大便有以下变化警惕肝脏不好
肝脏是人体内一个重要的器官，它不仅参与了人体的新陈代谢，而且可以起到排毒解毒的作用，如果人体的肝脏出现了问题，那么会呈现很多症状，人体的大便也会有很多变化。由于肝脏是人体尿素合成的重要器官，它又是人体最大的消化系统。
家庭医生在线 - 大便，肝脏 - 2018-04-30
J Nutr:随访20年研究：低脂饮食降低女性糖尿病和冠心病风险
《营养学杂志》上发表的一项随访20年的随机对照研究证实，富含水果、蔬菜和谷物的低脂饮食非常有利于女性健康，可以预防糖尿病和冠心病，还可减少乳腺癌后的全因死亡。
中国循环杂志 - 低脂饮食，糖尿病，风险 - 2019-09-15
MNFR：绿茶苹果为何对机体有益？科学家提供新证据
Molecular Nutrition & Food Research上的一篇研究论文中，来自诺维奇生物科学研究院的研究人员阐明了为何特殊的食物化合物会帮助保护机体健康；饮食研究结果显示，大量摄入水果和蔬菜的个体往往患慢性疾病的风险较低，比如心脏病和癌症等；这其中原因非常之多；某些水果和蔬菜天然状态下就包含有大量的多酚化合物，其可以为机体提供健康保护作用。
生物谷 - 健康，水果，蔬菜，多酚类化合物 - 2015-04-15
荣登2016年NEJM杂志重磅研究（TOP 10）
NEJM作为医学四大期刊之一，其刊登的研究自然很有重量，小编整理了2016年大家普遍关注的与医学息息相关的且十分重要的重要研究，与大家分享，希望可以从中学习一些知识。【1】NEJM：新药物Baricitinib治疗难治性类风湿性关节炎大获成功在一项临床三期研究中，维也纳医科大学和斯坦福大学的一项国际研究合作取得了重大成果，即药物Baricitinib对于类风湿关节炎的治疗研究发现：该试验人群的
MedSci原创 - NEJM杂志 - 2016-12-13
让我们偷看一下动物们的“药箱”！
生病时，我们可以去诊所或药店。然而，我们的祖先无法享受这种“奢侈”。早期人类很可能观察并学习了一些患病动物通过吃一些特定植物而治愈疾病的经验。近20年来，生物学家和化学家开始认识到这些动物自疗的行为——选择和使用一些特殊物质来治疗寄生虫及疾病。20世纪80年代末，京都大学灵长类动物学家迈克尔·霍夫曼（Michael Huffman）是早期的动物自疗的记录者。他对黑猩猩做的长达几十年之久
译言网 - 植物，疾病，单宁酸疗法，酒精，杀虫 - 2015-04-17
美国癌症协会：预防癌症的九点建议
美国癌症协会：预防癌症的五大建议每天我们都可以在医学网站和书刊上看到这样的报道：“某某食物可以预防癌症、某某饮食方式可以让你远离癌症。”然而，作为医学工作者和科研人员的我们禁不住要质疑这些传言到底有没有科学依据？来自英国南曼彻斯特大学的 Michelle Harvie 教授在 2015 ASCO 年会上指出，当前预防癌症的建议大多来自观察性研究，而非随机试验的结果。因此我们很难验证观察性研究中两因
MedSci原创 - 癌症，体重，饮酒，饮食，锻炼，维生素 - 2015-08-06
当非洲游客在中国热晕，是时候学些防中暑知识了
近日，一名非洲男子在我国中暑晕倒的图片在网络热传。有网友说，男子来中国旅游，按理说可以避暑，可没想到北京“比非洲老家还热”。从上周起，国内进入了一年中气温最高且潮湿、闷热的“三伏天”。7月12日至16日，上海徐家汇站的最高气温已连续5天超过37℃，但不幸的是，这还只是开始。据上海气象部门预计，至少未来一周，上海的最高气温仍将高达37-39℃，而超过40℃也并非没有可能。是时候学些防中暑知识了。如何
澎湃新闻 - 防中暑，医学科普 - 2017-07-17
JAMA Intern Med：哈佛科学家今天提供迄今为止最全面的证据：素食可大幅降低2型糖尿病风险
北京时间7月23日，美国哈佛大学T.H.Chan公共卫生学院的发表在《JAMA Internal Medicine（美国医学会内科杂志）》上的一项新荟萃分析显示，总体饮食模式坚持以植物为主的人患2型糖尿病的风险比那些对饮食依从性较弱的人低23%。
中国生物技术网 - 糖尿病，饮食模式，植物性饮食 - 2019-07-23
听说你在减肥，全美最好的医院推荐了这种饮食法！
有人说，减肥是世界上最反人类的事，不吃饭时饿得想打人，吃了后又想打自己。真正的减肥不是少吃一顿减掉2斤，也不是减到目标体重又反弹，而是从根本上保持健康的体重。今天，“天下好医”就和大家分享一种结合健康饮食和运动的瘦身大法——Mayo Clinc饮食法。近日，《美国新闻与世界报道》公布了最佳饮食排名榜单，在排名前十的榜单中，有一种健康饮食法来自美国顶级医院Mayo Clinic。Mayo Clini
健康界 - 减肥 - 2019-01-17
经历世间冷暧 我仍愿真诚以待
医者父母心。每一位医生都有一颗柔软的内心，这颗心在经历无数世间冷暖后依旧保存着最初的温度。无论家属如何对待患者，医者一定是希望患者尽快康复。只有患者解除病痛才是医者最大的愿望，因为医生从中得到的不仅是成就感、满足感、经验和名利。没有医生想把患者治差或治死，因为这对他毫无益处。大学时在某医院做志愿服务，一位离休高龄老人住院，病房中天天除了看到护工，几乎看不见子女的影子。突然有一天这位老人病重，病房来
医师报 - 医生，医患 - 2016-12-26
Lancet：T2DM的饮食营养策略
经济增长、贸易全球化以及交通运输的改善，导致食品生产、加工和配送系统的巨大改变，不健康食物也更易获取。工作模式的转变以及电脑和机械化的增加，使人们的体力活动较前明显减少。由此导致的营养过剩，使得全世界人群体重都较前增加，糖尿病及相关并发症的发生率都也随之增高。目前全球有3.82亿（8.3%）成年糖尿病患者，预计到2035年这一数字会达到5.92亿。2013年，欧洲糖尿病保健花费1470亿美元，北美
丁香园内分泌 - 营养过剩，糖尿病，饮食营养 - 2014-06-16
Stroke：钾离子摄入与卒中风险研究综述
鉴于支持增加钾离子（K+）摄入有益的证据日益增多，世界卫生组织（WHO），首次提出，成年人每日膳食中钾摄入量增加的建议。其强调“成功实施这些建议能降低并发症发病率、死亡率，改善数百万人的的生活质量以及降低卫生保健费用；从而对世界卫生事业产生巨大影响。” 因此来自英国华威大学的Hunt博士等在4月3日的Stroke杂志上发表相关文章，旨在回顾支持这项建议的一系列相关证据，并着重探讨了增加钾
丁香园 - 钾离子，卒中 - 2014-04-18
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