Sleep：生完孩子，父母的睡眠中断长达6年！
最近发表在睡眠医学领域的顶级期刊《Sleep》的一项研究发现，可能比大家想象的更久。新手父母的睡眠中断不仅是短期问题，会持续到孩子出生后的第6年。
学术经纬 - 睡眠质量，新生儿 - 2019-02-28
AJG： 夜间胃食管反流事件与睡眠的关系
夜间胃食管反流（nGER）症状通常与睡眠中断有关。大多数试图了解睡眠，唤醒和nGER事件之间关系的研究都是通过加速度计进行的。然而，该技术在精确确定睡眠和反流事件之间的时间关联方面的能力。
MedSci原创 - 睡眠，胃食管反流 - 2020-05-04
研究显示：睡眠不足对儿童青少年危害巨大！
对于睡眠不足而疲惫的学生而言，早晨通常是具有挑战性的，因为它们要为新的一天做好准备并调整状态，但是起得太早真的有必要么？根据一项发表在儿科杂志上的研究，答案是否定的。睡眠对于青少年来说是特别重要的，但许多青少年都没有得到足够的睡眠时间。早前Medical News Today 报道，在过去的20年里，美国青少年的睡眠时间减少。WHO推荐青少年每晚的睡眠时间为8.5-9.5小时，但是自2007年
MedSci原创 - 睡眠，青少年，健康宣教 - 2015-08-10
【盘点】不容忽视的阻塞性睡眠呼吸暂停
阻塞性睡眠呼吸暂停是睡眠过程中上气道反复塌陷，造成血氧饱和度下降以及睡眠中断，正成为越来越常见的疾病。其症状包括打鼾、呼吸暂停以及白天嗜睡。阻塞性睡眠呼吸暂停的发病机制各异，易感因素包括上呼吸气道狭小、 呼吸调节不稳定、 唤醒阈值低、肺容量小和上呼吸道扩张肌功能失调。阻塞性睡眠呼吸暂停能引起白天嗜睡、 道路
MedSci原创 - 阻塞性睡眠呼吸暂停 - 2016-09-20
改正睡眠恶习为上策
很多人都饱受这种事情的困扰，又找不到对策，那你就需要注意是否因为睡眠导致发胖了。正常的深度睡眠中人体会分泌大量荷尔蒙，这种荷尔蒙对调节激素平衡和修复机体有着重要的作用，同时调节机体内水、糖分和脂肪的代谢，如过荷尔蒙分泌紊乱，脂肪代谢出现问题，会导致脂肪堆积，身材发福。
妙手医生 - 睡眠，肥胖 - 2016-02-17
Science：幼时睡眠不足或与成年后的行为关联
日前，来自美国宾夕法尼亚大学 Amita Sehgal 教授领导的研究团队发现，使新生果蝇缺乏睡眠会大大降低它们繁衍后代的能力。这项研究首次在动物模型中，展示了幼年睡眠不足与成年后行为的关联。 研究人员选择年幼果蝇进行研究，对它们进行睡眠干扰。Sehgal 表
生物360 - 果蝇，睡眠，求偶行为 - 2014-04-22
SLEEP 2016：酒精摄入、性别、种族对睡眠时间的影响
根据SLEEP 2016年会上的结果显示，酒精摄入、种族和性别会影响睡眠持续时间。研究人员的结论是，报告中度或重度饮酒的男性更可能经历短持续时间的睡眠。然而，他们发现，长时间的睡眠在重度饮用者中更为常见，但只限于黑人男性和白人女性。哈佛大学临床和转化科学中心的Chandra L.Jackson博士和他的同事使用来自个国家的314134名成年人的数据，评估酒精摄入对黑人和白人的睡眠时间的影响。他们
MedSci原创 - 酒精，性别，种族，睡眠时间 - 2016-06-29
Stroke：未确定来源栓塞性卒中与睡眠障碍
由此可见，ESUS与心脏栓塞性卒中的标志物（如阻塞性睡眠呼吸暂停）无关。ESUS与周期性肢体活动增加和睡眠结构受损之间存在显著关系，这表明ESUS可能存在多因素潜在病理生理学机制。
MedSci原创 - 未确定来源栓塞性卒中，睡眠障碍 - 2020-02-12
睡眠时间超9小时，痴呆风险高2倍！
近日，一项来自波士顿大学医学院（BUSM）的队列研究表明，睡眠时间超过9小时的人，罹患痴呆症的风险高了2倍。不过，研究人员认为睡眠时间增长可能是痴呆症状，而并非原因，这一研究可能有助于在未来诊断痴呆及认知损伤，研究结果发表在Neurology上。
生物探索 - 睡眠，痴呆 - 2017-02-27
Diabetes Care：夜间低血糖会影响睡眠时觉醒功能
研究者进行了一项试验探究夜间低血糖对睡眠和相关激素的影响，研究者根据多导睡眠图评估参与者的睡眠情况。该单盲交叉研究共纳入26名2型糖尿病患者，分别在正常血糖（5.0-7.0 mmol/L ）和低血糖（2.7-2.8 mmol/L ）情况下经历睡眠，两种情况的先后经历是随机的。研究结果显示，在睡眠的前4个小时（睡眠状态N2后0-4h），两组间脑电图提示的微觉醒和觉醒频率没有差异，不过在4-8小时低血
MedSci原创 - 低血糖，夜间，睡眠，觉醒，2型糖尿病 - 2015-10-25
Drug Saf：他汀类药物治疗可导致睡眠障碍
当前，他汀类药物治疗对睡眠质量的可能影响受到越来越多的关注。然而，目前尚无某种特定他汀类药物比其他药物更有可能导致睡眠障碍的结论性证据。而且，不同种类他汀类药物是否会产生不同的睡眠障碍风险也不清楚。 为此，来自日本近畿大学药学院的Mitsutaka Takada教授及其团队进行了一项研究，调查他汀类药物治疗和睡眠障碍风险之间的关系。
dxy - 他汀类药物，睡眠 - 2014-06-10
睡眠不规律将破坏上千基因严重损害健康
中新网1月22日电据新加坡《联合早报》22日报道，最新发表的研究表明，睡眠不规律会对超过1000个基因造成“严重破坏”，这可以解释为什么总上夜班、时差失调会导致一系列健康问题。据报道，英国萨里大学的德克-扬·戴克教授等人通过室内光线亮度调节，让22名受试者的睡眠—清醒周期推迟4个小时，3天后这些受试者的睡眠出现在白天的中午，睡眠与清醒时间昼夜颠倒，但睡眠时间仍得到充分保证，并没有减少
中新网 - 基因的表达，严重破坏，睡眠不足，睡眠时间 - 2014-01-24
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