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最佳睡眠时间出炉!几点睡?睡多久?对健康最有益

最佳睡眠时间出炉!几点睡?睡多久?对健康最有益

对于健康而言,每天睡7个小时,晚上10-11点之间入睡,或是最佳睡眠时间。

医诺维 - 最佳睡眠时间 - 2023-11-09

回忆姚贝娜抗癌历程,领会徐兵河专业解说,学习乳腺癌预防策略

回忆姚贝娜抗癌历程,领会徐兵河专业解说,学习乳腺癌预防策略

2012年一部《甄嬛传》,让片尾曲《红颜劫》惊艳无数,“斩断情丝心犹乱,千头万绪仍纠缠,拱手让江山,低眉恋红颜……”一瞬间,所有关于娘娘的记忆都回来了。 唱歌的女子,叫姚贝娜。她在剧中唱过的所有插曲,让安答应最终成为用歌喉驰骋后宫的“鹂妃”。 2013年,第二季中国好声音,更多人记住了这位“灵魂歌者”。但就在她事业马上进入巅峰时,病情复发,又躺到了床上。昨天,深圳晚报报道:贝娜因乳腺癌复发

国际循环 - 姚贝娜,徐兵河,乳腺癌 - 2015-01-17

今日头条发布2019年健康大数据,失眠低龄化引关注

今日头条发布2019年健康大数据,失眠低龄化引关注

11月30日,2019今日头条算数健康大会公布的最新数据显示,过去一年,今日头条平台上健康类资讯阅读量高达540亿。“失眠”首次上榜“十大最受关注疾病”,“医生”以55.5亿的阅读量成为今日头条健康领域最受关注的热词和群体。图:今日头条泛生活中心运营总监李秋萌分享“2019国人健康关注度大数据”此次大会主题定为“让健康更有数”,不仅发布了2019年今日头条平台上的国人健康关注度大数据,并邀请到

医谷 - 健康大数据 - 2019-11-30

癌细胞提醒你10句话!你嘴上说怕我,行动却在“喂养”我

癌细胞提醒你10句话!你嘴上说怕我,行动却在“喂养”我

“我”是癌细胞,对,就是那个网络、电视、报纸上频繁出现的可怕“名词”。很多人都发现,近几年患癌的人比以前多了,身边总能听到某某患癌的消息;关于“癌”的种种报道,也不断刺激着大众的神经。如果你以为我离你还很远,下面的数字恐怕会让你吃惊。

生命时报 - 癌症,饮食 - 2017-09-28

“每天洗头”和“隔天洗头”,哪个更健康?

“每天洗头”和“隔天洗头”,哪个更健康?

“每天洗头”和“隔天洗头”,哪个更健康?

39健康网 - 头皮油脂 - 2021-06-28

“春困” 不是病,却可能真会 “要命”

“春困” 不是病,却可能真会 “要命”

气温回暖,百花吐蕊。人们享受春日的韶光之时,也开始感到困顿、乏力,提不起精神。“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬仨月”,“春困” 已悄然而至。

科技日报 - 春困 - 2020-04-20

张伯礼院士:监管缺位让虚假医药广告有可乘之机

张伯礼院士:监管缺位让虚假医药广告有可乘之机

不要寄希望于吃保健品“有的人一边熬夜,一边吃保健品。”张伯礼注意到,眼下很多人在追求健康的道路上误入歧途。在他看来,健康的生活方式和习惯才是最重要的,“不一定要花钱”。真正的健康教育缺位,大量虚假医

中国青年报 - 张伯礼,监管缺位,医药广告 - 2019-03-08

红肉被世卫组织列为致癌物,专家:不谈“安全剂量”就是耍流氓

红肉被世卫组织列为致癌物,专家:不谈“安全剂量”就是耍流氓

英国著名医学期刊《BMJ》(英国医学杂志)上的一项研究,却令不少人对肉产生了忌惮之心——红肉及加工红肉吃太多,患冠心病的风险就越高!

39健康网 - 致癌物,安全剂量 - 2020-12-16

北京:人大教授打护士!谁在说谎?

北京:人大教授打护士!谁在说谎?

