Science:熬夜会长胖的原因,可能出乎你的意料
2017-09-20 佚名 奇点网
熬夜有害健康,是一条人尽皆知的真理。不规律的睡眠可能导致学习能力下降、内分泌系统紊乱、心脏疾病风险增加等严重后果。而近期的研究可谓给了心存侥幸的夜猫党沉重的一击,科学家首次发现了熬夜通过影响肠道微生物组成,增加膳食脂肪酸的摄取以及脂肪的储存,从而诱发肥胖的机制。
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没熬夜也长胖.主要是好吃的吃太多了
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#SCIE#
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好文章.谢谢分享
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