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<font color="red">益</font><font color="red">生</font><font color="red">元</font>有利减肥，但随时排气很社死？加上TA，增强胃肠道耐受性！还能使<font color="red">益</font><font color="red">生</font><font color="red">元</font>效果upup，改善代谢参数！

益生元有利减肥，但随时排气很社死？加上TA，增强胃肠道耐受性！还能使益生元效果upup，改善代谢参数！

BMC medicine：体育活动增强菊粉对身体质量指数和代谢的改善： 一项在肥胖个体中进行的多中心随机安慰剂对照试验。

MedSci原创 - 肥胖，代谢，肠道菌群，体力活动，益生元 - 2022-04-08

J Dig Dis：<font color="red">益生菌</font>、<font color="red">益</font><font color="red">生</font><font color="red">元</font>和合生元预防高危人群结直肠癌和癌前病变的疗效和安全性

J Dig Dis：益生菌、益生元和合生元预防高危人群结直肠癌和癌前病变的疗效和安全性

益生菌可能对结直肠癌，尤其是腺瘤期的预防有益。但仍需更多大样本量的临床试验予以证实。

MedSci原创 - 结直肠癌，益生菌，益生元 - 2023-12-27

WAO发布婴幼儿<font color="red">益</font><font color="red">生</font><font color="red">元</font>补充剂使用指南

WAO发布婴幼儿益生元补充剂使用指南

根据最新的指南世界变态反应组织（WAO）建议父母为不完全母乳喂养的婴儿使用益生元补充剂，而对于完全母乳喂养的婴儿则不使用益生元补充剂。

MedSci原创 - 益生元，母乳喂养 - 2016-04-14

Nature子刊：HAMSAB对高血压患者<font color="red">益</font><font color="red">生</font><font color="red">元</font>干预降压效果

Nature子刊：HAMSAB对高血压患者益生元干预降压效果

在原发性高血压患者中，使用HAMSAB进行益生元干预可能是一种很有前途的增加SCFAs水平，降低血压的策略。

MedSci原创 - 高血压，HAMSAB，益生元干预 - 2023-01-14

山西医科大学康永波团队总结了<font color="red">益生菌</font>和<font color="red">益</font><font color="red">生</font><font color="red">元</font>治疗溃疡性结肠炎的可能机制及其前景

山西医科大学康永波团队总结了益生菌和益生元治疗溃疡性结肠炎的可能机制及其前景

该综述总结了溃疡性结肠炎的发病机制、肠道菌群在溃疡性结肠炎中的作用、溃疡性结肠炎目前面临的挑战、益生菌和益生元治疗溃疡性结肠炎的机制及其未来的发展前景。

iNature - 益生菌，溃疡性结肠炎，益生元 - 2024-05-17

Nutrients：<font color="red">益</font><font color="red">生</font><font color="red">元</font>研究的最新进展 —— 专家研讨会声明

Nutrients：益生元研究的最新进展 —— 专家研讨会声明

人类肠道微生物群由1013-1014个微生物组成（主要是细菌），其参与多种生物过程，如营养物质的利用和能量储存、抗感染、免疫系统的成熟和功能调节、支持神经内分泌功能等，因此，对整体健康状况至关重要。

江苏省人民医院消化科 - 益生元，专家，研讨会，声明 - 2018-02-17

Am J Clin Nutr：拒绝超重/肥胖，<font color="red">益</font><font color="red">生</font><font color="red">元</font>祝您一臂之力！

Am J Clin Nutr：拒绝超重/肥胖，益生元祝您一臂之力！

摄入益生元（可发酵和不易消化的碳水化合物）对超重和肥胖是潜在的保护因素。不过目前并没有关于益生元摄入与超重或肥胖发生率间的前瞻性研究。研究者进行了一项研究探究益生元摄入（果聚糖和低聚半乳糖 (GOSs)）对超重（BMI≥25）发生率的影响。该研究纳入了8569 名平均年龄37岁的BMI<25的人群。

MedSci原创 - 超重，肥胖，益生元 - 2015-11-20

Gastroenterology：<font color="red">益</font><font color="red">生</font><font color="red">元</font>降低身脂并改变超重或肥胖儿童肠道菌群

