高脂乳制品摄入量越高，心血管越健康！
来自哈佛大学、约翰霍普金斯大学、新南威尔士大学和乌普萨拉大学的研究人员进行的一项研究表明，相比之下，乳脂摄入量高的人患上心血管疾病的风险更小。
生物探索 - 高脂乳品 - 2021-10-09
Am J Epidemiol：孕期适量摄入咖啡因并不影响胎儿智商，但不宜过多
http://www.medicalnewstoday.com/articles/302962.php
MedSci原创 - 孕妇，咖啡因，认知行为 - 2015-11-20
Hypertension：无肾病的高血压患者高蛋白摄入与死亡率降低相关
蛋白质的摄入量可能对降低血压和心血管事件有一定的好处，但它们的影响仍是有争议的。本研究的目的是测试在肾功能良好的高血压患者中，24小时尿蛋白评估蛋白质摄入量的预后价值。根据蛋白质的摄入水平，1128例高血压患者进行随访，校正的理想体重：＜0.70，0.70-0.93，和大于0.93g/kg。
MedSci原创 - 高血压，高蛋白，死亡率 - 2016-07-24
BMJ：酒精摄入与非致死性和致死性冠心病和卒中的关系
由此可见，酒精摄入与非致命性CHD风险呈负相关，但与不同卒中类型的风险呈正相关。这突出了酒精摄入量与不同CVD类型之间的对立关系，并增加了减少饮酒政策的证据。
MedSci原创 - 酒精摄入，非致死性，致死性，冠心病，卒中 - 2018-06-01
JAHA：中国山东省高钠摄入导致的心血管疾病死亡人数
由此可见，2011年山东省25至69岁的成年人中，近20％的CVD死亡可归因于高钠摄入量所致的收缩压升高效应。人群减少钠摄入的潜在益处是相当大的。
MedSci原创 - 高钠摄入，心血管疾病，死亡 - 2018-12-19
Arthritis Rheumatol：酒精摄入是否会增加与女性髋关节骨关节炎风险？
与不饮酒者相比，酒精摄入较高的女性髋关节骨关节炎导致的全髋关节置换的发病率呈剂量依赖性增加。
MedSci原创 - 酒精，髋关节骨关节炎 - 2023-10-26
BMJ：老年人提高日常乳制品摄入量可降低骨折及跌倒风险
通过乳制品来增加老年人钙和蛋白质摄入可以减少日常生活中跌倒和骨折的风险
MedSci原创 - 预防老年人跌倒，老年人骨折 - 2021-10-21
Heart：油炸食品摄入量与心血管疾病和全因死亡风险的关系
摄入油炸食品可增加患心血管疾病的风险，并呈线性剂量-反应关系。
MedSci原创 - 心血管疾病，全因死亡风险，油炸食品摄入量 - 2021-01-20
BMJ：减少饮食中钠摄入量和持续时间对血压水平的影响
由此可见，降低钠摄入与血压降低的幅度呈剂量反应关系，对于老年人、非白人和血压较高的人群降压幅度更大。短期研究低估了降低钠摄入对血压的影响。
MedSci原创 - 饮食，钠摄入量，持续时间，血压 - 2020-02-26
Clin Gastroenterology H: 饮料摄入与胃食管反流症状发生率之间的关联
其实，胃内容物进入食道也就是我们常说的胃食管反流是一个正常的生理过程。大多数发作都很短暂，并不会引起症状，食道损伤或其他并发症。
MedSci原创 - 饮料，胃食管返流 - 2020-08-30
【每日播报】-糖尿病合并高血压患者生活干预措施-增加膳食纤维的摄入
WHO建议成人每日摄入膳食纤维25～35g，但目前我国成人的每日摄入量仅为13g左右。研究显示，补充膳食纤维有助于降低血压，减少心血管疾病发生风险。
网络 - 原发性高血压 - 2023-04-28
JAHA：维生素K拮抗剂的摄入会增加心血管疾病风险
既往研究显示，维生素K拮抗剂（VKA）的使用与血管结构和功能的损伤相关，本研究的目的旨在评估VKA的摄入与不同类型心血管疾病发生的相关性。多变量分析结果显示，VKA的摄入与硬化指数（β=+2.54 m/s; [0.41/4.66]; P=0.019）、踝肱指数（β=−0.03; [−0.04/−
MedSci原创 - 心血管，维生素K，拮抗剂 - 2018-08-29
碳水化合物摄入过量对青春期血压有不良影响
澳大利亚学者的一项研究表明，碳水化合物膳食摄入过量可对血压产生不良影响，并且在女孩中尤为显著，富含纤维膳食具有防治青春期血压升高的潜力。此项研究前瞻性评估了摄入食物的血糖指数和血糖负荷以及碳水化合物、糖、纤维等食物组膳食摄入与青春期内血压变化的相关性。研究于基线时纳入858例年龄为12岁的学生，其中男、女孩分
医学论坛网 - 高血压，青春期，碳水化合物 - 2012-04-16
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