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Nature—诺奖级别的工作：日本科学家揭示LKB1-SIK3-HDAC4信号通路是<font color="red">调控</font><font color="red">NREM</font><font color="red">睡眠</font>的关键机制

Nature—诺奖级别的工作：日本科学家揭示LKB1-SIK3-HDAC4信号通路是调控NREM睡眠的关键机制

这些发现表明，NREM睡眠的数量和深度由不同的兴奋性神经元群通过共同的细胞内信号调节。

神经科学临床和基础 - LKB1-SIK3-HDAC4信号通路，调控NREM睡眠 - 2022-12-11

谁在掌控<font color="red">睡眠</font>时间？Nature揭示<font color="red">调控</font>小鼠<font color="red">睡眠</font>时间的关键分子通路

谁在掌控睡眠时间？Nature揭示调控小鼠睡眠时间的关键分子通路

这项研究或许可以帮助我们理解和解决睡眠缺陷与睡眠疾病的问题，进一步促进人类探索高质量睡眠、构建良好的生活状态。

北京生命科学研究所 - 睡眠，分子通路，调控蛋白 - 2022-12-08

中国3亿人存在<font color="red">睡眠</font>障碍：<font color="red">睡眠</font>如何<font color="red">调控</font>，失眠又该怎么治疗？

中国3亿人存在睡眠障碍：睡眠如何调控，失眠又该怎么治疗？

目前，睡眠障碍问题正困扰着许多人，我国至少有3亿人存在睡眠障碍。到底是什么深层原因导致了睡眠障碍，这与大脑脑区和神经调控有什么关系？睡不好觉是否也会遗传？

深究科学 ID: deepscience - 失眠，睡眠障碍 - 2022-10-08

Nature Neuroscience：小胶质细胞通过影响去甲肾上腺素的传递<font color="red">调控</font><font color="red">睡眠</font>

Nature Neuroscience：小胶质细胞通过影响去甲肾上腺素的传递调控睡眠

这些发现表明，小胶质细胞可以通过与去甲肾上腺素传播的相互作用来调节睡眠。

MedSci原创 - 睡眠，去甲肾上腺素，小胶质细胞 - 2024-02-23

Curr Biol：深圳先进院等在<font color="red">调控</font><font color="red">睡眠</font>结构的神经环路研究中取得进展

Curr Biol：深圳先进院等在调控睡眠结构的神经环路研究中取得进展

近日，中国科学院深圳先进技术研究院脑认知与脑疾病研究所脑图谱中心在解析睡眠片段化的神经调控机制方面获得进展。

深圳先进院 - 睡眠，神经五羟色胺 - 2019-10-31

【世界<font color="red">睡眠</font>日】谁来拯救医生的<font color="red">睡眠</font>？

【世界睡眠日】谁来拯救医生的睡眠？

今年是第16个“世界睡眠日”，以“美好睡眠、放飞梦想”为主题，呼吁全民提高自己的睡眠质量。小编只觉充足睡眠的理想是好的，但现实很残酷，睡眠剥夺在现代社会中普遍存在，多数人对自己的睡眠时间和质量不满意，甚至很担忧。 那什么是睡眠剥夺呢？睡眠剥夺是指机体睡眠时间未达到个体正常生命活动所需的睡眠时间。个体不同对于睡眠的需求不同，一般儿童和青少年较老年人要敏感得多。美国CDC报道数据显示，美国国内约

MedSci原创 - 睡眠日，医生，剥夺 - 2016-03-21

【世界<font color="red">睡眠</font>日】健康<font color="red">睡眠</font>，规律作息

【世界睡眠日】健康睡眠，规律作息

人一生大约有1/3的时光在睡眠中度过，睡觉的重要性可想而知，长期休息不好可是会带来很多危害，记忆力下降，心脏病风险高，增加患癌风险等等，小伙伴们可得长点心。

MedSci - 睡眠日 - 2018-03-21

PLos Biol：发现<font color="red">睡眠</font><font color="red">调控</font>新核团 为多巴胺能神经功能异常失眠症临床治疗提供新思路

PLos Biol：发现睡眠调控新核团 为多巴胺能神经功能异常失眠症临床治疗提供新思路

近日，复旦大学基础医学院黄志力课题组研究发现吻内侧被盖核神经元具有生理性睡眠促进作用，并参与睡眠内稳态调控。4月17日，相关研究成果以《吻内侧被盖核是非快动眼睡眠的关键核团》(The Rostromedial Tegmental Nucleus is Essential for Non-Rapid Eye Movement

复旦大学基础医学院 - 吻内侧被盖核神经元，睡眠，稳态调控 - 2018-04-21

Neurology：<font color="red">睡眠</font>时间、午睡、<font color="red">睡眠</font>质量与卒中

Neurology：睡眠时间、午睡、睡眠质量与卒中

由此可见，睡眠时间长、午睡时间长和睡眠质量差是与卒中发生风险较高相关的独立因素。持续较长的睡眠时间或从平均睡眠时间切换为长时间睡眠会增加卒中的风险。

MedSci原创 - 睡眠时间，午睡，睡眠质量，卒中 - 2019-12-13

用了镇痛药会改善<font color="red">睡眠</font>，还是会干扰<font color="red">睡眠</font>？

用了镇痛药会改善睡眠，还是会干扰睡眠？

以下我们简要概述一下常见的镇痛药物，如对乙酰氨基酚、非甾体抗炎药(NSAIDs)、阿片类药物、三环和SNRI类抗抑郁药物以及加巴喷丁类药物是如何影响睡眠。

疼痛之声 - 睡眠，镇痛药 - 2024-04-05

<font color="red">睡眠</font>日之前 深度解读“健康<font color="red">睡眠</font> 益智护脑”

睡眠日之前 深度解读“健康睡眠 益智护脑”

日前，中国睡眠研究会发布了今年“3·21世界睡眠日”中国主题，即“健康睡眠 益智护脑”。中国睡眠研究会理事长韩芳教授表示，睡眠是人的基本生命活动，良好睡眠能促进大脑发育生长，消除疲劳，恢复精力、体力，对记忆力有明显的保护作用。在2019年3月21日世界睡眠日到来之际，中国睡眠研究会和中国睡眠研究会常务理事单位欣悦健康联合发布了《睡眠相关家居环境标准》，中国睡眠研究会理事长、北京大学医学部睡眠医学中

北京青年报 - 睡眠日 - 2019-03-19

药物无需靶向，大脑即可调控睡眠质量！

加州大学洛杉矶分校（UCLA）的科学家首次证实：一个脑外基因可以控制睡眠不足后的恢复能力。这个令人惊讶的发现意味着将来药物无需进入大脑便可以调控睡眠质量。这个研究将为睡眠障碍治疗提供新的潜在靶点。

转化医学网 - 骨骼肌，生物钟，药物，靶向，睡眠，质量，调控 - 2017-08-14

睡眠词汇

【活动记录器】Actigraph 【活动记录检查】Actigraphy (actometry)   【睡眠-清醒周期】sleep-wakefulness cycle【休息-活动周期】(rest-activity cycle)【睡眠分期】sleep stage【肌肉张力】muscle tone【睡眠记录仪】polysomnograph【(活化─整合)假说、(活化─合成)假说】Ac

睡眠，词汇 - 2010-07-03

睡眠呼吸暂停睡眠障碍问卷(SA-SDQ)

2019-09-26

睡眠柏林问卷

2022-02-18

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