JACC：久坐与运动之间的关系

“久坐不动”已经成了一种社会现象，我们都知道应该增加运动，但到底增加多少运动量合适呢？刚刚发表在《美国心脏病学会杂志》上的一项研究发现，每天20到40分钟的体育活动就能抵消久坐带来的健康危害。

中国生物技术网 - 久坐，运动，心梗 - 2019-04-27

久坐真折寿！BMJ子刊：每天运动22分钟，足以抵消久坐折寿风险

该研究显示，久坐增加死亡风险，较高的中度至剧烈运动量降低久坐带来的死亡风险，每天进行22分钟的中度至剧烈运动，足以抵消久坐一天所增加的死亡风险。

医诺维 - 久坐，折寿 - 2023-10-26

PLoSOne：久坐行为与精神健康

关于久坐行为与心理健康和生活质量之间联系的研究比较有限，本研究旨在探讨工作日和休息日期间久坐行为的客观测量及其与心理健康和生活质量之间的关系。

大话精神 - 久坐，精神健康，工作 - 2017-10-07

JCLA：快速鉴定不动杆菌属细菌的方法

目前，不动杆菌属有50多种，其中四种亲缘关系很近，采用表型或基因型方法难以区分，如不动杆菌- 醋酸鲍曼不动杆菌复合体（ABC）。在流行病学方面，对不动杆菌属在种水平的正确识别是非常必要的。

MedSci原创 - 不动杆菌属细菌，PCR - 2017-05-27

AJKD：久坐增加罹患肾脏疾病风险

有更多证据显示，久坐可能有害健康。每天长时间坐着的人罹患糖尿病、心梗，甚至某些癌症的风险较高。现在又发现，久坐还可能提高慢性肾脏病的风险，尤其是女性。久坐也与男性肾脏疾病的风险增加有关，

WebMD - 研究 - 2013-05-06

一图读懂：久坐对人体的影响

医学美图 - 久坐病，心脏，颈椎 - 2015-10-08

FDA批准新设备，可帮你“坐着不动”减肥

  （图片摘自www.sciencealert.com） 美国FDA日前批准了一台能够将每一餐后腹中部分食物直接吸出转移到厕所的设备。 听上去可能有点恶心，但是这台设备可以通过帮助去除三分之一摄入的食物达到减肥的目的。   得到了FDA的批准，这一叫做"AspireAssist"的机器将会选择性地向肥胖症患者施以援手。这种方法相比抽脂手术更加简便、廉价而且创伤较低。

生物谷 - 减肥 - 2016-06-17

老年人久坐行为管理的最佳证据总结

减少老年人久坐行为干预的内容丰富，应根据实际情况进行筛选，制订个体化的久坐干预方案。

全科护理 - 久坐 - 2024-01-30

2020 WHO指南：身体活动和久坐行为

2020年11月，世界卫生组织(WHO)发布了身体活动和久坐行为指南。指南设计儿童、青少年，成人以及老年人群针对身体活动和久坐行为提供新的建议。

Br J Sports Med . 2020 Dec;54(24):1451-1462. - 身体活动 - 2020-11-30

心脏手术康复期不能“一动不动”

中国人有一个观点：“大病要大养，小病要小养”，这样的“养”都是基于静养的想法，心脏手术又是大的手术，很多人认为自己得了心脏病就彻底不能“动”，尤其是手术之后的这段时间要好好在家休养一番。

人民网-人民健康网 - 心脏手术，康复期 - 2017-09-30

PNAS：跑步或者久坐，都会改变心脏形状

众所周知，人类天生就是为耐力而生，因为我们具备能减震的关节和有弹性的肌腱。

中国生物技术网 - 跑步，久坐，心脏形状 - 2019-09-23

JACC：久坐增加死亡风险？可以运动来抵消！

久坐行为（Sedentary behavior， SB）处于体力活动范围的最低点，通常定义为清醒状态下坐着或半躺时能量消耗＜1.5 代谢当量（MET）。久坐行为与死亡率和心血管疾病之间的相关性并不是非常明确。例如，一项针对9项前瞻性研究进行的Meta分析【PMID：27434872】，报告了久坐时间与CVD事件

医咖会 - 2019-06-10

久坐办公室会增加肠癌风险

澳大利亚研究人员4日公布一项研究显示，久坐办公会增加患肠癌的风险，研究者建议人们通过多运动降低这一风险。研究发表在英国《国际流行病学杂志》上。澳大利亚维多利亚癌症协会高级研究员，该项研究第一作者布丽吉德·林奇博士说，研究发现久坐办公的人患肠癌的风险会增加约44％，采取运动式通勤，比如走路或骑车上下班，或在办公室适当运动可降低患直肠癌、结肠癌的风险林奇说，久坐就像其他与患癌风险相关的因素一样，如体

健康报网 - 久坐，办公室，肠癌 - 2017-09-07

BMC：学生白领请注意：久坐易致焦虑

最近一项研究发现，类似长时间久坐这样低能量消耗的活动与焦虑风险增加具有相关性，除了久坐之外还包括看电视，在电脑前工作以及打电动游戏，这些统称为久坐行为（sedentary behavior），进一步理解这些行为如何影响焦虑的发生对于开发治疗相关精神疾病的方法策略有重要意义近日，国际学术期刊BMC Public Health 发表了一篇综述文章，对久坐行为与焦虑发生风险之间的关系进行了总结。&nb

生物谷 - 焦虑，久坐 - 2015-06-23