身体活动就是锻炼？关于身体活动，这些认识是错的！
身体活动对人的健康至关重要。发表在《柳叶刀》的一项研究显示，2016年全球超过四分之一（约14亿）的成年人身体活动不足，这使他们出现心血管疾病、2型糖尿病、痴呆症以及乳腺癌、结肠癌等癌症的风险增加。在这些身体活动不足的人中，不少对身体活动有认识误区，如：身体活动就是锻炼、身体活动需要花费很长时间……误区一：身体活动就是锻炼锻炼是身体活动的一部分，涉及有计划、有组织、反复和有目的的动作，目的在于增进
慢病管理网 - 身体活动 - 2018-10-14
肠道是如何与身体其他器官“交流”并影响我们的身体健康的？
除了藏在颅骨里的“那一位”，你是否想过你的身体里，还有“另一个大脑”呢？这个“大脑”其实就是我们的肠道，肠道与我们的“头顶大脑”有着许多相似的部分。
奇点网 - 肠道，健康 - 2016-10-29
谁掏空了你的身体
没有健康，一切泡汤 最近，一首《感觉身体被掏空》的“神曲”在网上走红，专辑封面用的是“葛优躺”造型，演唱者用幽默调侃的口吻，描述了一个年轻“加班族”的痛苦生活：“感觉身体被掏空
人民日报 - 身体 - 2016-09-05
疫情期间居家身体锻炼指南
“战疫情，爱同行”征文活动正在进行中，今天，我们收到一份来自杨至刚博士为大家写的《疫情期间居家身体锻炼指南》，杨至刚博士是复旦大学的一名体育老师，他说，疫情期间，鉴于网上锻炼版本很多，指导性和科学性不强
MedSci原创 - 新型灌装病毒肺炎，武汉疫情进展 - 2020-02-26
PNAS：你的身体几点了？
在我们体内，几乎每个组织和器官系统都由内部生物钟协调，其调节昼夜节律，比如睡眠-清醒周期。某些人的内部生物钟与外部时间是同步的，而有些人则不然。你知道你的生物钟几点了吗？
中国生物技术网 - 生物钟，昼夜节律，内部时钟 - 2018-09-16
【盘点】多喝绿茶身体好
绿茶是中国的主要茶类之一，绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶类所不及的。下面小编就为大家整理了关于绿茶相关研究，与大家分享。绿茶为什么能减肥？Jaroslaw Walkowiak 是波兹南医科大(Poznan University o
MedSci原创 - 绿茶 - 2016-08-06
口里有异味，预示身体出状况
24岁的小依是个集美貌和才学于一身的有志青年。但小依有个毛病——口臭。有次去咖啡厅见客户，正当她兴致勃勃打开带来的文件稿，开口还没说几句话，却被客户打断了。客户捂住鼻子，皱紧眉头的直言不讳：你是不是没
39健康网 - 异味 - 2020-11-22
熬夜对身体不好，我建议通宵！
导语：熬夜对身体不好，我建议通宵，只是我对上夜班开的一句玩笑话，却收获了「要想不上夜班，就得上好夜班」的真谛。今天上夜班，上班前我发了一条朋友圈「熬夜对身体不好，我建议通宵。」，然后定位了我们医院。
护士网（微信号：hushi120） - 熬夜，护士 - 2016-10-19
【盘点】从唾液看身体健康
唾液是一种无色且稀薄的液体，俗称“口水”，可是近些年来关于“口水”研究的文章层出不穷，多个研究已证实可通过检测唾液来监测身体的某些疾病，这里小M整理了2016年以来关于唾液研究的新进展与大家分分享。
MedSci原创 - 唾液，液体活检 - 2016-09-19
孙颖浩：潜心打通“身体水道”
偌大的会场，上千双眼睛“齐刷刷”盯着大屏幕。画面那一端，无影灯下，“啪！”一位身形高大的中国医生将一根狭长的输尿管镜紧扣掌心，手术开始了！ 这一幕，发生在第26届世界腔道泌尿外科医学大会现场——中国泌尿专家首次通过直播向世界同行演示手术。手术主刀人，是我国著名泌尿外科专家、国家“973”首席科学家、中国工程院院士、第二军医大学校长孙颖浩教授。 上镜、肾盂、探
中国科学报 - 孙颖浩，医生 - 2016-09-02
刚要睡着，为啥身体会突然抽搐？
有时候睡得正香甜，身体突然猛烈抽动，把桌子都快要掀翻了，还把坐在旁边的同学吓一跳，弄得自己也极其尴尬。不知道大家是否也有过类似经历？问了学医的同学，他们说可能是身体某个部分过度紧张造成的。可是身体还是会偶尔的抽动，吓到同桌的现象也依然存在。
壹心理 - 睡着，抽搐，过度紧张 - 2014-11-13
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