Neurology：男性长期摄入蔬菜和水果与主观认知功能
由此可见，该研究结果支持蔬菜、水果和橙汁摄入对SCF的长期有益作用。
MedSci原创 - 男性，长期摄入，蔬菜，水果，主观认知功能 - 2018-11-22
多吃水果蔬菜喔！不信？有数据哩
科学家们最新发现，每天吃5份（400g）以上的水果和蔬菜，能够有效降低心脏病、中分、心血管以及癌症的发生风险，且能够有效预防过早死亡。形象点讲，80g水果相当于一个香蕉、苹果，或者3汤匙的煮熟蔬菜。
生物探索 - 水果，蔬菜 - 2017-02-27
多篇研究证明，多吃水果蔬菜好处多多
任何一个国家的膳食指南都无一例外地指出要保证水果和蔬菜的摄入量。本文小编就为大家汇总那些水果蔬菜的好处!【1】吃水果和蔬菜可以增加幸福感英国华威大学的一项研究表明多吃水果和蔬菜可以大幅提高人们的幸福水平。该研究将发表在著名的《American Journal of Public Health》杂志上，这项研究是首次重大的科学尝试探索水果和蔬菜可以减少癌症和心脏病的发
MedSci原创 - 水果蔬菜 - 2017-02-24
Thorax：吃水果和蔬菜和COPD风险有何关系？
水果和蔬菜的高消费量与目前吸烟者和前吸烟者的COPD发病率降低有关，但在非吸烟者中这种关联不显著。
MedSci原创 - COPD，风险，水果蔬菜消费 - 2017-06-06
JAMA Opthalmology：多吃绿色蔬菜降低患青光眼风险
最近调查显示，食用绿色蔬菜何富含硝酸盐的蔬菜可显著降低民众患原发性开角型青光眼(POAG)的风险。POAG是最常见的青光眼类型，会导致患者眼压增高，并逐渐失明。
MedSci原创 - 绿色蔬菜，硝酸盐，青光眼 - 2016-01-15
Nat Biomed Eng：肠道菌群助力绿色蔬菜抗癌！
饮食抗癌一直是个热门话题，尤其是在大家越来越注重“养生”的时代，枸杞泡茶、党参可乐频频刷屏。如果饮食真的可以抗癌，那么肠道菌群也必然在其中扮演着重要角色。
转化医学网 - 肠道菌群，绿色蔬菜，癌症 - 2018-01-12
芬兰研究称，多运动，蔬菜水果自然也会吃得多
近期，一项来自芬兰的研究表明，那些爱运动的人，蔬菜和水果也比不爱运动的人要吃得多。分析显示，从儿童时期至中年期，坚持在休闲时间积极运动，与蔬菜和水果摄入量较高有关。研究者还发现，从儿童期至青年期（24岁以前），男士即便运动量有所减少，水果和蔬菜摄入量仍高于很少运动的同龄人。但这个趋势到中年时就不再存在。因此，
中国循环杂志 - 医学人文 - 2020-01-10
多吃蔬菜水果有利于心血管健康！
根据最新的数据，美国仅有不高于10%的成年人及儿童每天蔬菜和水果的摄入量达到推荐水平。在支持国家新鲜蔬菜和水果月(6月)的首个“健康运动”活动(The Healthy For Good movement)中，美国心脏协会(致力于帮助人们养成健康习惯、远离心血管疾病和中风的全球领先慈善机构
生物谷 - 心血管 - 2017-06-12
Springer Plus：多吃蔬菜可有效降低乳腺癌的发病风险
Springer Plus：多吃蔬菜可有效降低乳腺癌的发病风险全世界数以百万的女性接受雌激素及孕激素联合替代疗法以对抗停经对身体所带来的副作用。近日发表于《Springer Plus》的一项新的研究表明，存在于多种蔬菜（如芹菜）中的木犀草素，可降低这种风险。Salman Hayder教授解释道，尽管大多数老年女性通常会发生乳腺良性病
MedSci原创 - 乳腺癌 - 2015-09-16
【盘点】多吃这些蔬菜，有你意想不到的好处！
任何一个国家的膳食指南都无一例外地指出要保证蔬菜的摄入量，多吃蔬菜水果的好处不言而喻。小编发现，有一些蔬菜还具有一些特殊的功效，这就给大家分享出来看看！
MedSci原创 - 蔬菜，好处 - 2017-08-31
水果和蔬菜改变人肤色
根据2012年3月7日发表在开放存取的PLoS ONE期刊上的一篇研究论文，吃水果和蔬菜与皮肤发红和发黄(skin redness and yellowness)相关联。
生物谷 - 肤色，水果 - 2012-03-09
水果和蔬菜如何为机体的健康保驾护航？
2017年5月18日 讯 /生物谷BIOON/ --很多澳大利亚的成年人都知道他们每天应当摄入2-3种水果以及至少5种蔬菜，那么他们真的能够摄入这么多种的蔬菜和水果吗？这是个问题。近来一项全国性的调查显示，澳大利亚45%的女性以及56%的男性并没有摄入足够的水果，而且90%的女性和96%的男性也并没有摄入足够的蔬菜，这些数据要比十年前糟糕得多。
生物谷 - 水果，蔬菜，健康，疾病，风险，摄入量 - 2017-05-18
多吃水果蔬菜降低2型糖尿病风险
一项研究观察了水果蔬菜摄入量及种类与2型糖尿病（T2D）之间的关系。结果显示，以摄入大量蔬菜和多种类水果蔬菜为特点的饮食与T2D风险降低相关。水果蔬菜摄入量及种类与T2D之间的风险尚不明确，该研究观察了长达11年的T2D的发病率，共有3704名受试者参与了此项队列研究（其中653例糖尿病患
医学论坛网 - 糖尿病，蔬菜，水果 - 2012-04-11
Gut：蔬菜可预防非胆源性急性胰腺炎
近日，来自瑞典斯德哥尔摩卡罗林斯卡医学院Viktor Oskarsson发表论文，旨在研究蔬菜和水果的摄入量与非胆源性急性胰腺炎风险的关系。研究指出，蔬菜的摄入量而不是水果的摄入量，可能在预防非胆源性急性胰腺炎中发挥作用。该文发表在2013年第62卷第8期《消化道》（Gut）杂志上。
cmt - 蔬菜摄入量，非胆源性急性胰腺炎 - 2013-07-18
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