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极限<font color="red">耐力</font><font color="red">运动</font>会损害健康吗?

极限耐力运动会损害健康吗?

很明显,运动促进健康,但是转眼一想,运动的带来的好处未免也太多了吧。目前,一些研究人员指出,参加极限耐力运动对长期的健康来说可能是有害的。多伦多大学(University of Toronto)的心脏病专家发表了一项研究,其发现训练有素的耐力运动员患房颤(心房纤维性颤动)的几率是常人的三到五倍,就像Shay。

运动是良医 - 2019-07-10

Front Microbiol:<font color="red">耐力</font><font color="red">运动</font>如何影响肠道细菌

Front Microbiol:耐力运动如何影响肠道细菌

近年来,有关体育运动改变肠道微生物组的研究已成为热点研究。去年年底发表的两项研究表明,在不改变任何饮食条件的情况下,运动本身就足以改变肠道微生物组。小鼠和人体实验都发现,运动会促进短链脂肪酸(SCFA)的产生,从而减少炎症并维持肠道健康。

中国生物技术网 - 耐力运动,影响,肠道,细菌 - 2018-10-29

Circulation:长期<font color="red">耐力</font><font color="red">运动</font>对<font color="red">运动</font>员心脏功能有何影响

Circulation:长期耐力运动运动员心脏功能有何影响

你知道适度运动可促进民众身体健康,你可能也听说过高强度运动会让你筋疲力尽,并可能导致你受伤、抑郁甚至自杀。但是一项新的研究已经证明这一说法并不正确,高耐力高强度运动并不是百害无一利。2012年比利时科学家进行了一项研究,他们测试反复的集中强化耐力运动对民众的潜在健康危害。他们的研究结果表明,长期耐力运动可使民众右心室心增大最终可能导致危及生命的健康问题,例如

MedSci原创 - 右心室,耐力运动,心源性猝死 - 2016-06-06

限时进食,<font color="red">耐力</font>翻倍!西南医院研究发现,静息限时饮食可将<font color="red">运动</font><font color="red">耐力</font>提高100%

限时进食,耐力翻倍!西南医院研究发现,静息限时饮食可将运动耐力提高100%

民以食为天,饮食直接影响着人类的健康。良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面,可使身体健康地生长、发育。不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。

医诺维 - 运动耐力,限时进食 - 2023-07-03

Front Microbiol:<font color="red">耐力</font><font color="red">运动</font>训练有益肠道菌群平衡

Front Microbiol:耐力运动训练有益肠道菌群平衡

《Frontiers in Microbiology》报道,耐力运动训练可以将肠道微生物菌群组成向有益方向改变,经过6周训练,潜在引起炎症的微生物(变形菌)减少,增强新陈代谢的微生物(阿克曼菌)增加。

生物通 - 耐力,运动,肠道菌群 - 2018-10-19

Eur Heart J:抗衰老:<font color="red">耐力</font>或高强度间歇<font color="red">运动</font>

Eur Heart J:抗衰老:耐力或高强度间歇运动

一项研究发现,耐力运动,比如跑步、游泳、越野滑雪和骑自行车等,要比阻力运动能更好地对抗衰老,阻力运动通常指的是负重的力量运动。来自德国研究人员分析了耐力、高强度间歇和阻力运动这三种类型的运动对人体细胞衰老方式的影响。他们发现,耐力运动和高强度间歇运动都能延缓甚至是逆转细胞衰老,但阻力运动却无法实现。

中国生物技术网 - 耐力运动,高强度间歇,阻力运动,衰老 - 2018-12-02

NEJM:有氧<font color="red">耐力</font><font color="red">运动</font>+体重控制可提高老年人身体机能

NEJM:有氧耐力运动+体重控制可提高老年人身体机能

减肥加有氧-耐力运动是最有效的改善肥胖老年人机体功能状态的方法

MedSci原创 - 老年人,减肥,运动方法 - 2017-05-18

nature最新研究发现:<font color="red">耐力</font><font color="red">运动</font>,是万能药还是毒药?

nature最新研究发现:耐力运动,是万能药还是毒药?

