Am J Clin Nutr:坚持地中海饮食,可提高生活质量
2016-10-05 Mechront 译 MedSci原创
已经有众多的研究表明,坚持地中海饮食可以给我们的健康带来N多益处。目前关于北美洲人群坚持地中海饮食与生活质量(QOL)之间的关系还缺乏研究。 我们对骨关节炎倡议的北美洲队列进行了一项研究,调查坚持低中好饮食能否改善患者的QOL、降低疼痛、僵硬度、残疾、抑郁。 使用经过验证的地中海饮食评分高低将患者分为五类;关注结果包括患者的生活质量(使用12项短期健康结果的调查(SF-12)进行评估)
已经有众多的研究表明,坚持地中海饮食可以给我们的健康带来N多益处。目前关于北美洲人群坚持地中海饮食与生活质量(QOL)之间的关系还缺乏研究。
我们对骨关节炎倡议的北美洲队列进行了一项研究,调查坚持低中好饮食能否改善患者的QOL、降低疼痛、僵硬度、残疾、抑郁。
使用经过验证的地中海饮食评分高低将患者分为五类;关注结果包括患者的生活质量(使用12项短期健康结果的调查(SF-12)进行评估)、残疾、疼痛、僵硬度(使用西安大略和麦克马斯特大学关节炎指数(WOMAC)对双膝进行评估)、抑郁症状(使用流行病学研究中心抑郁量表(CES-D)进行评估)。
研究共纳入了4470名参与者(2605名女性;平均年龄:61.3岁),数据显示,地中海饮食评分更高者,整体调查结果更好(P < 0.0001)。
校正潜在混杂因素后,线性回归分析显示:更高的地中海饮食评分与更高的SF-12物理复合量表值(β: 0.10; 95% CI: 0.05, 0.15; P < 0.0001)、更低的WOMAC分数(除了僵硬度)、更低的CES-D分数(β: −0.05; 95% CI: −0.09, −0.01; P = 0.01)有关。调整后的Logistic回归分析也得出相似结论。
结果表明,坚持地中海饮食可以改善QOL,降低疼痛、残疾和抑郁症状。
原始出处:
Nicola Veronese,et al.Adherence to the Mediterranean diet is associated with better quality of life: data from the Osteoarthritis Initiative.Am J Clin Nutr; First published online September 28, 2016.
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在此留言
一个国家有一个国家的饮食习惯,全盘照搬,可能不太现实。尽可能的向人家靠近吧!
60
地中海饮食与中国传统饮食结构的差异呢
66
#地中海#
34
地中海饮食!
55
謝謝分享,,,
61
學習啦,,,
63
坚持地中海饮食可以改善QOL,降低疼痛、残疾和抑郁症状。
29
坚持地中海饮食,可提高生活质量
25
好好学习
33
第六行字打错了
28