“跑步者膝”知多少?
跑步者膝”,顾名思义,是指在跑步爱好者中易出现的膝关节问题,最常见的症状是膝盖骨(髌骨)周围疼痛,也称为“髌股关节疼痛综合征”。除跑步外,长时间行走、骑车、跳跃等需要膝关节反复屈曲活动的运动也会出现“跑步者膝”症状。 一、造成“跑步者膝”的原因有那些呢? 运动过量。
搜狐健康 - 跑步,膝盖损伤 - 2016-03-16
且行且珍“膝”
随着老龄化社会的到来,国内膝关节患病的人数也随之增多。据统计,60岁以上的人群中有超过50%的人患有膝关节骨性关节炎,70岁以上的老人超过60%。
中国科学报 - 膝关节 - 2017-05-26
膝痛就不能运动?错!这4个动作对膝骨性关节炎的恢复很有用!
常言道:人老先老膝。膝骨性关节炎是老年人易得的膝关节退行性疾病。许多人一旦出现膝关节疼痛,就不愿意运动,认为静养是最好的调养方法。其实这种观念是错误的!
脊近完美 - 膝痛,运动动作,膝骨性关节炎,康复 - 2019-08-04
A&R:膝神经阻滞用于膝骨关节炎患者的疼痛管理,一项随机安慰剂对照试验
该研究旨在确定超声引导膝神经阻滞(GNB)治疗膝关节骨性关节炎患者膝关节疼痛的疗效。
MedSci原创 - 膝骨关节炎,疼痛管理,膝神经阻滞,随机安慰剂对照试验 - 2022-11-30
膝外侧疼痛:髂胫束综合征
由于膝关节在一定范围内反复多次伸屈,膝外侧髂胫束前后活动与股骨外上髁反复摩擦,进而两者间充血水肿,产生无菌性炎症,甚至出现滑囊炎等情况,最终引起髂胫束综合征。
疼痛康复研究 - 髂胫束综合征 - 2023-11-07
【盘点】膝痛不同位置,代表着的疾病
膝关节疼痛会出现在不同的位置,位置不同病因各异。下面我们来看看,膝关节不同部位疼痛的引发疾病可能有哪些。
疼痛康复研究 - 膝关节疼痛,股四头肌肌腱炎,髌骨软骨上缘磨损,髌腱炎 - 2024-03-28
临床膝骨关节炎肌力训练
膝关节周围肌肉力量的改变是造成关节功能下降的最直接和最初的因素,有研究表明,肌力下降在膝骨关节炎病程的开始和进展中有着重要的意义,加强关节周围肌肉力量,对缓解疼痛,改善关节功能起明显作用。
风湿闰月说 - 股四头肌等长收缩训练,股四头肌等张收缩训练,股四头肌等速收缩训练 - 2022-10-22
新AAOS膝骨关节炎指南存争论
近日,2012年美国科学院整形外科医生(AAOS)新修订的膝骨关节炎(OA)的临床实践指南已经成为争论的焦点(>>指南下载:2013 AAOS指南:膝关节骨性关节炎治疗)。 2008年版OA指南最明显的变化是强烈反对症状性膝骨关节炎患者关节内注射透明质酸
MedSci原创 - 骨关节炎,AAOS - 2013-07-02
OARSI:推荐膝、髋关节炎机能指标
美国费城——国际骨关节炎研究学会(ORSI)日前推荐了一套针对明确髋、膝骨关节炎患者的易于使用的身体机能指标。 最核心的检查包括30秒连续座椅站立、40米快步走和上下楼梯。
EGMN - 骨,关节炎 - 2013-05-09
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