Arch Gynecol Obstet:联合运动疗法是控制原发性痛经相关症状的有效方法

2021-04-13 MedSci原创 MedSci原创

原发性痛经是年轻女性和青少年最常见的妇科问题,运动疗法对原发性痛经的女性有积极的作用。近日,研究人员进行了一项随机对照研究,探讨了综合运动项目对原发性痛经患者疼痛、睡眠和月经症状的影响,研究结果已发表

原发性痛经是年轻女性和青少年最常见的妇科问题,运动疗法对原发性痛经的女性有积极的作用。近日,研究人员进行了一项随机对照研究,探讨了综合运动项目对原发性痛经患者疼痛、睡眠和月经症状的影响,研究结果已发表于Arch Gynecol Obstet。

研究纳入了28名久坐不动的女性,随机分为锻炼组(平均年龄22.9±2.0岁)和对照组(平均年龄23.1±1.8岁)。运动组每周锻炼三次,为期8周。使用视觉模拟量表(VAS)评估疼痛强度。分别使用月经症状问卷(MSQ)和匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)评估月经症状和睡眠质量。

 

结果显示,各组在腹痛严重程度、MSQ总分及负性结果和管理方法的分量表评分上均有统计学差异(P<0.05)。运动组组内比较显示,8周课程结束后,腰痛、腹痛的评分及MSQ、PSQI评分均有显著差异(P<0.05)。

综上所述,该研究结果表明,联合运动疗法是控制原发性痛经相关症状的有效方法。

 

原始出处:

 

Berkiye Kirmizigil, Cisel Demiralp. Effectiveness of functional exercises on pain and sleep quality in patients with primary dysmenorrhea: a randomized clinical trial. Arch Gynecol Obstet. 2020 Jul;302(1):153-163. doi: 10.1007/s00404-020-05579-2.  

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  1. 2021-04-14 梅干儿

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