越吃越胖！这种食品要远离
什么是超加工食品呢？简单地说，就是指在已经加工过的食品基础上再加工的食品。比如日常生活中经常吃的方便面、香肠、薯片、冰淇淋、蛋挞、甜甜圈、饼干和碳酸饮料等，这些都属于超加工食品。
网络 - 2022-02-04
越“活”越开心，益生菌应该怎么吃？
煽动性的语言配上魔性的宣传，让消费者自掏腰包的同时，也记住了：100亿活的乳酸菌能帮助肠道做“运动”。
上海药讯 - 肠道菌群，益生菌，微生态系统 - 2020-08-17
Neuron：美学者发现越老睡眠越差
2017年4月5日，国际著名学术杂志《Cell》子刊《Neuron》杂志在线发表了美国加州大学伯克利分校Matthew Walker教授的一盘研究论文，论文揭示了老年人可能丧失了产生深度睡眠的能力。随着变老，人们的睡眠时间减少、醒来的频率增加。研究显示睡眠质量对老年人健康至关重要——睡眠需求得不到满足会增加其罹患一系列心理、生理疾病的风险。“睡眠会随年龄变化，但却并不仅仅受年龄影响，它还能引起老化
生物帮 - 老年人，深度睡眠 - 2017-04-17
J Clin Psychiatry：人会“越老越开心”
(图片摘自www.sciencealert.com)一项最新的研究发现，人们随着年纪的增大，将会变得越来越开心。因此，如果你现在还处于挣扎的20多岁的时候，不必担心，生活将会变得越来越好的。
生物谷 - 精神 - 2016-08-27
真的越运动越健康？
近年来，随着科学的不断进步，人们的认知得以进一步拓展。而在我们不断开拓世界的过程中，一些我们原本认为合理且必然的认知正在不断地被推翻。而在10月16日发表在《Mayo Clinic Proceedings》的一篇长期研究中，调查人员发现：在超过25岁的白人群体中，运动量超过指南要求的3倍以上时，在中年时期动脉粥样硬化的发病率要比低运动锻炼水平的人高出86%！ 而研究人员正在发掘这个研究在不同人群中
转化医学网 - 运动，白人，动脉粥样硬化 - 2017-10-19
JAHA：越穷，越易得心血管疾病
背景：低社会经济地位的心血管疾病（CVD）患者的心理风险可能是特别严重的。大多数工作都集中在个人的心理因素，但最近的研究表明，社会心理风险的影响可能是特别有害的。利用脑卒中地理和种族差异原因（REGARDS）研究中的数据，研究者研究了抑郁症状，应激分别或共同作为社会经济地位的作用与CVD事件的发生和全因死亡率的相关性。方法和结果：在基线时，记录22658例无心血管疾病史的受试者（58.8%为女性，
MedSci原创 - 社会经济，心血管疾病，全因死亡率 - 2016-11-02
Sci Rep：蜂胶可以增强蔓越橘对尿道致病性大肠杆菌的抗毒能力
蔓越橘和蜂胶的抗细菌特性能够能够减少UTIs的频率以及抗生素的使用频率，从而帮助减少抗生素抗性的出现。最近，有研究人员对蔓越莓花青素单独处理（190？g/mL）、蜂胶单独处理（102.4？研究发现，蔓越莓单
MedSci原创 - 蜂胶，蔓越莓，尿道感染，大肠杆菌 - 2018-07-29
Nat Commun：越老越谨慎 大脑结构变化是主因
英国《自然·通讯》杂志近日发表的一项神经科学研究显示，人们对已知和熟悉的事物的偏好会随着年龄的增长而增长，但这种偏好其实并不是年龄在起作用，而是可以通过特定脑区的灰质变化来解释。对于整个社会和物种来说，个体在风险偏好以及实时风险决策上存在较大差异，一部分人会倾向于冒险。当人们在做风险决策时，换句话说，在做结果不确定的决策时，大脑右后顶叶皮层处于活跃状态。据以往研究显示，在年轻人中，这一脑区的灰质数
科技日报 张梦然 - 大脑结构变化 - 2016-12-16
