盘点：你了解“代谢综合征”吗？

代谢综合征是指人体的蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质发生代谢紊乱的病理状态；会威胁人类的健康。

【1】白天打盹≥40分钟，代谢综合征风险增加！

研究者对307237名亚洲和西方参与者的数据进行了分析，数据包括自我报告的白天疲惫情况和打盹习惯，并比较了参与者的代谢综合征、2型糖尿病和肥胖情况。

研究数据显示，每天打盹≥40分钟，会导致代谢综合征风险的急剧上升。

打盹90分钟风险增加50%，白天过度疲劳的参与者其代谢综合征风险增加情况类似。每天打盹≤30分钟的参与者，其代谢综合征风险轻度下降。Yamada先前进行的研究表明，每天打盹＞1小时，2型糖尿病风险增加50%。（文章详见——ACC 2016：白天打盹≥40分钟，代谢综合征风险增加！）

【2】父母咀嚼槟榔增加后代出现代谢综合征的风险

研究人员对参与基隆和台南筛查（2001-2009年）的13179个家庭进行了调查。

相比父母不咀嚼槟榔的子女而言，父母若咀嚼槟榔，则子女出现代谢综合征的年龄较早( 36：42岁，P<0.0001)；相比父母不吸烟的子女而言，父母若吸烟，则子女出现代谢综合征的年龄也较早(40：42岁 P<0.0001)。

如果父亲咀嚼槟榔的时间较久，则后代患代谢综合征的风险较大。调整相关混杂因素后，研究人员发现，较不咀嚼槟榔和吸烟父亲的子女而言，较早（做父亲之前）开始咀嚼槟榔或吸烟的父亲的后代患代谢综合征的风险增加了77%和27%。（文章详见——Circulation：父母咀嚼槟榔增加后代出现代谢综合征的风险）

【3】多吃植物蛋白，有助于预防代谢综合征

研究纳入了5324例参与者。在平均11.2年随访时间里，发生了459例新发代谢综合征(MetS)。

能量摄入来自总蛋白摄入的最高四分之一组与最低四分之一组比较，MetS的OR值为1.46 (1.01-2.10)；能量摄入来自动物蛋白摄入的最高四分之一组与最低四分之一组比较，MetS的OR值为1.67 (1.13-2.48)；能量摄入来自植物蛋白摄入的最高四分之一组与最低四分之一组比较，MetS的OR值为0.60 (0.37-0.97)。

MetS的发病率与以下蛋白质来源呈正相关：肌肉（OR 1.37 (1.00, 1.87)）、红肉（1.47 (1.01, 2.15)）；MetS的发病率与以下蛋白质来源呈负相关：谷物（0.62 (0.40, 0.97)）、豆类和坚果（0.74 (0.53, 1.04)）。

超过11年的时间，来自动物蛋白的能量每增加5%，腰围增加0.97 cm (95% CI: 0.50, 1.45)、收缩压增加0.97 mmHg (95% CI: 0.13, 1.82)、体重增加0.94 kg (95% CI: 0.57, 1.32)。

不过动物蛋白摄入量与以下因素的变化呈负相关：腰围(-1.38 cm (95% CI: -2.68, -0.07))、体重(-1.97 kg (95% CI: -3.00, -0.94))。

我们的研究结果表明，加强植物蛋白摄入量、降低动物蛋白摄入量，有助于预防代谢综合征。（文章详见——Clin Nutr：多吃植物蛋白，有助于预防代谢综合征）

【4】代谢综合征会影响女性性生活

研究者对376名绝经后妇女（平均基线年龄73年）进行了评估。总体而言，42%的参与者符合代谢综合征标准：23%的参与者符合三个标准，14%的符合四个标准，5%的符合五个标准。

约39%的参与者在过去的4周内性活动，23%的参与者报告了性欲，78%的报告了性满意度。性活动和性欲望的减少与绝经年龄和年数有关。

性活动不活跃与活跃者相比，有更高比例的代谢综合征患者（48.3% vs.31.1%;P = .001）。与报告性欲的1/4的参与者相比，接近一半（45.6%）的无性欲
参与者符合代谢综合征标准(P = .008)。

与无代谢综合征的参与者相比，代谢综合征的参与者有较低的性欲(P = .0401)、较低的兴奋分数(P = .0086)、较低的性高潮频率(P = .0427)、更高的性高潮功能障碍(P = .0134)。

