2023 欧洲失眠指南:失眠的诊断和治疗(更新版)
失眠是一种睡眠障碍,本文是对2017年欧洲失眠指南的更新,主要针对失眠的诊断和治疗提供指导建议。
失眠是一种睡眠障碍,本文是对2017年欧洲失眠指南的更新,主要针对失眠的诊断和治疗提供指导建议。
2023 欧洲失眠指南:失眠的诊断和治疗(更新版)
The European Insomnia Guideline: An update on the diagnosis and treatment of insomnia 2023
2023-11-29
失眠是一种睡眠障碍,本文是对2017年欧洲失眠指南的更新,主要针对失眠的诊断和治疗提供指导建议。
美国睡眠医学专家组 · 2023-03-25
中华中医药学会心身医学分会专家组 · 2022-09-30
兰州大学公共卫生学院 · 2022-09-06
中国民族医药学会睡眠分会 · 2022-01-21
我们具体看看睡眠对心血管健康的影响。
从高质量的膳食模式,充足蛋白质、维生素及矿物质摄入,适量补充维生素D,适当多进食有促进睡眠作用的富含色氨酸等的食物,限制含咖啡因饮料摄入,补充益生菌等方面介绍老年睡眠障碍患者的营养干预措施。
在年轻人中,失眠与房颤事件独立相关。进一步的研究应确定这种关联是否因性别而异,以及失眠的行为或药物治疗是否能减轻房颤风险。
在绝经后妇女中,两组社会心理应激源被发现与房颤的发生有显著关联。需要进一步的研究来证实这些关联。
失眠症状与中风风险的增加有关,尤其是对 50 岁以下的成年人而言,而且这种风险与某些并发症有关。
假设抑制ERK/NF-κB信号通路激活可能是治疗失眠的潜在靶点,以此探讨针刺背俞穴治疗失眠症的分子机制。
中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组 · 2012-07-01
暂未更新 · 2013-05-01
中国医师协会全科分会 双心(心脏心理)学组 · 2017-04-27
暂未更新 · 2017-06-30
中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组 · 2018-05-10
英国精神药理协会(BAP,British Association for Psychopharmacology) · 2019-07-04
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