Nat Mental Health：减轻焦虑和抑郁，小区环境很重要！

随着社会经济的不断发展，生活节奏的加快，社会竞争日益激烈，人们的心理压力逐渐增大。居住区绿化是一种独特的，有可能帮助人们从压力中恢复，改善人类健康。近期，发表在Nat Mental Health杂志的一项研究，旨在调查住宅绿化与抑郁和焦虑事件的纵向关系，并探索和比较绿化可能影响心理健康的途径。

来自华中科技大学公共卫生学院田耀华带领团队在排除基线时患有抑郁症或焦虑症、有严重抑郁症家族史、失去随访机会或缺少绿化暴露信息的参与者后，分析了英国生物库（UK Biobank）中 409,556 名参与者的数据。

研究人员在 300 米、500 米、1000 米和 1500 米的缓冲区内，利用归一化差异植被指数 (NDVI) 评估居住区的绿化程度，数值越高代表地表植被状况越好。同时，通过与死亡登记记录、入院记录、初级保健记录和自我报告数据相关联，确定了抑郁症和焦虑症病例。

结果显示，在中位11.9年的随访期间，分别有 14,309 名和 16,692 名参与者被诊断为抑郁症和焦虑症。与居住在 NDVI 300 m 的最低四分位数参与者相比，NDVI 300 m 的最高四分位数参与者患抑郁和焦虑的风险分别降低了16%和14%。NDVI 500 米、1,000 米和 1,500 米也呈现类似趋势。

与NDVI的最低四分位数相比，居住环境NDVI最高四分位数的参与者抑郁和焦虑的风险比都更低

研究人员还发现，PM2.5、二氧化氮、氮氧化物、二氧化硫和臭氧等空气污染在这些关联中起着主要的中介作用。例如，NDVI 300 米与抑郁症的关联度分别为 52.9%（95% CI，31.6-73.1%）、28.4%（95% CI，13.4-50.3%）、30.9%（95% CI，17.8-48.1%）、2.4%（95% CI，1.4-4.1%）和 27.7%（95% CI，19.4-37.9%），分别由减少的 PM2.5、二氧化氮、氮氧化物、二氧化硫和臭氧介导。

总之，这项研究强调，提升住宅的绿化环境可降低抑郁症和焦虑症患病风险。空气污染的减少是将绿色环境与抑郁和焦虑联系起来的一个重要中介因素。

原始出处

Wang, J., Ma, Y., Tang, L. et al. Long-term exposure to residential greenness and decreased risk of depression and anxiety. Nat. Mental Health (2024). https://doi.org/10.1038/s44220-024-00227-z