【强力科普】摆脱颈椎病从改变姿势开始，看图学姿势！
越来越多的人们患上了“电子设备依赖症“，不管是在地铁上，公交车上，随时都能看到低头看手机、刷微信朋友圈、玩手游、刷微博的”低头一族“。一份来自美国纽约的报告指出，当人们正常直立时，颈椎所能承受的只是头部自身的重量；而低头玩手机，会让颈椎承受的重压为正常直立时的2倍。另外一项研究表明，低头族的头部每往前移动一英寸，颈部承担的剪切力量就要大一倍。所以低头伴随着头前移，整个脑袋对于颈部的作用力要数倍于垂
MedSci原创 - 颈椎病 - 2016-08-23
伴颈椎过伸的强直性脊柱炎脊柱后凸畸形1例
强直性脊柱炎（AS）主要累及中轴骨及关节，常从骶髂关节向头侧逐渐进展，晚期常易出现胸腰段后凸畸形。部分AS患者常常累及整个脊柱的强直，包括颈椎、胸椎、腰椎的强直，严重影响患者生活质量。颈椎畸形多为颈椎后凸畸形，如颌-胸畸形，而颈椎过伸畸形相对较为少见，畸形不严重者多无需外科干预。我们在临床中可以遇到某些极特殊的病例，胸腰段后凸畸形很大，但颌眉角（CBVA）增大幅度不大，甚至仍然在正常范围。究其原因
中国脊柱脊髓杂志 - 颈椎过伸，强直性脊柱炎，后凸畸形 - 2019-12-27
Herbert螺钉治疗股骨远端外侧髁后部骨软骨骨折1例
少数病例报告描述了与急性髌骨脱位有关的股骨髁骨软骨骨折。其发生率并不十分确切。如果骨软骨块几乎全部是软骨性的，而骨性很小，则可能无法通过普通X线影像诊断。这种损伤的发病机理尚不清楚。髌骨与股骨滑车之间
中国矫形外科杂志 - 骨折，Herbert螺钉 - 2020-05-26
【知乎告诉你】第一次进手术室需要注意什么（答案笑喷了）
麻醉老师（男）在你低头的时候甚至能透过你的领口看到落到地上的止血钳。你这还怎么让老师安安静静的玩手机？！以大多数医院洗手衣的剪裁水平，那种腰围宽松
壹医考资讯整理自知乎 - 手术，手术衣，无菌操作 - 2016-06-03
自查最伤身体的坏姿势，你有吗？
日常生活中，我们常常以自己习惯和舒适的姿势来从事某项活动。但是一些你没有察觉到的不良姿势习惯可能会造成我们身体不适或引起一些慢性疾病，对我们的身体健康造成很大危害。下面的坏姿势你有没有中招呢？如果有的话，可要及时纠正哦！
新华网江苏频道 - 坏姿势，习惯 - 2017-06-20
J Ocul Pharmacol Ther：原发性开角型青光眼患者的姿势对眼压和系统血液动力学参数的影响！
约阿尼纳大学眼科系的Katsanos A近日在J Ocul Pharmacol Ther.发表了他们一项重要的工作，他们对治疗（tPOAG）和未治疗（uPOAG）的原发性开角型青光眼患者和健康人中，在坐立、仰卧和20°低头
MedSci原创 - 原发性开角型青光眼，眼压，姿势，血液动力学 - 2017-08-21
可怕！20岁女生熬夜看手机至“暴盲”
近日，厦门市中医院接诊了一名20岁的大二女生。女孩来的时候右眼只剩下光感，检查发现她是急性视神经乳头炎。问诊得知，最近两个月她天天抱着手机聊微信，经常一聊就是一晚上，是眼睛过劳导致的眼病。
医学论坛网 - 手机，暴盲 - 2017-05-27
膝关节前交叉韧带损伤及常见运动疗法
膝关节韧带损伤比较常见，治疗方法较多，疗效也不同。膝关节的关节囊薄而松弛，关节的稳定性主要依靠韧带和肌肉，以内侧副韧带最为重要，其次为外侧副韧带和交叉韧带。
康复医学研究 - 膝关节，运动疗法，前交叉韧带损伤 - 2023-12-03
颈椎问题不容忽视
很多人对于颈椎问题都不以为然，认为不就是脖子不舒服，有些隐痛而已。这都是颈椎病的前期症状，是不太影响生活，但是发展到后期，症状严重了就为时已晚了。颈椎病实际上严重影响着人类的健康，颈椎变形、压迫血管和神经，将严重影响到生活质量，让人痛苦不堪。 颈椎病的危害也是非常多，像中风、颈心综合症、下肢瘫痪以及视力障碍等，据不完全统计有90%以上的中风患者都患有颈椎病，可很多人不注意，到得了中风才发现。那么
睿医 - 颈椎，中医 - 2016-03-21
JBJS：改良胫骨定位技术单束解剖重建ACL
传统单束前交叉韧带（ACL）重建能较好控制膝关节前后稳定性，但控制旋转稳定差；双束解剖重建ACL能更好地恢复正常ACL 解剖结构，关节稳定性控制良好，但手术时间长、费用高、技术要求高。近年研究表明单束解剖重建ACL能较好恢复ACL解剖结构及功能，术后关节稳定可，且比双束重建费用低、技术要求低。 采用胫骨定位股骨隧道（Transtibial）技术往往无法解剖重建股骨隧道，很多学者提出不同的改良
丁香园 - 胫骨，解剖定位，ACL，股骨，定位技术 - 2014-06-05
JBJSA:AAOS骨科教程-膝关节半伸直位胫骨髓内钉技术
胫骨干骨折是最为常见的骨干骨折，年发生率约在6/100,000左右，髓内钉技术是目前治疗不稳定胫骨骨干骨折的首选方案。研究显示，胫骨髓内钉可以达到较高的骨折愈合率，可接受的肢体轴线及较少的并发症。随着髓内钉技术的日益成熟，该技术开始被应用到更加广泛的领域，如开放性胫骨骨折，近端或远端胫骨干骺端骨折等。【原文下载】 目前标准的胫骨髓内钉技术通常极度屈曲膝关节（120-130度），该手术方式由K
DXY - AAOS骨科教程，膝关节，胫骨髓 - 2013-09-06
内侧髌股韧带重建常见并发症技术失误及手术关键点
内侧髌股韧带是髌骨的主要限制结构，在屈膝30°之前可有效拮抗髌骨外移。从完全伸膝位至屈膝70°位，该韧带均可保持等长状态，有研究结果表明，当髌骨外移达到26mm时，内侧髌股韧带的平均抗拉强度可达208N。在87%的髌骨外侧脱位病例中均存在内侧髌股韧带的损伤。
丁香园 - 内侧髌韧带重建，并发症，技术性失误 - 2012-08-21
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