AHA 2022：与他汀类药物相比，6 种常见的“心脏健康”补充剂在降低胆固醇方面无效（SPORT研究）
AHA 2022：与他汀类药物相比，6 种常见的“心脏健康”补充剂在降低胆固醇方面无效（SPORT研究）
MedSci原创 - 他汀类，他汀类药物 - 2022-11-08
北京大学团队研究显示：每天吃一个鸡蛋，可降低心血管风险！
北京大学团队研究显示，适量食用鸡蛋（每天1个）可以增加血液中心脏健康代谢物含量，有助于降低心血管疾病风险。
MedSci原创 - 心血管风险，饮食 - 2022-07-05
J Nutri：每天一个鸡蛋或能帮助保持冬天机体的维生素D水平
本文研究结果表明，每周摄入7个市售鸡蛋并持续12周时间或许能有效减缓澳大利亚年轻人群机体循环的维生素D的浓度的下降，且每周摄入12个鸡蛋并不会给参与者机体带来如何其它的有益影响。
生物谷 - 维生素D，鸡蛋 - 2022-07-28
Appetite：想变聪明么?多吃巧克力吧
虽然许多人认为吃巧克力对人体有一些危害，但是越来越多的研究发现食用巧克力对机体有益处。一项研究表明,在怀孕期间每天吃巧克力对胎儿生长发育有好处,而既往研究指出每天吃巧克力可以降低中风和心脏病的风险。
MedSci原创 - 巧克力，糖，黄烷醇 - 2016-02-24
AJCN：适度水平的锌或能有效抵御机体DNA的破碎
图片来源：www.sciencedaily.com 最近，一项刊登于国际杂志The American Journal of Clinical Nutrition上的研究报告中，来自加州大学旧金山分校贝尼奥夫儿童医院研究所的研究人员通过研究发现，每天在饮食中适度额外摄入4毫克锌或许对于机体的健康有着长久的正向影响，同时还能够帮助抵御感染和疾病的发生，摄入锌的水平等同于一些强化作物中锌的水平，
生物谷 - 锌，DNA - 2017-01-05
Molecular Nutrition & Food Research：鸡蛋竟能降低糖尿病风险！
该研究结果发表在知名期刊《Molecular Nutrition and Food Research》上，基于
转化医学网 - 鸡蛋，糖尿病，进展 - 2019-01-08
【盘点】一天一苹果，医生远离我
根据联合国粮农组织统计，2013年全世界的苹果产量为8082万吨，超过葡萄的7718万吨，排世界第二位（第一位是香蕉：1.067亿吨）。毫无疑问，苹果是温带水果之王。 【1】稀苹果汁治疗轻度胃肠炎儿童效果好 加拿大的研究人员对6〜60个月患有胃肠炎轻度脱水的儿童进行了研究。 这些参与者被随机分配接受接受颜色匹配的半强度苹果汁/偏爱饮料（n=323）治疗或苹果味的电解质
MedSci原创 - 苹果，心血管，胃肠炎，减肥 - 2016-10-07
高血脂人群怎么吃更健康
随着物质生活水平的日益丰厚，饮食结构的改变，加上工作生活的压力及一些不良的嗜好习惯，导致高脂血症的发病率明显上升，血脂健康已经成了与现代都市人息息相关、迫在眉睫的“健康焦点”。
上海药讯 - 高血脂，饮食健康，科普 - 2017-12-16
坚果之王--核桃
水果蔬菜 是日常必备的食物，而坚果则是人们休闲娱乐的好选择，坚果的种类有很多比如：栗子、瓜子、杏仁、核桃等等，不同的坚果都具有较高营养价值，而且也具有神奇的养生功效。来自美国的一项研究表明，核桃的营养成分超过其他坚果，其抗氧化作用大于原先的预计。研究人员分析对比了以下9种坚果的营养价值：核桃、杏仁、花生、开心果、榛果、巴西坚果、腰果、澳洲坚果以及美洲山核。结果发现，核桃含有的抗氧化成分最高，是一种
MedSci原创 - 核桃 - 2016-08-07
孕妇吃巧克力对胎儿生长发育有好处
巧克力中含有黄烷醇，可降低民众心血管疾病的风险，并降低其胆固醇水平。黑巧克力中含有更多的黄烷醇。 既往研究表明,孕期吃适量的巧克力可以会降低产妇患子痫前期的风险。
MedSci原创 - 巧克力，黄烷醇，子痫前期 - 2016-02-06
ICE/ENDO 2014：国际内分泌学会（ICE）和美国内分泌学会（ENDO）集锦
国际内分泌学会（ICE）和美国内分泌学会（ENDO）联合会议（ICE/ENDO2014）于2014年6月21~24日在美国芝加哥隆重举办。 以下为各位整合一些在大会上公布的研究和成果：无论胖瘦，多囊卵巢综合征患者的糖尿病风险均很高在ICE/ENDO2014年会上报告的一项最新研究表明，多囊卵巢综合征（PCOS）患者存在2型糖尿病患病风险，且与患者的体重是否超重无关。PCOS是生育年龄妇女常见的一
中华医学会糖尿病学分会 - 内分泌，糖尿病，糖代谢 - 2014-07-10
牛油果功能多多，你知道哪些？
2017年4月30日/生物谷BIOON/---牛油果，又名油梨、樟梨、鳄梨，主要产自墨西哥。在世界百科全书中，牛油果被列为营养最丰富的水果，有“一个牛油果相当于三个鸡蛋”、“贫者之奶油”的美誉。在台湾，牛油果被人亲切地称为“幸福果”，口感绵密细致，有着淡淡的香味，还可以止咳、化痰、清燥。 牛油果含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高。丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高
生物谷 - 牛油果，鳄梨，代谢综合征，胆固醇，白血病，动脉血栓，心脏病，心血管疾病 - 2017-04-30
AJCN：超重人群想要保护心血管健康——节食 or 锻炼身体？
下面哪一项能够更好地改善那些超重人群的心血管健康——节食，锻炼或二者结合？圣路易斯大学的一项研究发现，无论你选择哪一种策略，都是可以让你减肥的秘诀。 “对于超重的男性和女性，不管减肥是通过运动实现，还是通过健康的低热量饮食，或者两者同时进行来实现，适度减肥可以强有力的对抗心血管疾病，”该文章的第一作者，圣路易斯大学的营养学副教授Edward Weiss博士说。他的研究结果发表在美国临床营
MedSci原创 - 超重，心血管健康，节食，锻炼 - 2016-08-26
曾庆平：吃动物油好还是吃植物油好？
一般认为，吃植物油比吃动物油好，一是因为植物油含有人体必需脂肪酸，二是植物油不含胆固醇。《中国居民膳食指南（2007）》也建议人们食用多种植物油。
科学网 - 动物，植物 - 2015-04-05
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