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JCEM:中等强度运动和高强度间歇训练对肥胖成年胰岛素敏感性的影响

JCEM:中等强度运动和高强度间歇训练对肥胖成年胰岛素敏感性的影响

HIIT和MICT的胰岛素增敏作用是由最近一次运动产生的因素介导的,而不是由训练产生的适应性所介导。

MedSci原创 - 胰岛素敏感性,HIIT,MICT - 2020-06-06

Diabetes:单次高强度间歇训练可以减少1型糖尿病患者低血糖的发生!

Diabetes:单次高强度间歇训练可以减少1型糖尿病患者低血糖的发生!

目前的研究结果表明单次HIIT会迅速降低1型糖尿病患者和NAH患者随后低血糖的意识,但不影响IAH患者,减轻低血糖引起的认知功能障碍。

MedSci原创 - HIIT,T1D,低血糖 - 2017-04-23

BMJ:5年运动训练对老年人全因死亡率影响,高强度间歇训练值得被推荐

BMJ:5年运动训练对老年人全因死亡率影响,高强度间歇训练值得被推荐

对于老年人来说,开始锻炼永远都不晚

MedSci原创 - 运动,全因死亡率 - 2020-10-09

BMJ:老来如何长寿?不如试试这种不花钱的方法!

BMJ:老来如何长寿?不如试试这种不花钱的方法!

与对照组和MICT相比,HIIT对所有原因的死亡率有降低趋势。

MedSci原创 - 2021-06-05

BMJ:又有了不锻炼的理由…老年人运动五年也对全因死亡率无影响

BMJ:又有了不锻炼的理由…老年人运动五年也对全因死亡率无影响

一种普遍的观点认为,积极锻炼身体是所有年龄段的个人改善健康状况的最重要措施之一。体育锻炼对身体机能和身体表现都有诸多好处,也可以改善生活方式相关疾病和过早死亡的传统风险因素。

生物探索 - 运动,老年人,全因死亡率 - 2020-10-29

Prostate Cancer P D:放疗前列腺癌患者中高强度间歇训练与抗阻训练效果比较

Prostate Cancer P D:放疗前列腺癌患者中高强度间歇训练与抗阻训练效果比较

运动训练对经历了放疗(RT)前列腺癌患者的放疗相关副作用控制方面具有有利的影响。然而,最优的训练计划还没有确定。最近,有研究人员进行了一个随即对照试验,在进行RT的PCa患者中调查了高强度的间歇性训练

MedSci原创 - 前列腺癌,训练,方法比较 - 2020-08-14

J Clin Med:高强度间歇训练与心力衰竭患者长期生存率提高相关

J Clin Med:高强度间歇训练与心力衰竭患者长期生存率提高相关

这项配对对照队列研究探讨了2009至2016年间高强度间歇训练(HIIT)对心衰(HF)患者的左心室(LV)尺寸和存活率的影响。

MedSci原创 - 2020-03-19

RCT 研究证实:高强度间歇训练对精神障碍患者有益

RCT 研究证实:高强度间歇训练对精神障碍患者有益

与普通人群相比,精神分裂症等重性精神疾病(Individualssufferingfromseverementalillness,简称ISMI)患者的预期寿命减少20-30年。而32%的ISMI患者患有代谢综合征,导致ISMI患者心脑血管疾病的发病风险较普通人群明显增加。抗精神病药物的使用、遗传易感性和不健康的生活习惯(如体力活动少、长期久坐、不健康的饮食习惯等)均会导致代谢的紊乱,因此,对I

精神时间 - 精神障碍 - 2019-04-09

Cardiovascular Diabetology:不同强度的联合训练对2型糖尿病患者血管产生有利影响,抓紧动起来吧!!!

Cardiovascular Diabetology:不同强度的联合训练对2型糖尿病患者血管产生有利影响,抓紧动起来吧!!!

糖尿病是心、脑血管疾患的独立危险因素。与非糖尿病人群相比, 糖尿病患者发生心、 脑血管疾病的风险增加2~4倍。有效的体育运动不仅对血糖控制有效,而且对糖尿病患者的心血管并发症的发展也有着重要影响。那么

MedSci原创 - 运动,糖尿病血管病变,HIIT - 2021-08-24

J Urol:主动检测前列腺癌患者中,锻炼对焦虑、癌症进展的恐惧和生活质量的影响

J Urol:主动检测前列腺癌患者中,锻炼对焦虑、癌症进展的恐惧和生活质量的影响

在主动监测的前列腺癌患者中,研究了运动对前列腺癌特异性焦虑、癌症进展恐惧、生活质量和的社会心理结果的影响。

MedSci原创 - 心理,前列腺癌,主动监测 - 2022-03-04

Brit J Cancer:高强度间歇训练对睾丸癌幸存者疲劳及生活质量的影响!

Brit J Cancer:高强度间歇训练对睾丸癌幸存者疲劳及生活质量的影响!

由此可见,HIIT能显著改善TCS患者的CRF和HRQoL。通过心肺功能的介导和受到临床特征的调节,提示有针对性的运动干预可以优化TCS患者的PROs。

MedSci原创 - HIIT,TCS,疲劳,生活质量,影响 - 2018-05-13

Brit J Cancer:高强度间歇训练对睾丸癌幸存者疲劳和生活质量影响研究

Brit J Cancer:高强度间歇训练对睾丸癌幸存者疲劳和生活质量影响研究

最近,研究人员调查了高强度的间歇训练(HIIT)在TCS患者中对病人报道的结果(PROs)的影响。之后,研究人员探索了心肺功能作为干预效果的一个调节标记,并挑选了干预效果调节标记的基线特性。研究包括了63名TCS患者,并且随机分配到监督下的HIIT组或者常规护理组中。并在基线点、干预后和跟踪调查

MedSci原创 - 睾丸癌,训练,生活质量 - 2018-05-13

Genes & Diseases:耿庆山/刘惊今教授团队揭示运动改善心力衰竭的潜在机制

Genes & Diseases:耿庆山/刘惊今教授团队揭示运动改善心力衰竭的潜在机制

从人群研究、动物模型和细胞水平研究Metrnl改善心衰的效果及分子机制。从骨骼肌分泌到改善心衰多器官互作的新角度研究潜在机制,为临床心衰防治提供新治疗策略,为运动康复治疗心衰提供新依据。

Genes and Diseases - 心力衰竭,运动康复 - 2024-03-27

运动真能延寿!坚持这种运动,仅一个月,年轻3.6岁

运动真能延寿!坚持这种运动,仅一个月,年轻3.6岁

研究表明,高强度间歇训练对与年龄相关的基因表达模式产生影响,与基线相比,仅一个月的高强度间歇训练,转录组学年龄年轻3.59岁,这项研究进一步证实了运动可以延长寿命。

医诺维 - 高强度间歇训练 - 2023-04-26

JAMA Neurol:慢性卒中患者步行康复的最佳强度和持续时间

JAMA Neurol:慢性卒中患者步行康复的最佳强度和持续时间

在慢性中风患者中,剧烈的步行锻炼只需要4周的训练就可以显著提高步行能力,但至少需要12周的时间才能最大限度地提高步行能力。

MedSci原创 - 慢性卒中患者,步行康复,最佳强度和持续时间 - 2023-02-26

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