#鞣花单宁#

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尿石素A白藜芦醇槲皮素均具有抗衰老的作用,对衰老都具有保护作用。尿石素Urolithin,分Urolithin A和Urolithin B,两型。Urolithin A由肠道菌群生成,是存在于石榴和其他一些水果和坚果中的一类化合物鞣花单宁(Ellagitannins)的一种天然代谢产物。口服urolithin A可通过刺激一个叫做线粒体自噬(mitophagy)的过程来改善线粒体功能。 在饮用石榴汁后,称作为鞣花单宁的化合物在胃中被分解,随后由肠道细菌转化为urolithin A。研究证实这种生物转化在个体间有着很大的差异,一些人显示出高或低转化率,而另一些人有着不同的微生物群组成,无法完成这种转化。一项研究发现,与常规饮食组相比,地中海饮食可以增加尿石素A的产生,并且肠道微生物组也不同。 还有人认为作为首富马斯克的母亲梅耶马斯克的钦点补剂,尿石素A也一直备受关注。 最近有一项随机对照临床试验发现,尿石素A补充剂,可以增强骨骼肌的肌肉耐力,对受试人手和腿都有显著改善。 当然,从中国古代医学来看中医,酸的石榴有药用价值,而甜的石榴药用价值不大。这个倒是值得研究,是不是与尿石素A含量有关?
2023-10-04发表于威斯康星

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#尿石素A##白藜芦醇##槲皮素#均具有#抗衰老#的作用,对#衰老#都具有保护作用。尿石素#Urolithin#,分Urolithin A和Urolithin B,两型。Urolithin A由#肠道菌群#生成,是存在于#石榴#和其他一些水果和#坚果#中的一类化合物#鞣花单宁#(Ellagitannins)的一种天然代谢产物。口服urolithin A可通过刺激一个叫做#线粒体自噬#(mitophagy)的过程来改善#线粒体#功能。 在饮用#石榴汁#后,称作为鞣花单宁的化合物在胃中被分解,随后由#肠道细菌#转化为urolithin A。研究证实这种生物转化在个体间有着很大的差异,一些人显示出高或低转化率,而另一些人有着不同的微生物群组成,无法完成这种转化。一项研究发现,与常规饮食组相比,#地中海饮食#可以增加尿石素A的产生,并且#肠道微生物#组也不同。 还有人认为作为首富#马斯克#的母亲梅耶马斯克的钦点补剂,尿石素A也一直备受关注。 最近有一项随机对照临床试验发现,尿石素A补充剂,可以增强#骨骼肌#的肌肉耐力,对受试人手和腿都有显著改善。 当然,从中国古代医学来看#中医#,酸的石榴有药用价值,而甜的石榴#药用价值#不大。这个倒是值得研究,是不是与尿石素A含量有关?
2023-10-04发表于上海

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#鞣花单宁#(ETs)的日常消费有利于多种慢性健康疾病,包括#癌症##心血管疾病##尿石素#来源于#肠道微生物#对ETs的代谢,且被认为对上述健康的影响有作用。之前的研究阐释了#尿石素B#在前列腺、#乳腺癌##结肠癌#中具有抗增殖的作用。#肝癌#
2023-10-04发表于上海
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