Gastroenterology：益生元降低身脂并改变超重或肥胖儿童肠道菌群

低聚果糖菊粉可改变肠道菌群组成，显著降低超重或肥胖青少年的体重指数、体脂含量及炎症指标

MedSci原创 - 益生元，肥胖，炎症 - 2017-06-07

JCEM：<font color="red">益</font><font color="red">生</font><font color="red">元</font>改善接受胃旁路术的绝经后妇女钙吸收水平

JCEM：益生元改善接受胃旁路术的绝经后妇女钙吸收水平

在FCA或促钙激素的变化方面没有观察到组间差异，但较宽的置信区间表明SCF的可变效应可能是由于肠道微生物组改变的程度所致。每日摄入SCF具有较好的耐受性，但需要更大型和更长期的研究进一步验证。

MedSci原创 - 胃旁路术，绝经后妇女，益生元 - 2021-12-11

JAMA Pediatr：<font color="red">益</font><font color="red">生</font>素、<font color="red">益</font><font color="red">生</font><font color="red">元</font>、乳铁蛋白及其组合产品在预防早产儿死亡率和发病率方面的作用

JAMA Pediatr：益生素、益生元、乳铁蛋白及其组合产品在预防早产儿死亡率和发病率方面的作用

多菌株益生素与降低早产儿全因死亡率有关，并且在预防严重坏死性小肠结肠炎、败血症、喂养不耐受等方面表现出最佳效果。

MedSci原创 - 早产儿，益生素和益生元 - 2024-01-15

Obes Rev：恢复健康的微生物 <font color="red">益</font><font color="red">生</font><font color="red">元</font>能减少身体脂肪

Obes Rev：恢复健康的微生物 益生元能减少身体脂肪

2017年8月，发表在《Obes Rev》的一项由巴西科学家进行的系统评价，考察了在超重和肥胖患者中减重干预和肠道菌群的变化。

环球医学 - 微生物，益生元，超重 - 2017-10-11

Gastroenterology：功能性肠胃病治疗手段比较研究——饮食限制vs<font color="red">益</font><font color="red">生</font><font color="red">元</font>补充

Gastroenterology：功能性肠胃病治疗手段比较研究——饮食限制vs益生元补充

研究认为，益生元补充可缓解功能性肠胃病患者症状，对于坚持饮食限制疗法困难的患者而言，间歇益生元补充是一种可替代疗法

MedSci原创 - 功能性肠胃病，益生元，低发酵残留饮食 - 2018-07-05

Diabetes Care：<font color="red">益</font><font color="red">生</font><font color="red">元</font>预防超重和肥胖妇女的妊娠期糖尿病

Diabetes Care：益生元预防超重和肥胖妇女的妊娠期糖尿病

由此可见，该研究中表明服用的益生菌不能预防超重和肥胖孕妇的GDM。

MedSci原创 - 益生元，超重，肥胖，妊娠期糖尿病 - 2019-01-20

J RENAL NUTR：<font color="red">益</font><font color="red">生</font><font color="red">元</font>在肾移植受者中的应用——可预防感染和胃肠道不适

J RENAL NUTR：益生元在肾移植受者中的应用——可预防感染和胃肠道不适

益生元补充剂显著减少胃肠道症状，参与者表现出适度的依从性和耐受性。

MedSci原创 - 益生元，胃肠道症状，肾移植受者，预防感染 - 2022-12-10

Cell子刊：人类第二“大脑”——肠道，我们还需要知道更多

Cell子刊：人类第二“大脑”——肠道，我们还需要知道更多

导语：一些精神疾病比如焦虑、抑郁、自闭、精神分裂及神经退行性疾病等都和肠道微生物密切相关。科学家们试图通过调控肠道菌群改善精神健康。越来越多的研究表明，肠道菌群可以与大脑相互作用，影响着我们的情绪、食欲甚至生物节律，一些精神疾病比如焦虑、抑郁、自闭、精神分裂及神经退行性疾病等都和肠道微生物密切相关

生物探索 - 肠道菌群，益生菌，免疫 - 2016-10-27

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