素食饮食健康还环保
素食饮食是一种不食肉、家禽、海鲜等动物产品的饮食方式，现代社会中，素食者越来越多，素食人群也趋年轻化。既往大量研究证明了素食的健康益处，包括降低肥胖和糖尿病的发病风险等，然后还有一些研究表明，素食饮食的弊处大于益处。近日，来自美国责任医疗医师委员会回顾分析了既往研究结果，发现与非素食饮食相比，素食饮食可降低肥胖、心脏病、糖尿病和一些癌症的发病风险，此外素食饮食还有益于环境健康。该研究结果已
MedSci原创 - 素食，环境，健康 - 2016-12-05
Lancet Psychiatry：改善饮食有助保持个体精神健康
越来越多的研究证据显示饮食质量和潜在的营养缺乏同心理健康之间存在重要的关联，近日，一篇发表于国际杂志Lancet Psychiatry上的研究论文中，来自墨尔本大学等处的研究人员通过研究表示，在考虑一系列医疗条件的情况下，精神病学和公共卫生应当被重新认识，并且饮食和影响也是保持个体心理健康的关键角色。研究者Jerome Sarris说道，由于决定心理健康的因
生物谷 - 饮食质量，精神疾病，营养缺乏 - 2015-02-09
AACR：健康饮食可降低卵巢癌风险
因此识别可预防的生活因素至关重要，其中就包括饮食干预。”在美国卵巢癌是导致女性死亡的第五位癌症原因。对美国黑人女性该疾病诊断率更低，但死亡率却更高。Qin对415名卵巢癌女性和629名对照患者进行了一项研究，探究改善饮食能否减少美国黑人女性的卵巢癌风险。卵巢癌患者完成了诊断卵巢癌前一年的关
MedSci原创 - 卵巢癌，饮食，生活方式 - 2015-11-16
Science：控制肠道菌群健康的69种因子
图片来源：www.sciencealert.com 在我们肠道深处存在着非常繁荣昌盛的一种微型生态系统，这就是肠道微生物组（肠道菌群），肠道菌群的微妙平衡对于维持机体健康和消化系统的功能非常重要；如今来自比利时的研究人员通过对从巧克力到避孕药的多种和人类息息相关的产品进行筛查提及影响肠道菌群
生物谷 - 肠道菌群 - 2016-05-05
Diabetes：饮食不健康又不运动的人，更容易老！
梅奥诊所Nathan LeBrasseur和同事试图通过对小鼠进行实验探究运动是否预防快餐饮食导致的衰老细胞的产生和代谢产物的积累。一组小鼠色摄入正常健康饮食,另一组小鼠摄入快餐饮食,食物中富含饱和胆固醇,同时给予小鼠含糖饮料。实验表明，快餐摄入组的小鼠体重明显发生变化，在4个月的时间里小
MedSci原创 - 饮食，运动，阿尔茨海默症 - 2016-03-19
Am J Epidemiol：健康饮食，在改善女性细胞老化
众所周知，衰老是慢性病最大的风险因素，而端粒长度或是饮食摄入影响与年龄相关疾病风险的一个重要机制。根据近日发表在《American Journal of Epidemiology》的一项研究显示，富含水果、蔬菜和全谷类食品以及低糖、低钠以及低加工饮食有助于改善女性的健康细胞老化。
中国生物技术网 - 健康饮食，女性，细胞老化 - 2018-09-09
食主义饮食方式对机体的健康真的好吗？
生物谷 - 转化医学 - 2016-12-21
Neuroscience：饮食所致肠道菌群的变化可引起机体认知障碍
Neuroscience：饮食所致肠道菌群的变化可引起机体认知障碍 西方饮食中脂肪和蔗糖的含量比较高，而较高的脂肪和蔗糖又会影响个体的行为和肠道菌群。本研究的目的是为了确定饮食引起的肠道菌群变化是否可影响机体的焦虑，记忆或认知灵活性。将两月大雄性C57BL/6小鼠随机分为高脂肪饮食组(42% 脂肪，43% 碳水化合物(CHO)，高糖饮食2% 脂
MedSci原创 - 肠道菌群，拟杆菌，梭菌目，西方饮食，执行功能，蔗糖 - 2015-06-23
PLOS ONE：饮食模式影响青少年心理健康
最近，来自伊朗的研究人员进行了一项探究，为了确定伊朗女性青少年心理健康问题，饮食行为模式，营养摄入量和与健康相关的生活质量（HRQoL）之间的关系。
MedSci原创 - 饮食，心理 - 2018-04-30
“抗癌食物”的真相：健康抗癌饮食在这里！
大家出于对癌症的恐惧和对健康养生的迫切需求，一直不懈寻找各种抗癌的方法，其中食物被予寄予厚望。搜索一下“抗癌食物”，各种博眼球的标题印入眼帘，“抗癌食物排行榜&rd
MedSci原创 - 抗癌食物 - 2020-08-08
肿瘤患者春节期间如何科学健康饮食？肿瘤人群饮食指导手册这里收藏了
眼看着大年三十就在眼前了，餐桌上鸡鸭鱼肉各种佳肴一点点多了起来，虽然抑制不住内心的狂喜，但还是个心系天下的人。很多肿瘤患者肯定也开始纠结了，过年该吃啥呢，看着满满一桌的山珍海味，我只能独上高楼，吃斋念
MedSci整理 - 肿瘤 - 2021-02-12
Nat Commun：节食或通过影响肠道菌群促进健康
该研究表明，节食或许通过造成一个更健康的菌群来促进宿主健康，相关研究论文发表在《自然—通讯》上。 通过减少食物摄入量，从而限制热量摄入在很多动物模型中被证明能够有效延缓衰老和延长寿命。
中国科学报 - 肠道益菌，干预手段，节食，健康 - 2013-07-26
国外动态：孕妇饮食不健康会影响孩子心理
孕妇饮食也会影响孩子的心理健康。新研究发现，如果孕妇食用了不健康的食物，孩子可能会出现忧郁、焦虑、脾气暴躁的现象。此外，如果孩子出生后同样吃下不健康的食品，也会引发情绪不佳的问题。通过问卷调查孕妇怀孕期间、婴儿18个月大以及孩子3岁前的饮食情况，同时，研究人员还对孩子在1岁半、3岁及5岁时的忧郁、焦虑、行
中国新闻网 - 孕妇，饮食，心理 - 2013-09-13
Gastroenterology：健康肠道菌群有助预防代谢综合征
根据佐治亚州立大学和康奈尔大学研究人员证实：居住在肠道内的有助健康的肠道菌群，可以帮助治疗或预防代谢综合征。他们的研究结果发表在Gastroenterology杂志上。
生物谷 - 代谢综合征，肠道菌群，肠上皮细胞，脂多糖 - 2014-11-27
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