒的咳嗽不会很剧烈,痰较少或容易咳出。感冒起病比较急,主要表现为喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕、喉咙痛等。肺炎的咳嗽常是剧烈、频繁的,痰多,甚至带有气喘气促,有些患者出现呼吸困难。

3、从治疗方式分

感冒多可自愈,一般不需要抗感染治疗。肺炎最常见的是社区获得性肺炎,根据病情严重程度,应尽早给予初始经验性抗感染治疗。

哪些人容易得肺炎?

● 60岁以上的老年人;

● 长期住院或卧床在家的伤残病患者;

● 体弱、免疫功能低下、营养不良者;

● 婴幼儿,肺炎是我国5岁以内小儿第一位死因;

● 患有慢性疾病的人,如心脏病、肺部疾病、肾病、肝病、糖尿病、恶性肿瘤等患者。

由此可见,生病的人、老年人及婴幼儿等体弱人群很容易受到肺炎疾病的侵害。此外,健康人在受寒、淋雨、疲劳及上呼吸道感染后,呼吸道局部防御功能降低,也容易引起肺炎。

如何保护我们的肺?

1、感冒及时治疗

许多人的肺炎是感冒未及时治疗,或治疗不彻底,休息不足引起,所以,感冒后一定要休息,咳嗽厉害了一定要就医。尤其是体温有升高的感冒患者特别要注意,这种一般是流行性感冒,合并症多,容易继发感染,引起多脏器衰竭。

2、适当锻炼身体

一天中养肺的最佳时间是早7—9点,这时肺脏功能最强,最好此时进行有氧运动,能强健肺功能。

3、主动咳嗽清肺

应注意经常开窗通风换气,每日早晚可选择空气清新处主动咳嗽,以清除呼吸道及肺部的有害物质,减少对肺部的损害。

4、接种肺炎疫苗

建议60岁以上的老年人打肺炎疫苗,有效保护率可达到85%以上,保护期为5年。此外每年还应接种一次流感疫苗,尤其是身体差、免疫功能低下,平时患有糖尿病、冠心病、慢性呼吸道疾病的人,都属于高危人群,有必要接种。

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