为您找到相关结果约39个

防癌十个小窍门:晒太阳、不碰烟酒、不、少吃油炸食品

癌症的发生总是很随意,很让人心生惧意。马云曾说,十年后癌症将困扰每个中国家庭。怎么去保护自己,预防癌症?美国癌症协会指出,超出40%的癌症是可以预防的。美国的Healthcentral网站就此推出了以下十个简单的防癌之法。适当多晒太阳,多吃富含维生素D的食物维生素D防癌很重要。护士健康研究的一项分析结果表明,维生素D血液水平在50 ng/ml就可降低50%的乳腺癌罹患风险。怎么保证不缺维生素D

中国循环杂志 - 癌症 - 2020-01-19

通宵一次,变傻多一分:一项让医生哭的研究

最近一项研究着实会让医生等常值夜班的人不安。有人觉得,偶尔通宵一次不会对健康造成太大的伤害。但近期瑞典一项研究发现,即使是健康的年轻人,少睡一晚也会导致血液中“TAU蛋白”指标升高。TAU蛋白是大脑神经元中的一种蛋白质,是检测老年痴呆症的一项生物指标。老年痴呆症虽然一般都在患者步入老年时才显现出来,但这种TAU蛋白质早在症状出现前的几十年就在患者的大脑中积累了。这项研究的观察对象是15名身体健康、

中国循环杂志 - 通宵熬夜 - 2020-01-17

高以翔猝死:、高压有哪些危害?附自测表

最近几天,相信很多朋友都为高以翔猝死刷屏了,其一,他是台湾艺人高以翔,为大家所喜欢;其二,高以翔如此年轻,并没有心脏疾病!其三,高以翔还是健身达人!喜欢运动! 这种人,在大家心目中,应该是健康的代表,怎么可能突然猝死了呢?带给人们的是巨大的反差与深思。 高以翔喜欢健身,喜欢篮球,今年35岁,很多人惊呆了,为什么那么健康的人,说走就走了。现在还没有公开原因,据可靠消息报告,可能和心脏骤停

知乎 - 熬夜,高压,高以翔 - 2019-11-30

Nature:肠胃难受原来是因为它!

近日,来自葡萄牙的查帕利莫德未知中心(Champalimaud Centre for the Unknown)的研究人员在《Nature》上发表了最新研究,他们发现:3型天然淋巴细胞(ILC3s)的功能可以直接由大脑昼夜节律钟控制,而这组免疫细胞又和肠道健康息息相关。

转化医学网 - 胃肠,熬夜 - 2019-09-24

出睡眠障碍,暑假门诊大学生激增

,已经成为很多年轻人的生活习惯。而一进入暑假,不少大学生及准大学生们更是进入了报复性状态。殊不知,一时爽,却是在拿生命点亮晚的灯。经常会伤身,这是众人皆知的常识,而持续一段时间的报复性除了会伤身还会伤心。“这段时间,门诊里来了蛮多大学生,假期前头没日没夜玩,转眼暑假已过去三分之二,看自己除了玩啥事没干,于是各种焦虑。

钱江晚报 - 睡眠障碍 - 2019-08-18

好过早起?!哈佛研究:睡眠不足时,可能是真的

伤身,众所周知。很多研究也已经表明,睡眠剥夺对健康和认知表现有害。但难免有忙得不可开交的日子,挑灯夜战之时,想必很多人也听过这样的劝说:“早点睡,明天起来再做。那么,在不得不压缩睡眠时间的“悲惨”情况下,究竟是到深再睡,还是先休息再赶早更科学?图片来源:pixabay一项来自哈佛医学院的最新研究带来了有悖常识的发现,对于睡眠时间不足的年轻人来说,的影响反倒更少。这项研究也在近期的SLE

医学新视点 - 睡眠不足 - 2019-06-24

被归为2A类致癌物,谨记15个必须休息的信号!

来源:公共卫生与预防医学、人民日报 现在的年轻人睡得越来越晚,问题日益突出,关于危害的文章也屡见不鲜。大量科学研究证明,会打乱人体的生物钟,而生物钟的紊乱则可能增加患癌风险。在世卫组织的国际癌症研究机构致癌物清单中,(涉及昼夜节律打乱的轮班工作)被归为2A类致癌物。 即便是再硬朗的身体,也经不起的折腾。今天给我们带来多少快感,明天便会以加倍的痛苦还给我们。 而

人民日报 - 熬夜,致癌物 - 2019-06-09

Anaesthesia:常?睡眠不足或引发多种疾病

《Anaesthesia 》上一项研究将睡眠不足与DNA损伤联系在了一起。研究人员在不同时间点提取了49名健康的全职医生的血液并进行分析,结果显示被要求在现场通宵工作的医生比未通宵工作的医生DNA修复基因表达度更低,DNA断裂更多。这些需要通宵工作医生仅仅经历了一个晚上的睡眠剥夺,体内DNA的修复基因表达度便有所减少,受损DNA也随之增加!

Wiley威立 - 熬夜,睡眠不足,DNA断裂 - 2019-02-12

Cell Rep:为什么看手机会影响睡眠?

对于大多数人来说,每天都要花大量时间盯着手机或电脑屏幕,而这通常会扰乱睡眠。现在,Salk研究所的科学家们已经精确指出眼睛中特定细胞是如何处理周围环境中的光线,并重置人体生物钟。当这些细胞深夜暴露在人造光下,我们的生物钟就会混乱,从而导致一系列健康问题。

中国生物技术网 - 熬夜,黑视蛋白,失眠,生物钟 - 2018-11-30

BMJ;别了!班工作!糖尿病风险增加17%!

作为医务人员的你们是不是度过了许多不眠之夜呢?长期夜班不仅会使爱美女性容颜迟暮,更会导致各种疾病。 近日,一项14万数据的大型研究表明:轮班工作,尤其是夜班工作,不遵循健康生活方式的女性会增加2型糖尿病的风险。

转化医学网 - 夜班,糖尿病,风险,生活方式 - 2018-11-25

Chronobio Int:你还敢吗?研究证实:提高早死风险

不利于身体健康,这一观点已经成为科学界的共识。大量研究已经从不同角度揭示了对身体造成的危害:不仅让你长胖、提升糖尿病发病率,甚至还会增加患阿尔兹海默病的风险。

环球科学ScientificAmeric - 熬夜,早死,睡眠习惯 - 2018-04-14

Cell Metab:别了,身体机能运转具有昼夜节律的又一例证!

瑞士巴塞尔大学脑衰老和精神健康神经生物学实验室的Anne Eckert教授团队的研究人员,在线粒体裂变(mitochondrial fission)缺陷人类成纤维细胞和小鼠身上找到了线粒体网络和生物钟相互作用的线索。

生物通 - 熬夜,身体机能,昼夜节律 - 2018-03-08

小伙过年每天打麻将,鼻子3天“喷血”10多次,到底是什么问题?

28岁的小陈过年回家每天打麻将,年初二,熬了通宵的小陈发现鼻子流血,他用餐巾纸塞了几分钟,血止住了。不过,接下来的三天,鼻子不间断的流血十多次,于是去医院就诊,结果发现血压竟然高达240 mmHg。

李青大夫 - 熬夜,鼻血,高血压 - 2018-02-25

岁月催人老,催人肥

2018年的膘还没减完,又贴上了2019的新秋膘……

MedSci原创 - 熬夜,肥胖 - 2019-10-16

抗衰老秘籍汇总,看完又可以放心

生活不止眼前的枸杞,还有运动和节食……

网络 - 2019-06-26

共39条页码: 1/3页15条/页