据北青网报道:二十六日,多名网友爆料北京老年医院口腔科发生一起患者殴打男护士事件,并称打人者为中国人民大学教授彭新武。这是今天下午在网络热传的北京老年医院医务人员朋友圈截图。对此,涉事患者和医院分别进行了回应。人大教授彭新武回应涉事教授看到了网上晒出的护士伤情,告诉北青报记者:在医生回答态度不好的情况下只是起了言语冲突,相互推搡。北京老年医院回应二十七日下午,北京老年医院门诊主任石宁告诉北青报记者

三甲传真 - 教授,医患,护士 - 2016-11-27

JAMA:补觉不会减轻与睡眠不足相关的代谢变化

JAMA:补觉不会减轻与睡眠不足相关的代谢变化

工作日的晚上经常熬夜:做完未完的工作、追剧、吃鸡,把属于自己的时间争取回来,损失的睡眠全靠周末补觉。这是否也成为了你的日常?

医学论坛网 - 睡眠不足,补觉,代谢变化 - 2019-05-30

全国爱肝日:丙肝或成为下一个癌症的主要诱因

全国爱肝日:丙肝或成为下一个癌症的主要诱因

今日是第15个全国爱肝日。今年活动主题是“预防丙肝,防患于未然。”重庆市肿瘤医院医院专家提醒,近年来丙肝发病率的持续上升,可能会成为下一个导致肝癌的主要诱因,需引起关注。   饮酒无度,慢性丙肝发展成肝癌晚期    今年50岁的贺先生,家住沙坪坝区,是一家企业的营销经理,由于工作应酬,他从20多岁开始,几乎每天晚上都是在酒桌上和娱乐场所度过的,一天

新华网 - 全国爱肝日,丙肝,感染 - 2015-03-18

医生七条小建议,让老人健康过新年

医生七条小建议,让老人健康过新年

又要到阖家团圆的春节了,家中老人看到全家齐聚,肯定会特别开心。为了老人们能健健康康欢度春节,小编为大家整理了医生们的小提醒! ·不随意加餐 老人胃肠功能比较脆弱,对油腻食物不易消化,特别是胃肠功能不好的老人,对饮食更加敏感,因此不要随意加餐,生冷水果要少吃。短期内大量摄入高脂高糖饮食,会加重肝脏负担。卫生部门建议市民朋友在聚餐宴请时,注意菜品荤素搭配,烹饪避免浓油,饮酒适度为宜,进食细嚼慢咽,

MedSci原创 - 医生,建议 - 2018-02-14

PNAS:肥胖为何会增加癌症风险?肥胖促进血管新生唤醒休眠肿瘤

PNAS:肥胖为何会增加癌症风险?肥胖促进血管新生唤醒休眠肿瘤

据美国疾控中心(CDC)的数据,肥胖会增加乳腺癌、肝癌、结直肠癌、胰腺癌、甲状腺癌等13种癌症的发病风险,还与多种癌症死亡风险升高有关。但肥胖究竟是如何增加癌症风险的,目前还不清楚。

“生物世界”公众号 - 肥胖,血管新生 - 2022-12-16

年轻男性患高血压率超20%,预防需从减肥减盐做起

年轻男性患高血压率超20%,预防需从减肥减盐做起

提起高血压,可能很多年轻人会认为这和自己没关系,误以为这是中老年人才会患的一种病症。殊不知,这个“无形杀手”正来势汹汹地靠近中青年人群。据2016年中国高血压年会调查数据显示,目前中国已有3亿左右的高血压患者,每年新增高血压病例达1000万,而且有明显的年轻化趋势,25岁至34岁的年轻男性中高血压患病率已经超过20%。高血压是心血管内科最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。高血压可导致许

澎湃新闻 - 高血压,预防 - 2017-05-08

背部经常疼痛,可能这3种疾病在“作怪”,最好去检查一下!

背部经常疼痛,可能这3种疾病在“作怪”,最好去检查一下!

如果你是长时间或经常性的后背疼痛并呈现越演越烈的情况,就有可能是一些疾病导致的。

39健康网 - 背痛 - 2020-11-03

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