限时进食，耐力翻倍！西南医院研究发现，静息限时饮食可将运动耐力提高100%
民以食为天，饮食直接影响着人类的健康。良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面，可使身体健康地生长、发育。不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。
医诺维 - 运动耐力，限时进食 - 2023-07-03
耐力锻炼可调节端粒转录
一个研究小组成员在比利时发现，耐力运动在端粒转录的调控中可能发挥着重要作用。在这个新的研究工作中，研究人员称他们发现耐力运动释放的化学
生物谷 - 锻炼，端粒转录 - 2016-08-08
极限耐力运动会损害健康吗？
目前，一些研究人员指出，参加极限耐力运动对长期的健康来说可能是有害的。多伦多大学(University of Toronto)的心脏病专家发表了一项研究，其发现训练有素的耐力运动员患房颤（心房纤维性颤动）的几率是常人的三到五倍，就像Shay。
运动是良医 - 2019-07-10
Front Microbiol：耐力运动如何影响肠道细菌
近年来，有关体育运动改变肠道微生物组的研究已成为热点研究。去年年底发表的两项研究表明，在不改变任何饮食条件的情况下，运动本身就足以改变肠道微生物组。小鼠和人体实验都发现，运动会促进短链脂肪酸（SCFA）的产生，从而减少炎症并维持肠道健康。
中国生物技术网 - 耐力运动，影响，肠道，细菌 - 2018-10-29
EHJ：高强度耐力训练引发心脏损伤
最近一篇发表在《欧洲心脏杂志》（European Heart Journal）上的研究表明，马拉松等高强度耐力锻炼可引发右心室损害。文章作者澳大利亚墨尔本大学的André La Gerche博士称，训练有素的耐力运动员在参加比赛后，其右心室功能会下降，约一周后恢复正常。说明反复的过度耐力锻炼可能导致右心室发生更大范围的变化，
生物谷 - 心脏，训练 - 2011-12-12
Diabetes Care:耐力锻炼可更持续降低血糖
加拿大学者的一项研究表明，与有氧锻炼相比，耐力锻炼期间血糖初始降低程度较小，但运动后血糖降低持续时间较长。受试者进行45分钟耐力锻炼、45分钟有氧锻炼或在间隔期不进行锻炼。在锻炼期间和之后60分钟测定血糖。利用持续血糖监测在锻炼
Diabetes Care - 耐力锻炼，有氧锻炼，血糖，糖尿病 - 2012-12-05
Front Microbiol：耐力运动训练有益肠道菌群平衡
《Frontiers in Microbiology》报道，耐力运动训练可以将肠道微生物菌群组成向有益方向改变，经过6周训练，潜在引起炎症的微生物（变形菌）减少，增强新陈代谢的微生物（阿克曼菌）增加。
生物通 - 耐力，运动，肠道菌群 - 2018-10-19
Blood：耐力训练可改善SCD患者的毛细血管网
近日，《Blood》杂志上发表了一篇文章，Merlet等人研究了耐力训练对SCD患者骨骼肌毛细血管结构的影响。在训练前后分别对股外侧肌和次最大增量运动进行活检。
MedSci原创 - SCD，毛细血管，耐力训练 - 2019-11-20
新研究发现耐力训练可以改变基因活性
最近，来自瑞典卡罗林斯卡医学院的研究人员报告称耐力训练能够改变许多基因的活性。相关研究结果发表在国际学术期刊PLOS Genetics上。常规的耐力训练对健康有益，可以预防心血管疾病，糖尿病，肥胖及其他健康问题。但是科学家们对于分子水平上发生了什么样的变化还不是特别清楚。卡罗林斯卡医学院的研究人员分析了耐力训练前后肌肉组织中RNA的变化情况。他们发现与2600个基因有关的大约340
生物谷 - 糖尿病，运动，转化医学 - 2016-09-27
Eur Heart J：抗衰老：耐力或高强度间歇运动
一项研究发现，耐力运动，比如跑步、游泳、越野滑雪和骑自行车等，要比阻力运动能更好地对抗衰老，阻力运动通常指的是负重的力量运动。来自德国研究人员分析了耐力、高强度间歇和阻力运动这三种类型的运动对人体细胞衰老方式的影响。他们发现，耐力运动和高强度间歇运动都能延缓甚至是逆转细胞衰老，但阻力运动却无法实现。
中国生物技术网 - 耐力运动，高强度间歇，阻力运动，衰老 - 2018-12-02
Circulation：长期耐力运动对运动员心脏功能有何影响
但是一项新的研究已经证明这一说法并不正确，高耐力高强度运动并不是百害无一利。研究结果发表在Circulation。2012年比利时科学家进行了一项研究，他们测试反复的集中强化耐力运动对民众的潜在健康危害。他们的研究结果表明,长期耐力运动可使民众右心室心增大最终可能导致危及生命的健康问题,例如
MedSci原创 - 右心室，耐力运动，心源性猝死 - 2016-06-06
Diabetes Care：肌肉心肺耐力可测胰岛素抵抗
《糖尿病护理》（Diabetes Care）杂志2013年4月11日在线发表的一项研究指出，对于青年人群胰岛素抵抗与β细胞功能受损的一级预防，肌肉耐力与心肺耐力（CRF）水平或可作为靶向观测指标
医学论坛网 - 胰岛素抵抗，β细胞功能，糖尿病 - 2013-04-16
AJC：心肺耐力为CABG后死亡独立标志物
美国一项研究表明，术前心肺耐力为冠脉旁路移植（CABG）后死亡率的附加性独立标志物。论文7月15日在线发表于《美国心脏病学杂志》（Am J Cardiol）。
AJC - 心肺耐力，CABG - 2013-07-19
Am Heart J：耐力训练无益于射血分数正常心衰患者
美国学者的一项研究表明，为期1年的耐力训练未能改善射血分数正常心衰（HFPEF）患者的心血管僵硬度和功能。
Am Heart J - 耐力训练，射血分数正常心衰，心力衰竭 - 2012-11-07
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