饮食健康研究大反转：没有普遍意义上的健康饮食
一项新的在小鼠中的研究表明，体重是否增加可能取决于一个人的基因对某些特定饮食的反应。并没有普遍意义上的健康饮食。关于饮食和健康的讨论，始终是个热点。就单单今年发表的文章中：《美国心脏协会杂志》、《柳叶刀》和《内科学年报》上刊登的文章都批评了现在流行的低脂低卡减肥方法，认为健康的高脂饮食即能减重又能降脂，还可以降低患乳腺癌，糖尿病和心脏病的风险。
生物探索 - 饮食健康 - 2016-07-23
低脂低卡饮食可能是最不健康的饮食方式？
专家称，吃高脂肪的食物可以降低患乳腺癌，糖尿病和心脏病的风险，只要它是健康的地中海饮食的一部分。过去50年的数据表明，吃脂肪无控制量式的饮食比其他类型的饮食都要健康。昨晚，科学家们声称，几十年来膨胀的肥胖危机一直归咎于人们摄取了太多的脂肪，但是实际上可能是因为饮食中富含糖分和精制谷物的食品，例如白面包和面食。
生物探索 - 低脂低卡饮食 - 2016-07-21
Neurology: 传统饮食还是改良地中海饮食，与痴呆症无关
无论是坚持传统饮食建议还是改良地中海饮食，都不会显著降低患全因痴呆、AD痴呆、VaD或AD病理的风险。
MedSci原创 - 痴呆症，传统饮食，改良地中海饮食 - 2022-12-31
JAMA Pediatr：生酮饮食、阿特金斯饮食以及低血糖指数饮食治疗用于儿童耐药性癫痫的辅助治疗
研究认为，阿特金斯饮食和低血糖指数饮食治疗对儿童耐药性癫痫的治疗效果均劣于生酮饮食，但低血糖指数饮食治疗的不良事件率较低，具体采取何种治疗方案仍需风险-效益的个体化评估
MedSci原创 - 癫痫，生酮饮食，阿特金斯饮食 - 2020-08-11
2023年最佳饮食排名新鲜出炉！你没看错，又双叒是ta夺冠~还有2类饮食上新，春节饮食指南get√
《美国新闻与世界报道》：2023年最佳饮食，地中海饮食再次胜出！
MedSci原创 - 减肥，地中海饮食，DASH饮食，饮食排名 - 2023-01-07
饮食高蛋白抑制减肥“福利”
现在有不少人认为高蛋白饮食减肥效果好：不仅可以对抗饥饿感，还能避免肌肉损失。然而，美国研究人员发现，摄入过多蛋白质会消除减肥的一项重要福利：胰岛素敏感度改善。“我们发现通过摄入高蛋白饮食的减肥女性，没有出现胰岛素敏感度改善。但摄入蛋白质正常的减肥女性，对胰岛素的敏感性显著提高。”该研究负责人、美国华盛顿大学医学院教授Bettina Mittendor
科学网 - 高蛋白，减肥，饮食 - 2016-10-18
春节时，心血管患者的饮食宜忌，尽孝心别忘科学饮食
循证医学的相关数据也证实，鱼和鱼油，蔬菜和水果，富含亚油酸、钾的食物与减少心血管疾病关系密切；饱和脂肪酸、反式脂肪酸、高钠饮食，大量饮酒等可增加心血管疾病的发生风险。那么，春节期间，哪些饮食有利于减少心血管疾病的风险？ 蔬菜水果 有关资料显示，冠心病与蔬菜、水果的摄入呈负相关。每天多摄入一份蔬菜和水果（约100g）可减少4
心之家 - 春节，心血管，饮食 - 2016-02-08
Cell：探秘饮食致癌机制
大肠癌一直与富含碳水化合物的饮食联系在一起，但人们对于其潜在机制却并不清楚。发表在7月17日《细胞》（Cell）杂志上的一项研究表明，在因遗传因素易患大肠癌的小鼠中微生物代谢了饮食中的碳水化合物，引起了肠道细胞增殖形成肿瘤。采用抗生素治疗或是低碳水化合物饮食显著减少了这些小鼠体内的肿瘤，表明这些简单的干预可以阻止人类常见的大肠癌形式。论文资深作者、多伦多大学的 Alberto Martin 表示：
手牵手博客站 - 饮食致癌，大肠癌 - 2014-07-22
饮食指南不能全信
一个新研究发现不同的人对他们摄入食物的反应完全不同，这个研究或许可以帮助医生重新思考他们提供的“一刀切”的饮食建议。 “之前我们认为肥胖和糖尿病的流行是因为人们不遵循我们开出的饮食建议。”
生物谷 - 饮食，指南 - 2015-11-26
Nature：饮食、寿命与环保
由明尼苏达大学生态学家David Tilman领导的一项新研究表明，偏离这一轨道，向着更健康的传统地中海饮食、不禁忌鱼的素食(Pescatarian )或戒荤腥素食（vegetarian diet）转变
ebiotrade - 寿命，环保，饮食 - 2014-11-13
临产孕妇无需限制饮食
尽管长期以来普遍认为孕妇在临产前应限制饮食，然而刊登于考克兰图书馆（The Cochrane Library）的一项元分析结果表明临产前无需限制孕妇饮食。该项研究的作者之一，英国利物浦大学妇女及儿童卫生部的Gillian ML Gyte表示医院不应建议临产期孕妇限制饮食更不应知道孕妇摄入能量饮料等特定食物。
译言网 - 孕妇，产前，饮食 - 2013-08-28
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