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管理焦虑

管理焦虑

醒着的时候,不管你有什么压力,都要做短暂的休息,听音乐是让你头脑清醒的好方法。健康饮食,不要不吃饭。限制酒

MedSci原创 - 管理焦虑 - 2017-11-03

J Neurosci:你为什么会失眠?窥视大脑睡眠与清醒之间互作

J Neurosci:你为什么会失眠?窥视大脑睡眠与清醒之间互作

醒着或睡着,我们通常归属于两个生物调节基本过程:睡眠稳定(sleep homeostasis),即睡眠压力(sleep pressure);另一个过程被称为昼夜节律(circadian rhythm),

生物通 - 失眠,昼夜节律,觉醒调节,觉醒神经元 - 2018-07-26

厉害了!这位医生登上了外国邮票!

厉害了!这位医生登上了外国邮票!

12日,中国援巴布亚新几内亚医疗队队员、重庆市开州区人民医院医生朱贤富的照片,印制在巴新卫生部特意定制的邮票上。图案中,朱贤富医生抱着他的巴新小患者,背景是医疗队工作的莫港总院,右上方题字“中国驻巴新医疗队为巴新人民服务”,左下角注有“朱贤富医生”,右下角是中国和巴新的国旗。

医学论坛网 - 医生,邮票 - 2017-03-19

美国儿科学会:宝宝睡觉时应采取哪种姿势才最健康?

美国儿科学会:宝宝睡觉时应采取哪种姿势才最健康?

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MedSci原创 - 睡觉,姿势,宝宝 - 2015-09-25

产后精神失常是什么在作祟?

产后精神失常是什么在作祟?

怀孕是一个复杂和脆弱的时期,对妇女提出了一些挑战,包括产后精神失常(PPDs)。这些疾病包括产后抑郁和焦虑,这是相对常见的,以及罕见但更严重的产后精神病。此外,其他的PPDs包括强迫症,创伤后应激障碍和饮食失调。

健康号 - 产后,精神失常,影响因素 - 2018-11-30

ESC 2015:午睡有助于降低血压

ESC 2015:午睡有助于降低血压

午睡有助于降低血压减少降压药的使用8月31日ESC会议上来自希腊的研究人员Dr Manolis Kallistratos指出,午睡可降低机体的血压,减少降压药物的使用。 “英国两任颇具影响力的首相——Winston Churchill及Margaret Thatcher,都是午睡的坚定拥护者。而据我们的研究显示,他们可能正是因为有午睡的习惯,所以血压可能较低,使用的降压药物可能因而也较少,” Dr

MedSci原创 - 午睡,血压,降压药,脉搏波传导速度 - 2015-09-01

美国医院新追求:成为让黑客头疼的目标

美国医院新追求:成为让黑客头疼的目标

好像是一颗定时炸弹般,它们无时不刻都在提醒着医疗行业:我们的信息安全有多不堪一击!

健康界 - 美国医院,追求,黑客 - 2017-08-29

Eur J Cardiov Prev R:久坐不动的行为可加重心脏病患者的病情

Eur J Cardiov Prev R:久坐不动的行为可加重心脏病患者的病情

越来越多的研究表明,久坐有害健康。近日,发表于European Journal of Cardiovascular Prevention的一项新的研究发现,久坐不动的行为或可加重心脏病患者的病情,即使是患者坐着办公或活动也是一样的结果。

MedSci原创 - 久坐,心脏病,BMI - 2015-11-27

这组照片告诉你:癌症患者到底经历了什么

这组照片告诉你:癌症患者到底经历了什么

她们的脆弱与强大,都展现在这一组照片上。 近期,赫芬顿邮报上展现了这样一组照片。 照片的主角是2位儿童癌症幸存者,一个54岁,一个56岁。她们都是在12岁那年被诊断为霍奇金淋巴瘤。 Robin Glassman,56岁,12岁时患上霍奇金淋巴瘤 霍奇金淋巴瘤是目前治愈率最高的免疫系统肿瘤之一,10年生存率能达到80%。但在1970年,这种疾病的生存期基本超不过1

医学界肿瘤频道 - 癌症,图片 - 2016-07-11

最佳三餐时间出炉!Cell子刊:三餐吃得晚,导致食欲增加、代谢下降,更易诱发肥胖!

最佳三餐时间出炉!Cell子刊:三餐吃得晚,导致食欲增加、代谢下降,更易诱发肥胖!

Cell Metabolism:更晚地吃饭(如一天三顿的摄入时间比别人迟4个小时),会从三大方面诱发肥胖:增加食欲、降低能量消耗、改变脂肪组织基因的表达。

MedSci原创 - 能量代谢,脂肪组织,三餐时间 - 2022-10-13

有人接近死亡的迹象是什么?

有人接近死亡的迹象是什么?

如果一个人或所爱的人是老人或有绝症,知道离死亡越来越近,通常很难处理或理解。 这篇文章探讨了死亡临近的11个征兆。

来宝网 - 死亡 - 2018-02-01

ESH 2023 重磅速递 | 夜间血压变化与急性缺血性卒中风险之间的关系

ESH 2023 重磅速递 | 夜间血压变化与急性缺血性卒中风险之间的关系

夜间血压变化是包括AIS在内的心血管风险的独立而可靠的预测指标。夜间血压可能是预防AIS的治疗靶点。

网络 - 高血压,急性缺血性卒中,ESH 2023 - 2023-06-21

PNAS:金钱能买来幸福吗?可能是真的!

PNAS:金钱能买来幸福吗?可能是真的!

金钱和幸福感之间有什么关系?一项新的研究表明,当然是收入越多越好,随着收入的增长,幸福感也会不断提升。

MedSci原创 - 幸福感,金钱 - 2021-01-22

“内养外护”新时代 医药企业转型升级大健康新思路

“内养外护”新时代 医药企业转型升级大健康新思路

适逢“5·25全国护肤日”,以谐音“我爱我”提醒着人们关爱自己,而时尚之美与健康养护正是现代人关爱自我的新方式之一。

华东宁波医药有限公司 - 美通社,医药企业转型 - 2017-05-26

Journal of Affective Disorders:睡眠不好、情绪低落?出门晒晒太阳大有帮助

Journal of Affective Disorders:睡眠不好、情绪低落?出门晒晒太阳大有帮助

在现代社会,人们往往减少了户外接受光照的时间,而夜晚又往往暴露在明亮的光照下,大部分醒着的时间都处于人工光照之下。这种现代人特有的生活方式,对健康有着哪些影响呢?

“生物世界”公众号 - 晒太阳,情绪低落 - 2022-05-23

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