疫情期间居家身体锻炼指南
“战疫情，爱同行”征文活动正在进行中，今天，我们收到一份来自杨至刚博士为大家写的《疫情期间居家身体锻炼指南》，杨至刚博士是复旦大学的一名体育老师，他说，疫情期间，鉴于网上锻炼版本很多，指导性和科学性不强因此，他特地写了一个疫情期间居家锻炼指南，想告诉更多的人科学锻炼。
MedSci原创 - 新型灌装病毒肺炎，武汉疫情进展 - 2020-02-26
IEEE trans:下肢外骨骼辅助步行时的接触行为监测
近几十年来，下肢外骨骼的发展促使了对其安全性的重要研究。根据个人护理机器人的新ISO安全标准（ISO 13482:2014），用于个人护理的机器人和机器人设备，包括外骨骼，需要人-机器人密切互动和协作
MedSci原创 - 下肢外骨骼，辅助步行，接触行为监测 - 2021-07-08
美国人越来越多步行但仍过于肥胖
News Digital Network 如今越来越多的美国人选择步行外出，但全美健康访谈调查(NHIS)报告显示，人们步行的距离和频率仍不足以改善其健康状况。
网络 - 美国成人步行 - 2012-08-10
Stroke：步行速度与卒中发病率之间的关系
在这项以人群为基础的队列研究中，64岁以上的参与者步行速度慢与较高的卒中风险有关。在初级保健或公共卫生临床咨询中增加自我报告步行速度这一指标可能是一个有用的卒中风险筛查工具。
MedSci原创 - 卒中，发病率，步行速度 - 2020-04-18
Clin Rheumatol：户外社区步行治疗膝关节炎的疗效
膝关节骨性关节炎（KOA）是导致残疾的一个主要原因，而且越来越普遍。这种异质性疾病的发展机制涉及炎症、机械和代谢因素，以及关节和大脑层面疼痛处理的改变。
MedSci原创 - 膝关节骨性关节炎，步行 - 2023-06-02
JAMA Intern Med：老年人群日步行数与死亡风险研究
对于老年人群，每日步数与死亡风险呈U相关，最合理的老年人群日均步数为7500
MedSci原创 - 步行，死亡风险 - 2019-06-02
COPD急性加重住院患者的步行速度与不良预后相关
4MGS是AECOPD患者1年内全因再入院和死亡率的独立危险因素。
MedSci原创 - 预后，慢性阻塞性肺疾病，急性加重，步行速度 - 2021-12-05
Age & Ageing：老年人日常步行活动与跌倒风险的关系
在这个社区居住的老年人样本中，每天的步数与他们的ORF而不是PRF相一致。
MedSci原创 - 步行锻炼，卒中跌倒 - 2021-10-03
Maturitas：锻炼是最好的良药
昆士兰科技大学健康和生物医学创新研究所教授黛布拉·安德森认为卫生专业人员除了对老年妇女身心健康常规治疗之外，也应为她们量身定制锻炼计划。
生物谷 - 锻炼，女性，全身健康 - 2014-07-16
ACR：每天步行6000步可预防膝骨关节炎
新近一项研究显示，步行可减少膝骨关节炎（OA）所致的功能受限风险。这项研究由美国国立卫生研究院（NIH）部分出资赞助，发表于美国风湿学院（ACR）主办的杂志Arthritis Care & Research上，研究结果表示，每天步行≥6000步或可避免膝关节OA
睿医资讯 - 步行，膝骨关节炎 - 2014-06-13
PLOS MED：步行或骑车上班降心血管疾病风险
印度一项横断面研究表明，步行或骑车去上班与心血管疾病风险降低相关。论文在线发表于《公共科学图书馆・医学》（PLOS Med）杂志上。
cmt - 心血管疾病风险 - 2013-07-18
锻炼时长加倍健康益处不增加
问：我每周六天，每天进行30分钟心肺锻炼，如果每次增加到60分钟，带来的好处是否也能翻番？ 答：如果你想知道的是，将锻炼时长加倍是否也能令健康益处加倍，那么，根据大多数指征来看，情况并非如此——带来的健康益处只会出现微弱的增加。 2011年有一项值得注意的研究：各个年龄段进行轻度锻炼（每天约15分钟，也就是你目前锻炼时长的一半）的人，早死的危
纽时中文网 - 锻炼，寿命 - 2013-05-06
Cell：体育锻炼有助缓解抑郁？
当你对着电脑呆坐一整天觉得身心俱疲时，一定曾有人劝说过你多锻炼少静坐。体育运动的好处有很多，但诸如减肥瘦身这等好处，大多还是与生理健康有关。而近日，瑞典卡罗林斯卡医学院（Karolinska Institutet）进行的一项研究指出，体育锻炼不仅能改善人的身体健康，还可能够帮助人们缓解由压力诱发的抑郁。
果壳 - 体育锻炼，抑郁 - 2014-10-09
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