异态睡眠相关资讯-临床研究进展，文献-MedSci.cn

第17个世界<font color="red">睡眠</font>日来临：健康<font color="red">睡眠</font>，远离慢病

第17个世界睡眠日来临：健康睡眠，远离慢病

3月20日，重庆市永川区某幼儿园开展“世界睡眠日宝宝学睡眠”主题活动。图为老师在给孩子们讲解和示范正确的睡眠姿势。陈仕川摄/光明图片

光明日报 - 睡眠日，健康 - 2017-03-21

<font color="red">睡眠</font>中的“舞蹈”——快速眼球运动<font color="red">睡眠</font>行为障碍

老李今年60岁，身体一向健康，但是最近在他身上发生了一些奇怪的事情，在夜晚大家都酣然入梦的时候，老李突然在睡梦中开始出现手脚挥舞，好似舞蹈一般，严重时还会大力的挥拳、踢腿、大声喊叫，甚至从床上掉下来。老伴被他吵醒，而他自己却不知道发生了什么，只记得刚刚正在做梦，梦中正被别人追赶。更槽糕的是这种情况越来越严重，几乎每周都有1-2次发生，几个月下来，老李已经数次撞破了胳膊，跌破了头，甚至还打伤了老伴。

第二军医大学附属长征医院神经内科 - 睡眠行为障碍，快速眼动期，退行性疾病 - 2015-10-21

BMJ Open：长期使用<font color="red">睡眠</font>药物或不能改善<font color="red">睡眠</font>质量

BMJ Open：长期使用睡眠药物或不能改善睡眠质量

据统计，我国有超过3亿人存在睡眠障碍，成年人失眠发生率达38.2%，六成以上的90后觉得睡眠不足，失眠成为了现代人的“新”流行病。

MedSci原创 - 药物，睡眠障碍 - 2021-05-12

2018 AASM临床实践指南：应用<font color="red">睡眠</font>活动记录仪评估<font color="red">睡眠</font>障碍和昼夜节律-<font color="red">睡眠</font>-觉醒障碍

2018 AASM临床实践指南：应用睡眠活动记录仪评估睡眠障碍和昼夜节律-睡眠-觉醒障碍

2018年7月，美国睡眠医学会(AASM)发布了：应用睡眠活动记录仪评估睡眠障碍和昼夜节律-睡眠-觉醒障碍指南，文章主要目的是确立成人和儿童疑似或确诊睡眠障碍和昼夜节律-睡眠-觉醒障碍患者应用睡眠活动记录仪的临床实践建议

J Clin Sleep Med. 20 - 睡眠活动记录仪，睡眠障碍，昼夜节律-睡眠-觉醒障碍 - 2018-07-19

美国<font color="red">睡眠</font>医学学会临床实践指南：应用<font color="red">睡眠</font>体动记录仪评估<font color="red">睡眠</font>障碍和昼夜节律<font color="red">睡眠</font>-觉醒障碍（中文版）

美国睡眠医学学会临床实践指南：应用睡眠体动记录仪评估睡眠障碍和昼夜节律睡眠-觉醒障碍（中文版）

表1总结了推荐强度对指南使用者的意义。本文提供注解以指导临床医师实施这些推荐。

中国卒中杂志 - 失眠，睡眠障碍 - 2022-03-18

睡眠影响大脑健康

鉴于睡眠的重要性，每年的3月21日被定为“世界睡眠日”，今年睡眠日的主题是“健康睡眠，益智护脑”，主题强调了睡眠在脑保护中的作用。适当的睡眠、均衡的饮食、合理的运动，是健康的基本保障，其中睡眠与健康的关系最为密切。睡眠出现问题时会导致一系列不良后果，如增加焦虑、抑郁、心血管病、阿尔茨海默病等疾病的发生率，甚至会造成重大灾难事故等。数据显示，2016—2017年间因睡眠问题在澳大利亚造成的直接和

中华医学信息导报 - 睡眠 - 2019-03-22