加载中........
×

颈椎病的忠告:错误的治疗,请逼你自己拎清3个原因

2019-12-4 作者:李国民医生   来源:健康号 我要评论0
Tags: 颈椎病  治疗  手麻    

颈椎病的治疗,一定不是先找治疗方法,因为治疗方法太多了。就好比颈椎病现在有很多治疗方法,有一些微创,也有一些西方的现代的运动康复技术。这些方法就是摆在那里的,但是你应该要知道,这个方法是不是适不适合你呢?如果你是有颈椎病,但这个方法是专门针对于比如说是小关节错位,但是你的问题又是筋膜的问题。你觉得这样治疗会有效果吗?所以先评估出来你的问题在哪里?

你的手麻,如果是颈椎的问题,有没有纠正你的姿势呢?这个是很关键的。去除诱因才是最根本的治疗方法,如果说你手麻是某个地方的筋膜挤压神经引起的,你有没有劳损这个筋膜呢?这都是你首先要去除的,不然你的治疗怎么会收到很好的效果呢?

很多情况下,你都是别人说这个治疗有效,你就做这个,别人说那个治疗有效,你就去做那个。当你做来做去的时候,你发现你的颈椎病并没有好,是吗?所以你不能盲目的去治疗,更加专业的问题不是留给你的,是留给医生的。没必要舍近求远,你自己去琢磨啊,该用什么方法?你琢磨也没用,因为你不是专科的医生。

1、先评估出你的问题在哪里

如果你存在手麻的话,肯定有两个检查,你是需要去做的。

第1个是颈椎的ct或磁共振,看你手麻是不是由于颈椎的问题引起的。

第2个是上肢的肌电图检查,锁定你麻木的根源来自于哪里。

是来自于周围的神经挤压呢,还是来自于颈椎的压迫神经呢?这个不是看片子能够100%确定的。

所以必须要做这个肌电图的检查,这是一个鉴别诊断

2、针对性的治疗

如果你属于颈椎压迫神经引起的手麻,那么这种情况下是需要做牵引的,牵引式首选。

如果你的手麻是由于颈椎压迫了脊髓,那么这种情况下只能是通过保守的治疗,不能做牵引。比如说针灸、运动的力量训练这些。

如果你是存在筋膜的问题,那么更加重要的是松解有问题的筋膜,你可以选择筋针、浮针、超声波等等这些治疗。

3、去除诱因

不管你的手麻是哪一种原因引起的,一定要驱除你的诱因,就是你是不是有低头的姿势,你是不是有过度劳损你的关节。

去年的时候也是一个患者,我每次给他做完治疗之后,他是一个疼痛的患者,做完之后他都会改善有一半,但是回去以后立马又回到原来。

后来我才知道,他每次在我这里做治疗的时候,都治疗的挺好,但是他回去的时候又继续趴在电脑面前工作十几个小时,你这样一个治疗,基本上还没有劳损得快。

所以你要注意你颈椎的姿势,以及不要做一些损伤关节的一些活动,也就是说不能做一件事的时间太久,太长啊,一般每2小时至少休息10分钟,可以做自我的锻炼,都是可以的。



小提示:78%用户已下载梅斯医学APP,更方便阅读和交流,请扫描二维码直接下载APP

只有APP中用户,且经认证才能发表评论!马上下载

web对话