定期进行有氧适度的运动对于健康至关重要。但研究发现耐力运动却有潜在危害,但这并不影响耐力运动可以改善健康状况和延长人的寿命。​

健康界 - 耐力运动 - 2020-05-14

Int J Sport Nutr Exerc Metab:咖啡因还能提高<font color="red">运动</font><font color="red">耐力</font>!!!

Int J Sport Nutr Exerc Metab:咖啡因还能提高运动耐力!!!

近日,来自于佐治亚大学的研究人员在国际运动营养学与新陈代谢杂志期刊上发表了一项回顾性研究成果,这项研究的成果表明在运动前喝咖啡有可能提高运动员的耐力。该研究的主导者Simon Higgins教授,为了探讨咖啡中的咖啡因与个人体能耐力之间的相互关系,进行了600项运动试验。在过去,人们通常认为咖啡因仅是一种常用的兴奋剂和精神药物。

MedSci原创 - 运动,咖啡,耐力 - 2015-12-28

喝咖啡提高<font color="red">运动</font><font color="red">耐力</font>?什么时候喝、喝多少是门学问!

喝咖啡提高运动耐力?什么时候喝、喝多少是门学问!

一天中在下午进行运动且在运动前摄入适量咖啡因(如,一杯)可增加运动能力。

MedSci原创 - 2021-03-30

JACC:<font color="red">耐力</font>型<font color="red">运动</font>中的健康杀手:中暑比心律失常更常见

JACC:耐力运动中的健康杀手:中暑比心律失常更常见

耐力型长跑中两个最重要的猝死原因已经证实是心律失常和中暑。然而一直以来,"心律失常"几乎吸引了所有医学界人士的关注,而中暑的重要性却一直无人问津。本项研究试图确定在耐力型竞赛中,中暑和心脏原因引起的危及生命事件的百分比。

MedSci原创 - 中暑,心律失常 - 2017-07-27

饮食中补充硝酸盐可提高低氧性COPD患者的<font color="red">运动</font><font color="red">耐力</font>

饮食中补充硝酸盐可提高低氧性COPD患者的运动耐力

富含硝酸盐的BRJ补充剂延长了所有患者的运动时间。

MedSci原创 - 慢性阻塞性肺疾病,硝酸盐,运动耐力 - 2021-12-06

JCEM:急性<font color="red">耐力</font><font color="red">运动</font>对年轻人血清25(OH)D浓度有何影响?

JCEM:急性耐力运动对年轻人血清25(OH)D浓度有何影响?

众所周知经常锻炼或体力水平较高与血清25羟维生素D [ 25(OH)D]浓度较高有关;然而急性运动对血清25(OH)D浓度的影响尚不清楚。为了明确急性耐力运动对年轻人25(OH)D浓度的直接影响,Xiaomin Sun等人进行了相关研究。

MedSci原创 - 急性耐力运动,血清25(OH)D,年轻人 - 2017-08-04

ESC 2013:运动心脏病学争鸣--耐力运动导致心律失常?

  本届ESC 2013年会上,与会专家就运动心脏病学领域的争议性话题--耐力运动与心律失常的关系进行了探讨。   来自伦敦大学圣乔治医学院的Sanjay Sharma教授认为,耐力运动可导致心律失常。他认为,虽然规律适量运动的心血管获益业已被证实(每周进行为期5天、每天持续30分钟的运动能使冠状动 脉疾病发生风险降低50%,使预期寿命增加7年),但有关运动员的大量队列研究显示,长期强化耐

MedSci原创 - ESC,运动,心律失常 - 2013-09-03

JACC子刊:经常饮用甜菜汁,可显著改善运动耐力和血压

在维克森林大学浸信会医学中心的科学家们发现,每天服用甜菜汁可显著改善射血分数正常的心力衰竭(HFPEF)的老年患者的运动耐力和血压。运动耐受力-气短乏力和正常运动量的劳累-是HFPEF的主要症状,部分是由于非心脏因素,输送到主动骨骼肌的氧气量减少造成的。HF

MedSci原创 - 甜菜汁,运动耐力,血压 - 2016-02-15

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