Bio Letter：打哈欠时间越久的人越聪明？
（图片摘自www.sciencealert.com）研究者们发现打哈欠的时间长度能够指示大脑的容量以及神经元的数量，这进一步能够解释为什么人类打哈欠的时间会长于其它哺乳动物。这一发现是基于像大猩猩、河马以及大象等动物虽然体型大过人类，但大脑的体积却十分小，而且它们打哈欠的持续时间也相对较短这一事实。这一现象指示了大脑的体积（并非头或身体的大小）与打哈欠的持久度有关。"重要的是，体型或与打哈欠有关的
生物谷 - 打哈欠 - 2016-10-08
山西：县乡一体化 越走越踏实
2017年10月，山西省119个县（市、区）全部推开县乡医疗卫生机构一体化改革，县域医疗集团全部挂牌运行，提前实现了一体化改革全覆盖的目标。打响该省县乡一体化改革“第一枪”的阳曲县，已经在这条改革路上走了近10个月。作为先行者，阳曲县的改革取得了怎样的效果、积累了怎样的经验？从完成布局进入“全面施工”，山西省深化县域医改面临怎样的局面和处于什么样的氛围？
健康报 - 医改，县乡一体化，陕西 - 2018-02-07
Diabetes Care：越穷越容易得糖尿病！
研究者进行了一项研究，探究不同经济收入区域的糖尿病发病率。研究中讲自我报道的或空腹血糖≥7 mmol/L定义为糖尿病，对来自3个高收入（HIC）国家、7个中高收入（UMIC）国家、4个中低收入（LMIC）国家和4个低收入（LIC）国家的119,666名成年人进行了研究。通过多变量分析，探究了与糖尿病相关的危险因素。研究数据显示，校正年龄、性别后，最穷的国家，糖尿病发生率最高，最富有的国家，发生率最
MedSci原创 - 糖尿病，经济，收入 - 2016-03-23
Asia Pac Psychiatry：越穷，越容易抑郁？
有研究报道低收入和抑郁症相关。抑郁症虽存在有效的治疗措施，但也常常未得到诊断和治疗。这篇研究主要是想评估一下澳门地区，低收入人群中，抑郁症状的发生以及其对患者健康相关生活质量（HRQoL）的影响。这项横断研究的研究对象是受益于当地食品救济项目的成人。这个项目主要是为当地低收入居民提供食物上的帮助，这些居民没有资格得到政府的经济资助。数据通过问卷调查和访谈获得。应用患者健康调查问卷（PHQ-9）评估
MedSci原创 - 抑郁症，低收入，未诊断 - 2015-08-28
身体上有些部位越丑越健康
爱美的姑娘总是会对自己身体上的算不上美的部位发愁，但是其实有些部位，越丑越说明你的身体很健康。多项科学研究显示，一些身体部位的“缺陷”实际上是对健康非常有益的。
聋人网 - 身体，健康 - 2013-11-05
医生：越老经验越丰富，水平就越高？
在国人眼里，医生是个越老越吃香的职业。年龄越大，意味着经验丰富、医术高明，也意味着拥有更多的患者粉丝。尤其是在传统中医行业，耄耋中医个个是“宝贝”。
南方日报 - 医生，经验 - 2015-09-05
ENDO 2016：室内温度越低，腰围越细？
2016年内分泌学会年会称，冬天室内温度较低相比较暖和的环境下，成年人腰围的测量值也会更低。日本奈良医科大学公共卫生与流行病学的Keigo Saeki和同事对1130名平均年龄72岁的参与者进行了一项横断面研究，其中男性占46.6%。在2010-2014年的冬天（10月份-4月份），48小时内，每10分钟测量一次参与者家里的室内温度，以及参与者的腹围。基于室内温度将参与者分为4组：≤10°C(n
MedSci原创 - 温度，寒冷，腰围 - 2016-04-10
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