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还认为橙子的<font color="red">维生素</font><font color="red">C</font><font color="red">含量</font>很高吗？9种食物秒杀橙子

还认为橙子的维生素C含量很高吗？9种食物秒杀橙子

橙子似乎以富含维生素C而出名，但实际上有很多蔬菜水果的维生素C含量都超过橙子。 为了满足生长发育的需要，成人每天需补充65-90mg的维生素C。一个橙子大约提供一半的含量，但一根红椒的维生素C含量就超过了所需要的量。 图片数据来源：美国农业部国家营养数据库，告诉你哪些食物的维生素含量超过橙子/100g

MedSci原创 - 橙子，维生素C，青椒 - 2016-02-14

【盘点】<font color="red">维生素</font>家族之<font color="red">维生素</font><font color="red">C</font>的神奇之处

【盘点】维生素家族之维生素C的神奇之处

维生素C（Vc,又称L-抗坏血酸）是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。抗坏血酸在大多的生物体可借由新陈代谢制造出来，但是人类是最显著的例外。最广为人知的是缺乏维生素C会造成坏血病。在生物体内，维生素C是一种抗氧化剂，保护身体免于自由基的威胁，维生素C同时也是一种辅酶。其广泛的食物来源为各类新鲜蔬果。不过，人类不能自己制造人体必需的维生素C。这是因为人类本来用于制造维生素C的基因在进化过

MedSci原创 - 维生素C - 2017-07-14

Intensive Care：重症患者的<font color="red">维生素</font>治疗：关注<font color="red">维生素</font>B1，<font color="red">维生素</font><font color="red">C</font>及<font color="red">维生素</font>D

Intensive Care：重症患者的维生素治疗：关注维生素B1，维生素C及维生素D

译者：自从2017年Paul E. Marik 教授在chest发表脓毒症代谢复苏的研究后（Chest 2017, 151(6):1229-1238），代谢复苏就成为脓毒症治疗的一个较为热门且极富争议性的话题。因此，我们把ICM最新发表的一篇综述翻译呈献给国内的重症人，希望给大家在脓毒症治疗上带来新的思路！

重症医学 - 重症患者，维生素治疗，进展 - 2018-04-14

【盘点】<font color="red">维生素</font><font color="red">C</font>与疾病

【盘点】维生素C与疾病

【盘点】维生素C与疾病维生素C（Vitamin C）又称L-抗坏血酸，是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。抗坏血酸在大多的生物体可借由新陈代谢制造出来，但是人类是最显著的例外。最广为人知的是缺乏维生素C会造成坏血病。维生素C的发现是因为预防坏血病，而坏血病的发生是因为远航的需要，坏血病制约航海的发展，维生素C帮助了航海海员预防坏死病。在生物体内，维生素C是一种抗氧化剂，保护身体免于自由

MedSci原创 - 维生素C - 2016-08-31

<font color="red">维生素</font><font color="red">C</font>、航海与人类

维生素C、航海与人类

1937年医学生理学诺贝尔奖和化学诺贝尔奖都奖励给了研究维生素C的科学家。美国诺贝尔化学奖和和平奖获得者鲍林教授众生呼吁维生素C可以治疗癌症和抗衰老。维生素C的发现是因为预防坏血病，而坏血病的发生是因为远航的需要，坏血病制约航海的发展，维生素C帮助了航海海员预防坏死病，让大英帝国成为可能，也因此导致一些原住民的灾难。

科学网博文 - 维生素，坏血病，科研 - 2015-11-19

Clin Nutrition: 饮食中<font color="red">维生素</font><font color="red">C</font>和E的<font color="red">含量</font>对帕金森氏病风险的影响

Clin Nutrition: 饮食中维生素C和E的含量对帕金森氏病风险的影响

近日，有研究显示摄入富含维生素C和维生素E食物的人患帕金森疾病（PD）的风险或会降低近三分之一。富含维生素C的食物包括橙子、草莓、花椰菜和球芽甘蓝。

MedSci原创 - 帕金森病，维生素E，维生素C - 2021-05-23

Clin Epigenetics：口服<font color="red">维生素</font><font color="red">C</font>可恢复血液恶性肿瘤患者的血浆<font color="red">维生素</font><font color="red">C</font>的水平

Clin Epigenetics：口服维生素C可恢复血液恶性肿瘤患者的血浆维生素C的水平

血液恶性肿瘤患者往往缺乏维生素C，而维生素C对于TET诱导的5-甲基胞嘧啶(5mC)向5-羟甲基胞嘧啶(5hmC)的转化至关重要，这是活性DNA去甲基化的第一步。在此，我们研究口服维生素C补充剂是否可

MedSci原创 - 维生素C，血液恶性肿瘤 - 2020-10-05

服用<font color="red">维生素</font><font color="red">C</font>不能防感冒 过量服用<font color="red">维生素</font><font color="red">C</font>则会引发不育、肾结石等健康危害

