最佳抗衰老运动是高强度间歇训练
锻炼吧！人们经常被告知运动是最好的药物，现在似乎常规高强度间歇训练（HIIT）对于恢复人体细胞产生能量的能力尤其强大。HIIT 是指短时间内通过剧烈运动燃烧脂肪，其中穿插着低强度的恢复训练。美国明尼苏达州罗切斯特 Mayo 诊所的 Sreekumaran Nair 及同事，给年龄在 18~30 岁和 65~80 岁的人群布置了三个月的训练，包括间歇训练、举重训练或是两者结合的综合训练。研究人员在训
科学网 - 健康，衰老，细胞代谢 - 2017-03-09
SCAN：厌食女性大脑神经回路改变
近日，国际期刊Social Cognitive and Affective Neuroscience发表的一项研究结果表明，患厌食症的女性和正常女性在评价自己时的大脑活动有区别。研究人员让参与此项研究的女性评价自己和自己的朋友，同时用功能性核磁共振成像（functional magnetic resonance imaging，fMRI）记录她们的大脑活动。
生物谷 - 厌食，女性，大脑，神经回路 - 2012-09-19
靶向关键基因，或可逆转细胞衰老
衰老是一个自然而然的过程，但是伴随着衰老进程，很多疾病（包括痴呆、癌症）的发生概率会显著增加。所以，科学家们一直试图减缓甚至于逆转这一过程。近日，《The FASEB Journal》期刊发表了一项最新研究，揭示了或可实现细胞衰老逆转的关键因子。
生物探索 - 靶向，基因，细胞衰老 - 2018-09-23
和衰老息息相关的这层结构，你了解吗？
这项研究通过从人脸颊切除的皮肤组织的扫描电镜检查了脂肪细胞周围纤维结构的个体差异和年龄相关变化。
肉毒毒素btxa - SEM，皮下脂肪层 - 2024-04-21
Current Biology：早期触摸经历塑造婴儿大脑
目前，研究人员测量了125名婴儿的大脑活动，结果显示最早期的触摸体验能持续影响其大脑对温和碰触的响应。这些婴儿包括早产儿和足月儿。
科学网 - 婴儿大脑，早期触摸 - 2017-03-27
eLife：靶向衰老细胞 阻止干细胞紊乱和糖尿病
最近，来自美国梅奥诊所的研究人员在阻止和逆转衰老相关干细胞紊乱和代谢疾病方面迈出重要一步。他们在这项研究中发现了改善正常衰老小鼠体内上述问题的新方法。文章作者James Kirkland表示："我们的工作表明通过特定药物靶向老年人体内的衰老细胞，阻止衰老细胞释放毒性蛋白促进糖尿病和干细胞紊乱的发生，这是完全可能的。"
生物谷 - 衰老细胞，糖尿病 - 2016-01-11
Aging Cell：老年人体内衰老免疫细胞如何变化？
随着供体年龄的增长，从健康人中分离出来的外周血单核细胞（PBMCs）显示出高度的衰老相关的β-半乳糖苷酶（SA-βGal）活性。
MedSci原创 - 免疫，衰老 - 2021-05-05
Eur Heart J：抗衰老：耐力或高强度间歇运动
一项研究发现，耐力运动，比如跑步、游泳、越野滑雪和骑自行车等，要比阻力运动能更好地对抗衰老，阻力运动通常指的是负重的力量运动。来自德国研究人员分析了耐力、高强度间歇和阻力运动这三种类型的运动对人体细胞衰老方式的影响。他们发现，耐力运动和高强度间歇运动都能延缓甚至是逆转细胞衰老，但阻力运动却无法实现。
中国生物技术网 - 耐力运动，高强度间歇，阻力运动，衰老 - 2018-12-02
溶血药物在逆转衰老细胞损伤方面取得了成功
美国国立卫生研究院资助的一项研究表明，溶血药物的组合可以成功地逆转小鼠的细胞衰老，为未来与年龄相关的抗衰老治疗研究提供了潜在途径
MedSci原创 - 溶血药物，槲皮素，达沙替尼 - 2018-07-14
科学家发现组蛋白修饰对衰老调控机制
（文图由中科院遗传与发育生物学研究所提供，图片创意：韩敬东） 近日，中科院遗传与发育生物学研究所韩敬东实验室的组蛋白修饰对衰老的调控机制研究，作为封面文章在线发表于国际著名学术期刊《细胞该杂志同期以preview的形式对这项研究给予了高度评价，认为：“文章的实验证据表明，重新建立表观遗传状态为延缓衰老甚至逆转衰老提供了可能性，
组蛋白，衰老 - 2011-08-17
Nat Commun：cohesin帮助重构衰老中的染色质环
研究人员使用Hi-C技术发现，致癌性RAS诱导的人类二倍体成纤维细胞的衰老伴随着广泛的增强子-促进子重新布局，这与cohesin动态结合到基因组密切相关。
MedSci原创 - 细胞衰老 - 2020-11-28
心衰老年患者管理，这种治疗方式太重要了！
心衰的运动治疗，学术名称为“基于运动的心脏康复”，包括：有氧耐力阶段，抗阻力量训练阶段，心衰深度吸气训练阶段。
网络 - 心衰，运动疗法，基于运动的心脏康复 - 2022-02-18
PNAS：与饮水念头有关的大脑区域
对20个人在饮水时候的进行的大脑成像研究揭示出了可能参与到渴的时候驱使人饮水或者解渴后停止饮水的大脑区域。当人在变得渴之后饮水的时候，参与情绪决策的大脑区域前扣带皮层和眶额叶皮层变为被激活。相比之下，当受试者克服了他
EurelAlert! - 大脑，水，神经 - 2014-04-08
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