女性健康月㺊种方法帮助女性保持健康
5月是女性健康月，来自康涅狄格大学女性健康中心的专家建议所有女性每天都应该采取行动来维持机体健康并且通过维持以下健康提示来预防乳腺癌及其它癌症。 1、每天锻炼30分钟。研究者Molly Brewer表示，女性维持健康预防疾病首先要做的就是每天进行30分钟的锻炼，其不仅会改善机体的心血管健康，还能够帮助维持健康的体重、体重指数，同
生物谷 - 女性，健康，癌症，子宫颈抹片检查，水果，HPV，戒烟 - 2017-05-18
Nat Commun：运动为何会使心脏保持健康？
2018年4月25日在线发表于《Nature Communications》杂志上的一项动物研究表明，无论是在正常情况下还是心脏病发生后，运动均能刺激心脏产生更多的心肌细胞，这或许是运动为何能够使心脏保持健康的原因之一
嘉音 - 运动，心脏，心肌细胞 - 2018-06-03
Neurology：预防痴呆最好的方法：保持健康！
尽管这看起来有点违反直觉，但是痴呆和身体健康之间存在非常密切的关联。不断有研究发现，保持身体健康能够显着降低步入老年后患痴呆的风险。3月14日发表在《Neurology》的一项新研究也确认了这一观点。该研究报告称，身体健康的女性患痴呆症的可能性小得多，即使发病也要晚很多，其平均年龄高达90岁，而身体健康水平一般的女性则是79岁。
中国生物技术网 - 痴呆，健康水平，运动 - 2018-03-19
Science:膳食纤维如何帮助肠道保持健康
加州大学戴维斯分校(UC Davis)的健康研究人员发现，肠道微生物消化膳食纤维的代谢产物是帮助肠道细胞维持肠道健康的燃料。
MedSci原创 - 膳食纤维，肠道健康 - 2017-08-11
Immunity：细菌帮助肠道保持健康的细胞机制
《Immunity》最新研究表明，良好的细菌或微生物与肠上皮细胞和免疫细胞的相互作用有助于平衡免疫反应、保护肠道免受不必要的炎症反应侵袭。这项研究提示，操纵微生物限制肠道免疫应答可能对炎症性肠病等疾病具有潜在治疗益处。
生物通 - 细菌，免疫反应，肠道健康 - 2018-07-04
Lancet Psychiatry：改善饮食有助保持个体精神健康
越来越多的研究证据显示饮食质量和潜在的营养缺乏同心理健康之间存在重要的关联，近日，一篇发表于国际杂志Lancet Psychiatry上的研究论文中，来自墨尔本大学等处的研究人员通过研究表示，在考虑一系列医疗条件的情况下，精神病学和公共卫生应当被重新认识，并且饮食和影响也是保持个体心理健康的关键角色。研究者Jerome Sarris说道，由于决定心理健康的因
生物谷 - 饮食质量，精神疾病，营养缺乏 - 2015-02-09
JAMA Psychiatry：保持健康是何等重要，尤其“人到中年”...
一项新研究表明，人到中年的你如果依旧保持身体健康，那么在步入老年时不但患抑郁症的风险降低，而且即使患上抑郁症，因心脏疾病死亡的风险也会降低。
中国生物技术网 - 保持健康，中年，运动 - 2018-06-30
Am J Clin Nutr：要保持肠道菌群健康，从婴儿开始！
肠道微生物群调节饮食对健康的影响这一事实表明，肠道微生物群组成的变化可能是长期饮食与
MedSci原创 - 长期饮食，碳水化合物摄入量，3天称重饮食记录，肠道微生物群组成，考拉杆菌属，小杆菌属，脱硫弧菌属，DONALD研究 - 2021-03-18
Stroke：保持脑健康，要谨防中心性肥胖和胰岛素抵抗
代谢综合征描述了许多肥胖个体的危险因素聚集性。由于其病理生理机制，研究人员推测，中心性肥胖和胰岛素抵抗（IR）是代谢综合征的两大特征，可能与脑血管病变的磁共振成像有关，并且特别是与腔隙性脑疾病的发生有关，而与白质高信号（WMH）进展无关。在社区动脉粥样硬化风险（ARIC）研究中，风险因素是由基线的934名参与者确定的，这些参与者完成了2次大脑磁共振显像≈相隔10年。WMH进展和腔隙性脑疾病事件是在
MedSci原创 - 中心性肥胖，胰岛素抵抗 - 2015-10-10
谁是女性健康应用市场老大？大姨吗持续保持领先地位
通过报告分析可以看出，女性健康管理APP的用户在晚上最为活跃，数据记录、获取资讯信息及健康社区是用户最常使用的三大功能。
大姨吗App - 美通社，女性健康 - 2016-11-15
JACC：保持心血管健康，从学龄前儿童抓起
学龄前儿童时期提供了一个向儿童灌输健康生活方式行为和促进心血管健康的一个独特窗口。本研究旨在评估3年的多层面的以学校为基础的干预措施对于改善生活习惯相关行为的影响。计划旨在灌输和发展有关饮食，身体活动养成健康的行为，以及理解人体心脏是如何工作的。主要成果是整体的
MedSci原创 - 心血管，学龄前儿童 - 2015-10-01
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