服用维生素C不能防感冒 过量服用维生素C则会引发不育、肾结石等健康危害

维生素C，又名抗坏血酸，其是人类和其它少数生物体的必需营养素，很多动物能利用葡萄糖合成维生素C，而人类却只能从食物中获得；在所有维生素中，维生素C是机体每日需要量最大的一种，对于普通成年人而言维生素C的推荐摄入量是维生素C通常只存在于植物性食物中，动物性食物基本不含维生素C，各类新鲜的蔬菜和水果就是维生素C的主要来源，比如柑橘、番茄、草莓和绿叶蔬菜等。

细胞 - 维生素C，过量服用，不育，肾结石，危害 - 2019-06-23

AJOG：IVF结局与女性体内<font color="red">维生素</font>D<font color="red">含量</font>无关

AJOG：IVF结局与女性体内维生素D含量无关

体内25-羟基维生素D的缺乏与许多亚健康以及疾病状态相关，如肿瘤、心血管疾病、代谢病和免疫系统疾病。近几年许多研究表明，女性体内维生素D含量与生育息息相关。已有证据表明，维生素D缺乏与不良妊娠结局密不可分，如子痫前期。但是目前关于不孕不育使用体外受精治疗时，其女性体内维生素D水平与受孕率和结局的关系的数据十分匮乏，因此Franasiak JM等人进行了一项回顾性队列研究，以探究在进行整倍

MedSci原创 - 体外受精，维生素D，IVF，试管婴儿 - 2015-03-05

Nutr J：补充<font color="red">维生素</font>D会影响铁<font color="red">含量</font>吗？

Nutr J：补充维生素D会影响铁含量吗？

不管是维生素D还是铁缺乏都在全球范围内普遍存在，并有研究指出这些缺乏之间存在一定关系。不过至今还缺乏评估维生素D补充对铁状态影响的随机对照试验。我们的目的是探讨持续16周，每天添加维生素D3补充剂，对血红蛋白、血清铁蛋白、血清铁和转铁蛋白饱和度的影响。总的来说，251名来自南亚、中东和非洲的18-50岁居住在挪威的参与者被随机分配在晚冬接受每天口服10μG、25 μg维生素D3，或

MedSci原创 - 维生素D，铁，缺乏 - 2016-08-29

<font color="red">维生素</font><font color="red">C</font>引起尿常规假阴性

维生素C引起尿常规假阴性

质量是检验工作的生命线，从检验项目的申请到检验报告的发出，每个环节都要层层把关，每一个阶段都有众多因素影响着结果的准确性。

检验之声 - 维生素C影响H2O2的反应，维生素C影响偶氮反应、重氮反 - 2022-12-15

Chest：氢化可的松、<font color="red">维生素</font><font color="red">C</font>、<font color="red">维生素</font>B1对脓毒症的疗效评估

Chest：氢化可的松、维生素C、维生素B1对脓毒症的疗效评估

这些研究结果表明，早期静脉注射维生素C以及加上糖皮质激素和维生素B1，可能被证明是有效的预防包括急性肾损伤在内的进行性器官功能障碍，降低严重脓毒症和感染性休克患者的死亡率。

MedSci原创 - 氢化可的松，维生素C，维生素B1，脓毒症 - 2016-12-25

Science： 高剂量的<font color="red">维生素</font><font color="red">C</font>可以抗癌？

Science： 高剂量的维生素C可以抗癌？

近日，发表在《Science Translational Medicine》上的一篇研究描述，给癌变小鼠静脉注射高剂量的维生素C可以增强免疫治疗，从而减缓甚至停止肿瘤的生长。维生素C“抗癌

中国生物技术网 - 维生素C，抗癌 - 2020-03-15

左旋<font color="red">维生素</font><font color="red">C</font>在皮肤美容应用进展

左旋维生素C在皮肤美容应用进展

研究显示，左旋维C具有多方面作用：它能抑制酪胺酸酶的活性，还原黑色素，有淡化色素斑片的作用；它是合成胶原蛋白过程中的重要成分，并能有效中和人体内自由基，延缓肌肤衰老。

海龙话皮 - 皮肤美容，左旋维生素C - 2023-09-20

PNAS：<font color="red">维生素</font>A和<font color="red">C</font>如何擦除细胞记忆？

PNAS：维生素A和C如何擦除细胞记忆？

图片来源：www.phys.org 维生素A和C不只是对我们的健康有益，其还会影响到机体的DNA，日前一项刊登于国际杂志PNAS上的研究论文中，来自巴布拉汉研究所(Babraham Institute)等机构的研究人员通过研究揭示了维生素A和C如何修饰细胞的表观遗传记忆，相关研究或为后期研究者们开发新型再生医学疗法或者对细胞重编程提供一定的思路。

生物谷 - 维生素A - 2016-10-15

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