发布了资讯 2025-11-07
Lancet子刊：中国老年人传染病流行病学分析（2014-2022）
基于2014-2022年中国老年人21种法定传染病监测数据，系统分析疫情特征及影响因素，发现性传播及血源性疾病呈上升趋势，结核病等其他疾病总体下降，区域和人群差异显著。
发布了资讯 2025-11-03
Nutrients：性别决定吃法！老年男女饮食与代谢健康的差异被彻底揭开
本研究揭示了老年男性和女性在饮食与代谢健康关联中的显著差异：男性受益于植物性饮食模式，而女性与低剂量酒精摄入相关。
发布了资讯 2025-11-01
研究建议：如此运动，对中老年人来说才最好
中国河北重点实验室 2025 年研究追踪中老年人身体活动轨迹，发现仅 10.3% 属 “逐渐上升” 组，其成功老龄化率最高，中等至高强度活动为关键，为健康管理提供依据。
发布了资讯 2025-10-31
别再喊老了不中用了？最新研究实锤：大脑暗藏“逆衰力”！这样做，你也能成为超级老人
健康老年人语义记忆、情绪调节等晶体智力维度优于年轻人，神经可塑性助大脑代偿与新生，现代老人呈 “聪明老化” 趋势，科学运动、认知训练等可激活大脑潜力，定义衰老为 “智慧增值期”。
发布了资讯 2025-10-26
吸烟会让人变笨！研究实锤：香烟毁认知，早戒早补救！这样做助你戒烟不复吸
研究证实吸烟会破坏大脑致认知衰退（记忆力、语言能力下降），还危害肺与心血管，戒烟后认知衰退减缓、器官损伤可修复。烟瘾难戒因尼古丁操控奖赏系统等，科学戒烟需分准备、行动、巩固期，结合药物与行为干预。
发布了资讯 2025-10-25
最新研究发现：活了117岁的长寿奶奶，每天都在坚持这些好习惯
对117岁长寿者的多组学研究显示，其虽端粒异常缩短，但携带防心脑血管病等有益基因，代谢优、炎症低、双歧杆菌丰富，结合地中海饮食等习惯，揭示长寿是遗传与生活方式共同作用的结果。
发布了资讯 2025-10-24
衰弱症管理添新思路！Nutrients：靶向 NF-κB/Nrf-2 通路，黑涩石楠联合运动可延缓肌肉衰退
本文综述了衰弱症中氧化应激与炎症的相互作用，重点评估了黑果腺肋藤作为营养干预的潜力。
发布了资讯 2025-10-20
JAMA子刊：住院患者长期死亡风险评估新突破，GO-FAR评分与CFS评分表现优异，联合Charlson合并症指数效能再升级
GO-FAR评分和CFS在住院患者长期死亡风险评估中表现出较高的鉴别力，且联合CCI后预测能力进一步提升。
发布了资讯 2025-10-19
更年期不适别硬扛！Nutrients：限时进食 + 运动，比单纯运动更能缓解潮热、失眠，12 周有效
研究发现，限时进食结合运动比单纯运动更有效缓解更年期症状，提升女性生活质量与心理健康。
发布了资讯 2025-10-16
研究建议：年纪大了，这样吃饭，能有效改善炎症和多种慢性病！
瑞典与西班牙团队发表研究，基于瑞典SNAC-K队列15年数据，发现MIND、AHEI、AMED健康饮食模式可减缓老年人慢性病积累，EDII促炎饮食则加速，女性及78岁以上人群更显著。
发布了资讯 2025-10-15
Nutrients：老人吃饭难、营养差？AI 聊天机器人+传感器来解决
人工智能在促进老年人健康饮食和营养中的应用现状、成效及挑战，为未来个性化、可持续的干预提供方向。
发布了资讯 2025-10-13
每11秒1例跌倒！敬老月里不可忽视的银发危机与科学防护 | 健康素养66条
我国老人跌倒问题严峻，且与老年痴呆形成恶性循环。文章结合研究与指南，从跌倒预防（运动、用药、环境等）、痴呆早识别（行为信号、血液检测）及干预方面，给出科学方案，呼吁守护老人健康。
发布了资讯 2025-10-10
Nutrients：出院后脆弱老年人营养干预（高蛋白饮食等）显著提升身体功能
本系统评价强调了营养师主导的个性化营养干预在改善脆弱老年人营养不良和生活质量中的重要作用。
发布了资讯 2025-10-07
Lancet子刊：低剂量阿司匹林对健康老年人无效！既不延长寿命也不降低死亡率，80 岁以上群体不良事件风险需警惕
ASPREE-XT研究显示，低剂量阿司匹林并未延长健康老龄人群的无痴呆、无持续性身体残疾的寿命，也未显著降低死亡率，且在80岁以上人群中可能增加一定风险。
