BMJ子刊:每天不到10分钟肌肉训练,可延长寿命,降低死亡风险
生命的意义在于运动,运动能让身体的细胞活动起来,可以让人拥有好气色并且更加健康,运动和健康是正相关的关系。
医诺维 - 死亡风险,肌肉训练 - 2022-03-02
美国医生的新年愿望 许你一个更好的未来
2016年伊始,又是一个制定新年计划的时刻。不知道各位2015年计划要把2014年要完成的2013年遗留任务都完成了没?办好的健身卡和买好的书有没有物尽其用呢?今年1月,医生专业网站Doximity对20位医生进行了采访,这些医生来自美国各地,既有医院的临床教授、医学院讲师也有医疗机构创业者。他们都有什么新年愿望和计划,一起来看看吧。 1.Tony J.C.Wang--哥伦比亚大学医学中心放
健康界 - 医生,新年愿望 - 2016-01-20
不吃药也能降三高?AHA最新科学声明:这两类人更需抗阻训练
这篇科学声明总结了抗阻训练对传统、非传统心血管疾病风险因素影响的最新证据。值得一提的是,老年人和心脏代谢风险因素升高的人群,抗阻训练为其带来的获益往往更大。
医学新视点 - 心血管疾病,三高,抗阻训练 - 2023-12-20
风靡世界的HIIT,一个医生眼中的运动减肥
之前讲了关于肥胖以及饮食控制的问题,很多人表示对“间断性禁食”很有兴趣,也有很多人说光光饮食控制肯定反弹得快。是的,常规控制饮食的时候,人体的新陈代谢将放慢,以适应低热量的摄入,节食可能会面临“瓶颈”的问题。而有些毅力不坚定的人,则可能因为长期食欲得不到满足而重新大吃大喝,于是,体重不减反增……到头来,苦也受了,时间也浪费了,脂肪却回来了……所以,减肥也是需要运动的。理论上说,任何形式的运动,
医学界 - 医生,运动减肥 - 2016-09-20
腰椎间盘突出急、慢性期康复训练方案,超全图文详解
椎间盘突出是如今大家很常听说的一类疾病,比如腰椎间盘突出,颈椎间盘突出等等,椎间盘突出会时刻用疼痛来提醒你它的存在,腰酸背痛,下肢放射痛,麻木无力等等,严重甚至会丧失运动能力。
康复医学研究 - 腰椎间盘突出,康复训练 - 2024-02-02
青少年常见不良体态:翼状肩
现在的不少青少年,明明看起来体型匀称、身形消瘦,但后背却显得有些厚实,甚至看起来有些驼背。这时需要注意了,这可能是青少年最常见的翼状肩异常体态。
疼痛康复研究 - 翼状肩 - 2023-10-26
带蒂背阔肌肌瓣修复 Poland 综合征胸壁软组织缺损一例
专科查体: 胸廓外观基 本正常, 无漏斗胸、 鸡胸; 左侧乳头水平位较右侧高约 1.0 cm; 右侧胸壁外观及胸肌发育正常;左侧胸壁扁平,胸肌(胸大肌、 胸小肌等)缺失面积约 14.0 cm×13.0cm,皮下肋骨无缺损畸 形,背部肌群发育正常;四肢对称无畸形、无活动受限。
中国美容整形外科杂志 - 带蒂,背阔肌,肌瓣修复,Poland,综合征,胸壁,软组织,缺损 - 2019-08-21
Lancet Neuro:年轻人好端端运动就中风了?小心这一中青年人卒中“雷区”!
研究结果支持对中青年颈动脉撕裂性中风患者使用维生素K拮抗剂进行口服抗凝治疗。
MedSci原创 - 2021-04-06
中国糖原累积性肌病诊治指南(四)
Ⅴ型糖原累积病(glucogen storage disease type Ⅴ,GSDⅤ)GSDⅤ型又称为肌磷酸化酶缺乏症(myophosphorylase deficiency),还可称为麦卡德尔病GSDⅤ型是一种常染色体隐性遗传性疾病,由于位于染色体11q13上的肌磷酸化酶基因(human myophosphorylase gene,PYGM)发生突变,
中华神经科杂志 - 糖原累积性肌病 - 2016-07-28
如何成为一名“超级老人”
随着预期寿命越来越长,人们必须要考虑在年老之后如何维持大脑能力。一些科学家正在研究所谓的“超级老人”,以理解对于保持良好大脑功能哪些步骤是必须的。 “超级老人”(superager)这个词由神经学家Marsel Mesulam定义,指的是那些记忆力和注意力不仅仅比同龄普通人好,甚至相当于25岁健康年轻人水平的老年人。Lisa Feldman Barrett一直致力于研究超级老人,她与
中国生物技术网 - 转化医学 - 2017-01-06
手术技术:后内侧联合前入路治疗复杂Pilon骨折
但通过对Pilon骨折的断面解剖学分析,可以通过移动足拇长屈肌(FHL)来显露整个后柱。瑞士日内瓦大学医院的骨创伤外科R
丁香园 - 前入路,Pilon,跟腱,FHL,延迟愈合 - 2014-06-30
漫话膝骨关节炎---八问四措施
膝关节是人体最大也是最复杂的关节,随着年龄增长,膝关节诸骨由于长年磨损,周围韧带松弛,致使关节不稳定,关节内外组织也容易发生纤维性粘连,尤其是不爱运动者,同时人过40,肌力下降,与膝关节有关的肌肉力量、
光华中西医结合医院 - 骨关节炎 - 2016-04-28
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