研究者说，背后潜在的具体机制仍不知道，但预防慢性疾病、优化健康可能对性活动和满意度有益。（文章详见——Am J Med：代谢综合征会影响女性性生活）

【5】代谢综合征会增加膀胱癌风险！

研究者对690例癌症患者和665名非癌症匹配患者进行了一项病例对照研究。

研究数据显示，Mets与非Mets患者相比，其膀胱尿路上皮癌(UCB)风险增加2倍(95 % CI:1.38-3.19)。糖尿病患者膀胱癌风险OR=2.20 (95 % CI:1.42-3.38) ，高血压患者膀胱癌风险OR=0.88 (95 % CI: 0.66-1.17)，高胆固醇血症患者膀胱癌风险OR=1.16 (95 % CI: 0.80-1.67) ，
腹部肥胖患者膀胱癌风险OR=1.63 (95 % CI:1.22-2.19) 。病例组和对照组在性别、年龄、教育、地理区域、吸烟习惯等方面没有异质性。总的来说8.1 % (95 % CI: 3.9-12.4 %)的UCB病例归因于Mets。

该研究结果支持了先前的研究，Mets会增加膀胱癌风险。（文章详见——BMC Cancer：代谢综合征会增加膀胱癌风险！）

【6】代谢综合征和颅内动脉粥样硬化性卒中多发病灶之间的关系

招募第一次动脉粥样硬化性卒中住院的患者202名，进行一项基于临床的回顾性研究。

51%男性患者和38%的女性卒中患者，呈多发区域卒中。Mets是女性OR：4.3 (95 % CI：1.4-13.5)多发病灶发生的重要因素，但是男性则否。根据Mets的组成，血脂障碍是男性OR=2.0(95 % CI：1.1-3.7)，女性OR=3.2(95 % CI：1.1-9.1).患者多发病灶正相关的重要因素。

研究表明，Mets可能是颅内动脉粥样硬化性卒中多发病灶的病理生理因素，尤其是女性患者。仍需要进一步研究证实这个结果。（文章详见——Cardiovasc Diabetol：代谢综合征和颅内动脉粥样硬化性卒中多发病灶之间的关系）

【7】代谢综合征增加CVD死亡风险

该回顾性研究纳入了155 971例平均年龄为41.8岁的受试者，对其随访3.7年(597 628.2 人-年)。根据有或无MetS分析全因死亡和CVD死亡风险。

结果显示，在随访期间共有542例受试者死亡。与不伴MetS的女性相比，伴MetS的女性经年龄校正后的全因死亡HR呈显著性增加，即使在校正混淆因素后仍然如此(HR 1.82)。与不伴MetS的受试者相比，伴MetS的受试者CVD死亡风险呈显著性增加，校正混淆因素后结果仍如此(HR 1.60);当从分析中排除基线有糖尿病或高血压的受试者后，这种显著性消失(HR 0.95)。（文章详见——JCEM：代谢综合征增加CVD死亡风险）

【8】代谢综合征可加重牙周炎症和牙槽骨丧失

研究人员通过给C57BL/6 小鼠喂以高脂肪食物（HFD）以诱导小鼠发生MetS，同时研究人员通过给小鼠牙周组织注射伴放线放线杆菌LPS以诱导小鼠发生牙周炎。

结果发现，与喂以普通饲料的小鼠相比，高脂肪饮食的小鼠体重，血脂，胰岛素以及胰岛素抵抗明显增加，这些发现表明，高脂肪饮食的小鼠MetS建模成功。

研究人员还发现，高脂肪饮食可大大增加LPS诱导的牙槽骨丧失，诱导形成更多的破骨细胞，加大炎症反应。

牙周组织基因表达分析显示，HFD以及LPS可刺激细胞因子的表达，细胞因子（如白介素-6，单核细胞趋化蛋白-1，核因子κ B受体活化因子，巨噬细胞集落刺激因子等）参与了牙周组织炎症以及破骨细胞的形成。

为了进一步了解 MetS增加组织炎症的潜在机制，体外研究表明，棕榈酸——含量最丰富的饱和脂肪酸（SFA），也是本动物实验研究中HFD最主要应用的SFA——可能会潜在的引起单核细胞中LPS诱导的炎症基因的表达。（文章详见——J Dent Res： 代谢综合征可加重牙周炎症和牙槽骨丧失）