饮食高蛋白抑制减肥“福利”

现在有不少人认为高蛋白饮食减肥效果好：不仅可以对抗饥饿感，还能避免肌肉损失。然而，美国研究人员发现，摄入过多蛋白质会消除减肥的一项重要福利：胰岛素敏感度改善。“我们发现通过摄入高蛋白饮食的减肥女性，没有出现胰岛素敏感度改善。但摄入蛋白质正常的减肥女性，对胰岛素的敏感性显著提高。”该研究负责人、美国华盛顿大学医学院教授Bettina Mittendor

科学网 - 高蛋白，减肥，饮食 - 2016-10-18

低碳饮食和低脂饮食，哪一种减肥效果更好？

导读  低脂饮食和低碳饮食，哪一种更适合减肥？来自梅奥诊所的医生通过调查近年来低碳饮食相关研究发现，低碳饮食在短期内可能有更好的减肥效果，这一研究结果发表于The Journal of the American Osteopathic Association

生物探索 - 低碳饮食，低脂饮食 - 2016-12-20

痛风患者的饮食指导原则

一、全民关注痛风日的由来随着高尿酸血症和痛风的患病人数增加,且逐渐成年轻化趋势的发展(国际上高尿酸血症的诊断标准为:在正常嘌呤饮食下,非同日2次空腹测血尿酸水平。

《开卷有益：求医问药》 - 痛风 - 2023-11-20

一图读懂：孕期饮食禁忌

医学论坛网 - 孕期，饮食，禁忌 - 2015-03-04

肿瘤患者春节期间如何科学健康饮食？肿瘤人群饮食指导手册这里收藏了

眼看着大年三十就在眼前了，餐桌上鸡鸭鱼肉各种佳肴一点点多了起来，虽然抑制不住内心的狂喜，但还是个心系天下的人。很多肿瘤患者肯定也开始纠结了，过年该吃啥呢，看着满满一桌的山珍海味，我只能独上高楼，吃斋念

MedSci整理 - 肿瘤 - 2021-02-12

medRxiv：地中海饮食结合得舒饮食有助于延缓帕金森症发病，对女性尤为明显

近日，加拿大科学家发现，由地中海饮食（Me

转化医学网 - 帕金森病，地中海饮食 - 2020-07-17

细数高糖饮食的危害

果糖在代谢过程中会产生嘌呤，而嘌呤进一步代谢会生成尿酸，当人体内尿酸含量过高时，可能会诱发痛风。而已经出现痛风性关节炎的患者更要减少果糖的摄入，一不留神，就容易导致痛风的复发。

问问风湿APP - 危害，高糖饮食，慢性代谢疾病 - 2023-01-19

JAOA：减肥——低碳水化合物饮食短期内较低脂饮食效果好

近日，据梅奥诊所的一项回顾分析发现，短期内低碳水化合物饮食较低脂肪饮食更有利于减肥，该研究结果已发表于The Journal of the American Osteopathic Association研究人员回顾了探究低碳水化合物饮食的研究以确定低碳水化合物对于减肥、心血管和代谢健康是否安全且有效。分析了41项评估低碳水化合物对减肥作用的研究后，研究人员发现，与低脂肪饮食的人相比，低碳水化物

MedSci原创 - 低碳水化合物，低脂饮食，减肥 - 2016-12-19

J Dent Res：饮食所诱导的肥胖及饮食差异对牙槽骨丧失的影响

J Dent Res：饮食所诱导的肥胖及饮食差异对牙槽骨丧失的影响肥胖与血脂代谢异常以及骨代谢异常有关。

MedSci原创 - 脂肪酸，牙龈卟啉单胞菌，骨丧失 - 2015-10-11

JAMA：低钠饮食可显著降压

从高钠饮食到低钠饮食的血压下降与高血压状态和降压药物的使用无关，在不同亚组中基本一致，并且不会导致过多的不良事件。

MedSci原创 - 降压，低钠饮食 - 2023-12-21

抗炎饮食预防肿瘤的专家共识

影响肿瘤发生、发展的因素复杂,其中饮食作为主要的可预防因素,其潜在作用不容忽视。饮食具有促炎特性和抗炎特性,不合理的膳食所引起的机

肿瘤代谢与营养电子杂志 - 抗炎饮食 - 2023-03-03

春节健康饮食十四大锦囊

春节饮食要注意哪些呢？ 春节是中国传统的节日，在中国春节都是大鱼大肉的，那么春节饮食需要注意哪些呢？春节要如何饮食呢？下面我们就来了解一下。 1、是清淡少油腻，搭配要合理。因此最好注意调整一下自己的饮食，应该比平时更清淡些，减少脂肪的

MedSci原创 - 春节，饮食 - 2015-02-19