JAM：低脂素食对成人超重体重、胰岛素敏感性、餐后代谢及心肌细胞和肝细胞脂质水平的影响
超重和胰岛素抵抗会导致2型糖尿病和其他健康问题。迫切需要饮食干预措施来解决这些情况。
MedSci原创 - 胰岛素敏感性，低脂素食，超重体重，餐后代谢，脂质水平 - 2021-09-23
素食比“低卡路里饮食”更有效！
本月最新发表的一项研究证实，对节食者来说，吃素食不仅比采用传统的低卡路里饮食更有助于减肥，还能够通过降低肌肉脂肪来改善他们的代谢。
生物探索 - 减肥，素食 - 2017-06-24
JAMA：想减肥，究竟是选低脂还是低碳水饮食？
所谓“三分靠练，七分靠吃”，膳食改变是成功减肥的关键。然而，在所有人口的维度上说，没有单一一种饮食策略是完全优于其他的饮食策略的。以有的研究表明，基因型或胰岛素-葡萄糖动力学可能会改变饮食的影响效果。
MedSci原创 - 减肥，饮食，基因 - 2018-02-22
低脂低卡饮食可能是最不健康的饮食方式？
专家称，吃高脂肪的食物可以降低患乳腺癌，糖尿病和心脏病的风险，只要它是健康的地中海饮食的一部分。过去50年的数据表明，吃脂肪无控制量式的饮食比其他类型的饮食都要健康。昨晚，科学家们声称，几十年来膨胀的肥胖危机一直归咎于人们摄取了太多的脂肪，但是实际上可能是因为饮食中富含糖分和精制谷物的食品，例如白面包和面食。研究小组发现，吃富含橄榄油的地中海食物，比如水果，蔬菜，鱼类，豆类和粗粮，比起西方传统含大
生物探索 - 低脂低卡饮食 - 2016-07-21
JAMA INTER MED：低脂食品真的健康吗？
不知道大家有没有关注过超市某一条通道旁边写着"健康食品"的标牌，如果有的话，那么货架上摆放的大概就是低脂、富含纤维素的零食了。不过问题来了，低脂食品可能并不能达到健康的效果。一项囊括50000名女性，长达8年的研究表明：大约有一半的女性选择低脂饮食，但这一饮食方式并不能降低她们患乳腺癌，结肠癌以及心脏病的风险。此外，她们的体重也没有明显的减低。不过，针对从特定类型的脂
生物谷 - 低脂食品 - 2016-07-17
【盘点】“低脂饮食”真的很健康吗？
不知道大家有没有关注过超市某一条通道旁边写着“健康食品”的标牌，如果有的话，那么货架上摆放的大概就是低脂、富含纤维素的零食了。 低脂饮食究竟是否真的健康？尚存在争议。【1】低脂饮食可延长ER-乳腺癌患者生存 研究纳入2437 I期到IIIA期乳腺癌患者，其中，1579例雌激素受体阳性患者，478例雌激素受体阴性患者，362例雌雄激素受体均阴性患者，年龄48-79
MedSci原创 - 低脂饮食，乳腺癌，结直肠癌 - 2016-10-07
低碳饮食和低脂饮食，哪一种减肥效果更好？
导读 低脂饮食和低碳饮食，哪一种更适合减肥？来自梅奥诊所的医生通过调查近年来低碳饮食相关研究发现，低碳饮食在短期内可能有更好的减肥效果，这一研究结果发表于The Journal of the American Osteopathic Association
生物探索 - 低碳饮食，低脂饮食 - 2016-12-20
JACC：研究称素食有“好坏之分”：健康素食降低25%冠心病风险，不健康素食增加32%冠心病风险
越来越多的证据表明，以植物为主的饮食即素食有利于维持心血管健康。
中国循环杂志 - 健康素食，冠心病，风险 - 2017-07-19
Lancet子刊：低脂饮食不是最佳的减肥方式？
最近，发表于《柳叶刀》子刊上的一项研究发现，低脂饮食并不是最佳的减肥方式。临床试验证据表明，低碳饮食更利于降低体重，相比低脂饮食每年多降低1.15kg。关于低脂饮食的研究和争议很多，低脂饮食也被证实可以降低许多疾病风险及减轻体重。除了低脂饮食，是否还有其它更好的饮食结构吗？我们一起来看下这项研究分析。这是一项系统性回顾和随机效应荟萃分析。
MedSci原创 - 低脂饮食，减肥 - 2015-11-02
低脂饮食对女性心脏病无益
女性健康计划随机对照饮食调节试验（Women’s Health Initiative Randomized Controlled Dietary Modification Trial）最不为人知的结果也许是：结构性低脂饮食干预完全不能降低冠心病
网络 - 结构性低脂饮食干预，心血管健康 - 2012-09-27
Hypertension：低脂乳制品和牛奶或可预防高血压
美国学者的一项对前瞻性队列研究进行的荟萃分析表明，低脂乳制品和牛奶有助于预防高血压。论文于2012年9月17日在线发表于《高血压》（Hypertension）杂志。
医学论坛网 - 低脂乳制品，牛奶，预防，高血压 - 2012-10-03
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