杀死你的不是雾霾 而是它……
缺乏营养、超重、摄入过量糖与脂肪……如今，全世界没有一个国家能达到世界卫生组织制定的营养目标。营养失调正在成为导致死亡的主要风险因素之一。法国《欧洲时报》报道称，美国约翰？霍普金斯大学研究员杰西卡？范佐(JessicaFanzo)警告道，营养失调是导致疾病与死亡的主要风险因素之一，比空气污染或者吸烟更严重。她同时也是11月29日发布的《2018全球营养报告》的主要作者。撰写《营养报告》的研究员们收
环球网 - 营养 - 2018-12-03
ENDO 2018：无糖、低热量？人造甜味剂危害健康有新证：从细胞水平升高血糖血脂
糖，如今被广为诟病，但打着无糖、低热量甚至无热量招牌的人造甜味剂就安全无忧吗？
中国循环杂志 - 人造甜味剂，热量，血糖，血脂 - 2018-03-28
Public Health Nutr：吃早餐有多重要，看了你就知道
民众普遍认为，早餐的摄入量会影响民众的健康状况和即时认知功能。然而,早餐摄入与否或者摄入量与民众受教育的效果尚不清楚。
MedSci原创 - 早餐，健康，血糖指数 - 2015-11-22
夏天近了，美国专家提供超重儿童减肥的小绝招
世界范围内，肥胖人群的比例很高，在过去30年里，美国肥胖的儿童人数几乎翻了一倍多，而肥胖的青少年则增加至原来的三倍。来自石溪分校儿童医院健康体重和健康中心的Rosa Cataldo主任说道，儿童减肥最有效的方法是改变儿童的生活方式，这里需要父母的参与。
MedSci原创 - 超重，绝招 - 2016-03-27
Diabetes Care：乳制品摄入量与2型糖尿病风险
由此可见，rs4988235与牛奶摄入量有关，但与其他乳制品的摄入量无关。这项MR研究并未表明牛奶摄入量与糖尿病有关，这与先前的观察和遗传关联一致。LP也可能与其他食物的摄入有关，但由于适度的关联，研究人员认为这不太可能导致观察到无效结果。
MedSci原创 - 乳制品，摄入量，2型糖尿病，风险 - 2019-02-11
【每日播报】-对于代谢综合征的防治,指南建议首先启用生活方式治疗，其需要注意
保持理想的体重、适当运动、改变饮食结构以减少热量摄入、限盐、减少含糖或代糖饮料摄入、戒烟、不过量饮酒和保持良好情绪等
网络 - 2022-12-02
EHJ：盐，摄入太多太少都不好！吃多少、怎么吃，各年龄段都说得很清楚
关心养生的人都知道，一旦长期吃得太咸，可能会损伤心血管，引起高血压等心血管疾病，缩短寿命。但最近的一篇研究却给出相反的结论：吃得越咸，寿命越长！
39健康网 - 心血管病，盐分 - 2021-01-22
让狼疮越来越稳定，从拒绝这种食物开始！
以“高盐、高脂、高糖饮食”为代表的“促炎饮食”对狼疮患者的病情进展是极为不利的，若想稳定住狼疮，尽早回归正常生活，我们不妨先从每日的“抗炎饮食”做起吧~
sle互助圈 - 狼疮，蛋白质，稳定性 - 2023-01-03
9年追踪10万多名成人，研究揭示代糖的可能危害！
研究显示日常饮食中代糖摄入水平较高与2型糖尿病的发生风险升高69%有关，且阿斯巴甜、安赛蜜和三氯蔗糖这三种代糖均与2型糖尿病的发生风险呈正相关。
医学新视点 - 糖尿病，代糖 - 2023-08-07
BJCP：过量喝咖啡或可引发骨质疏松症
咖啡是全球最受欢迎的饮料之一，在美国的饮用甚至高于自来水，在我国咖啡甚至成为打工人的每日续命水。咖啡短期内可以提神醒脑及抵抗困倦。
MedSci原创 - 骨质疏松症，咖啡 - 2021-07-18
【每日播报】-糖尿病合并高血压患者生活干预措施-控制体重
建议所有超重和肥胖的患者减重，措施包括控制能量摄入、优化膳食结构（少食高脂、高糖食物或饮料）、增加体力活动、减少静坐时间、优先使用有减重作用的降糖药物，体重难以控制的重度肥胖患者可考虑接受代谢手术。
网络 - 原发性高血压 - 2023-04-28
《柳叶刀》子刊：这5种食物吃不够，心血管死亡率大幅升高
一项由中国疾病预防控制中心领衔的中国各省份7种饮食特点分析研究，表明不理想的饮食模式仍是心血管疾病的重要危险因素。
医学新视点 - 心血管死亡率 - 2023-05-27
7万中国人研究揭示：食用豆类与尿酸升高有关，但吃肉不影响！
Arthritis Care & Research：较高的得舒饮食模式评分与高尿酸血症风险下降30%有关；豆类食物摄入与高尿酸血症风险增加有关，而肉类摄入与高尿酸血症发生的关联竟然不大。
MedSci原创 - 痛风，高尿酸血症，资讯，得舒饮食 - 2022-06-22
Preprint：来自25个国家的研究：高咖啡摄入量竟会降低胃癌风险
导言：咖啡是世界上第二流行的饮料之一，它具有抗氧化和抗肿瘤特性。而胃癌是史上第五常见的肿瘤，同时也是导致死亡数第二高的肿瘤。关于咖啡摄入与胃癌发生的关系，已有相关学者进行研究，表明咖啡摄入量与胃癌发生
转化医学网 - 胃癌，咖啡 - 2020-05-21
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