【盘点】番茄的神奇功效
一项研究显示，每天吃些番茄，可以让你有饱腹感，就不怎么想去碰那些垃圾零食了。英国瑞丁大学的研究人员，对年龄在18岁至35岁的一组女性进行了研究。以饭前吃一个中等大小的番茄为基本做法，也可用180至250毫升的无盐番茄汁来代替，并分别向她们提供三种面包做主食：白面包、胡萝卜面包以及番茄面包。研究人员原以为胡萝卜含有纤维会让试验者最能感到吃饱，想不到最后一致证实，番茄面包最让人有饱腹感。由此可见，番茄
MedSci原创 - 番茄 - 2016-08-07
肺癌是吸烟者的宿命吗？研究人员确定了餐桌上的两种肺癌“克星”
对于戒烟的烟民来说，彻底修复因吸烟习惯而受损的肺似乎是一条漫长的路。但新的研究表明，饮食上的改变就可以起到很大的帮助。
everydayhealth - 肺癌，吸烟者，食物 - 2017-12-26
【盘点】三餐可以无肉，但是不能没“豆”
食疗的方法很多时候往往给人不够严谨的印象。但是有越来越多的研究开始进行草本植物与健康相关的研究，很多植物的提取物也逐渐开始被发现具有很好的药用价值。其中关于豆类及豆制品健康的研究已有较多，但是对于其健康益处大家未必了解很多，现在小编就关于其健康益处的研究做一盘点与大家分享。 【1】 缓解绝经综合征 近日据发表于Live Science的一篇综述显示，大豆里面的一些分子可
MedSci原创 - 2016-08-07
CELL：个性化食谱，减肥和控制血糖棒棒哒！
Elinav认为，我们需要采用一种新的看法和态度对待肥胖和糖尿病。人们需要管住自己的口，并合理定制属于自己的食谱，这样有助于避免肥胖和糖尿病。
MedSci原创 - 血糖，肥胖，糖尿病 - 2015-11-20
美国癌症协会告诉你，抗癌饮食怎么吃？
防癌饮食是一个重要的策略，你可以用它来降低患癌症的风险。例如，美国癌症协会建议每天至少吃五份水果和蔬菜，吃适量的食物以保持健康的体重。此外，研究人员发现某些预防癌症的食物可能是抗癌饮食的重要组成部分。
肿瘤免疫细胞治疗资讯 - 美国癌症协会，饮食 - 2018-07-25
美国癌症协会公布“十大抗癌圣品”，便宜又常见，人人吃得到！
防癌饮食是一个重要的策略，你可以用它来降低患癌症的风险。例如，美国癌症协会建议每天至少吃五份水果和蔬菜，吃适量的食物以保持健康的体重。此外，研究人员发现某些预防癌症的食物可能是抗癌饮食的重要组成部分。
来宝网 - 癌症，饮食 - 2018-01-30
J Lipid Res：高脂饮食和病毒引发的肠道炎症的机理相同
科学家们还发现，给小鼠喂食含有类似高密度脂蛋白或"有益胆固醇"的西红柿，同时给予普通的胆固醇药物Ezetimibe，炎症得以逆转。
MedSci原创 - 高脂饮食，肠道炎症 - 2017-06-22
多篇文章解读豆制品对机体健康的好处！
民间有“每天吃豆三钱，何须服药连年”的谚语，意思就是说如果人们每天都吃点豆类食品，不仅能够远离疾病的困扰，还能够辅助治疗一些疾病。现代营养学认为，每天坚持食用豆类食品能够有效帮助机体减少脂肪含量，增强免疫力，降低患病的风险。 近年来科学家们进行了大量的研究来探索豆类对机体健康的影响，下面小编就对此进行了盘点，分享给各位！ 【1】研究表明多食豆类食品可降低胆固醇 据俄罗斯“健康生活”新
生物谷 - 豆制品，大豆，提取物，胆固醇，癌症，HIV - 2017-03-24
【盘点】多篇研究揭示饮食与癌症的神秘关系
最近，相信大家都看到过这样一则新闻：一位28岁的网络女编辑，热爱生命与工作，她时常熬夜、加班、不吃早餐、作息不规律，5月18日，因肝癌离开了这个曾让她无限眷恋的世界。为何一位如此年轻的女孩儿会患上癌症，当然这与她平时的生活习惯是有很大关系的，然而饮食在日常生活习惯中就占到了举足轻重的角色。 2010年，我国新发肿瘤病例数约为309万例，即平均每天确诊8474人，每分钟约有6人被诊断为癌症。而
生物谷 - 癌症，饮食 - 2016-05-22
BJN：多吃番茄有助预防前列腺癌
近日，一项研究"Lycopene inhibits angiogenesis in human umbilical vein endothelial cells and rat aortic rings"表明：番茄经过烹饪加工后，其中的一种营养物质可以抑制前列腺癌细胞的生长，甚至能杀死前列腺癌细胞。其研究结果发表在《英国营养学杂志》British Journal of Nutrition上。 番
MedSci原创 - 番茄，前列腺癌 - 2012-02-06
Lancet：CBT 可缓解难治性抑郁症状
英国一项随机对照研究显示，在常规治疗（包括使用抗抑郁药）的基础上，采用认知行为治疗（CBT）可有效缓解难治性抑郁症患者的症状。论文12月7日在线发表于《柳叶刀》（Lancet）杂志。 研究纳入469例难治性抑郁症患者，年龄为18~75岁，将其随机分成常规治疗组（n=235）和常规治疗联合CBT组（n=234），并随访12个月。主要的临床转归是，与贝克抑郁症量表（BDI）评分基线相比，在随
CMT 程蓓 编译 - 抗抑郁药，认知行为治疗 - 2012-12-21
Ann Neurol：膳食尼古丁或可降低帕金森病风险
美国一项研究表明，膳食尼古丁或西红柿和辣椒中的其他组分可能降低帕金森病风险。论文于5月9日在线发表于《神经病学年鉴》（Ann Neurol）。 辣椒、西红柿和土豆等茄科植物含有微量尼古丁。
医学论坛网 - 膳食尼古丁，帕金森病 - 2013-05-14
Lancet:认知行为疗法辅助治疗抵抗性抑郁症有效
仅1/3的抑郁症患者对抗抑郁药物产生完全应答，但是对于那些治疗抵抗性患者下一步的最佳治疗方式目前几乎尚无相关循证依据。日前，在线发表于《柳叶刀》（Lancet）杂志的一项研究对比了认知行为治疗(CBT)作为包括药物治疗在内的常规治疗的辅助疗法与单纯常规疗法治疗抵抗性抑郁症的相对疗效。结果证实，CBT作为常规疗法的一种辅助疗法是有效的，有助于缓解这类人群的抑郁症状。 与抑郁症相关的拓展
医学论坛网 - 认知行为疗法，抵抗性抑郁症 - 2013-02-28
CMAJ：抑郁症增加老年患者住院风险
一项英国、澳大利亚、荷兰的联合研究显示，在老年人群中，与无抑郁症者相比，抑郁症患者因非精神疾病原因住院的风险更高，且住院时间更长、临床转归更差。论文12月10日在线发表于《加拿大医学会杂志》（CMAJ）。 研究纳入≥69岁的男性患者5411例。随访2年结果显示，在5072例无抑郁症者中有1164例（22.9%）至少1次急诊入院。与之相比，在339例抑郁症患者中有152例（44.8%）至少
CMT 程蓓 编译 - 抑郁症，急诊 - 2012-12-21
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