骨病知识：从鞋磨损情况看骨健康
一、鞋底外侧磨损。 正常鞋子的磨损重心在脚跟中间，并可从鞋跟外侧看出约4度的倾斜，但如果倾斜大于4度，就说明脚跟外侧受力过多，这种情况通常由于高弓足让体重过多倾向于脚外侧，造成鞋外侧磨损突出。 这种走路方式容易导致关节扭伤和损伤，长期的受力不均也会导致膝盖外软骨的磨损，引发关节炎。这种方式也会给髋骨施
生命时报 - 拇外翻，足底筋膜炎，鞋磨损 - 2013-06-21
走路速度能预测寿命！？（内附走路速度自查方法）
美国匹兹堡大学的研究者曾综合9项研究做出总结：走路速度的快慢可以很好地预测寿命长短：普通人的走路速度是每秒钟0.9米；走路速度低于每秒钟0.6米的人死亡的可能性会增加；走路速度超过每秒钟1米的人寿命较长。为啥走得快就寿命长？步行时，人体的60%～70%的肌群参加活动，需要消耗大量的身体能量，需要包括呼吸系统、循环系统、神经系统以及肌肉骨骼系统在内的多个器官系统的支持和配合。而步行速度慢一方面反映老
邵逸夫医院微信公众号整理 - 衰老，寿命，走路 - 2016-09-07
Müller-Weiss病合并腱鞘囊肿1例
Müller-Weiss病是一种以不明原因出现中足慢性疼痛、足舟骨压缩碎裂和后足进行性畸形为特点的疾病。其病因目前不完全清楚。本文分析同仁医院收治的1例Muller-Weiss病合并腱鞘囊肿，囊肿来源于距舟关节，术中进一步造影发现囊肿与踝关节腔相通，手术切除囊肿同时行距舟楔融合治疗。
足踝外科电子杂志 - Müller-Weiss，腱鞘囊肿 - 2019-01-24
跗管综合征，一文解读
跗管是一个狭窄的纤维骨间隙，位于内踝的后面和下方。它以前上内踝为界，外侧以距骨后和跟骨为界，并由屈肌视网膜固定在骨上，屈肌视网膜从内踝延伸到跟骨内侧，防止其内容物向内侧移位。
骨秘籍 - 跗管综合征，跗管，胫后神经 - 2024-04-16
跟骨骨折内固定术后螺丝钉断钉1例
患者，男，26岁。2012年3月因高处坠下致右跟骨粉碎性骨折，在解放军某中心医院行“右跟骨骨折切口复位钢板内固定术”，术后3个月逐渐下床活动，半年后能正常行走。1年后复查跟骨正侧位X线片发现“右跟骨内固定术后跟骨骨折线模糊，内固定钢板及8根螺丝钉在位，但发现有断钉现象。”术后一年半去除内固定物，发现有5根螺丝钉发生断钉，以螺丝钉颈部断裂多见，为避免对愈合后的跟骨破坏，跟骨内的残余螺丝钉未再取出
中国矫形外科杂志 - 跟骨，骨折，内固定，螺丝钉，断钉 - 2019-07-29
脂肪填充治疗慢性足底筋膜炎效果如何？
足底筋膜炎是脚跟疼痛的最常见原因，占所有足部医疗投诉的11%至15%，10%的足底筋膜炎患者进展为慢性足底筋膜炎，每年影响200万患者。治疗可能导致长时间的恢复，足部不稳定和疤痕。
MedSci原创 - 足底筋膜炎，脂肪填充 - 2022-02-27
马鲁波：膝下流出道重建在糖尿病足创面干预中的重要性
糖尿病下肢严重缺血的特点以神经缺血性溃疡为主，单纯的溃疡不缺血的病人非常少，不同文献认为50％～70％的糖尿病严重缺血患者有神经缺血性糖尿病足（DMF）。
“Clinic門诊新视野”公众号 - 糖尿病足，膝下流出道 - 2021-12-18
足踝生物力学基础
之间最重要的区别之一是足弓的曲率。拱可以是高的、中性的或平坦的；虽然环境因素也有影响，但足弓的基本形状通常是由遗传决定的。
骨秘籍 - 感官，稳定，能量吸收和转移 - 2022-11-04
足以影响全身——脚趾麻木的原因分析和诊疗鉴别
大多数人都有过胳膊或腿麻木的经历，原因是因为胳膊或腿弯曲过久或长时间保持不舒服的姿势导致的。当足部麻木时对不同的人会有不同的感觉。此外，这种感觉也会因导致的原因不同而有所不同。
疼痛康复研究 - 脚趾麻木，足部麻木 - 2024-02-27
“跑步者膝”知多少？
跑步者膝”，顾名思义，是指在跑步爱好者中易出现的膝关节问题，最常见的症状是膝盖骨（髌骨）周围疼痛，也称为“髌股关节疼痛综合征”。除跑步外，长时间行走、骑车、跳跃等需要膝关节反复屈曲活动的运动也会出现“跑步者膝”症状。 一、造成“跑步者膝”的原因有那些呢？ 运动过量。长跑如马拉松；可显著增加髌股关节应力的活动如爬山、弓步等。 髂胫束摩擦综合征。髂胫束是膝关节
搜狐健康 - 跑步，膝盖损伤 - 2016-03-16
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