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<font color="red">股</font><font color="red">四</font><font color="red">头</font><font color="red">肌</font>肌腱炎的相关解剖、症状、治疗和康复<font color="red">训练</font>及预防

股四头肌肌腱炎的相关解剖、症状、治疗和康复训练及预防

重复或长时间的跑步、跳跃、下蹲、踢腿、频繁的加速减速和重复跳跃、从高处跳下落地等都会使股四头肌肌腱反复收缩牵拉，充血水肿，形成无菌性的炎症，即股四头肌肌腱炎。

疼痛康复研究 - 股四头肌肌腱炎 - 2023-07-07

拉伸<font color="red">股</font><font color="red">四</font><font color="red">头</font><font color="red">肌</font>可以缓解腰痛么？

拉伸股四头肌可以缓解腰痛么？

股四头肌是人体最大、最有力的肌肉之一，它位于大腿前部，负责伸展（伸直）膝盖以及弯曲髋部。

疼痛康复研究 - 腰痛，股四头肌 - 2023-11-27

<font color="red">股</font><font color="red">四</font><font color="red">头</font><font color="red">肌</font>-脂肪垫撞击综合征

股四头肌-脂肪垫撞击综合征

髌骨周围脂肪垫是防止股四头肌/髌腱与远端股骨和髌骨之间摩擦的囊内衬垫。

新乡医学影像 - 股四头肌，脂肪垫撞击综合征 - 2023-03-13

JAMA：早期脚踏车<font color="red">训练</font>和<font color="red">股</font><font color="red">四</font><font color="red">头</font><font color="red">肌</font>电刺激是否能够预防ICU获得性无力？

JAMA：早期脚踏车训练和股四头肌电刺激是否能够预防ICU获得性无力？

50% ICU患者会经历衰弱性肌萎（debilitating muscle wasting）和相关并发症，以及ICU获得性无力，这会延迟机械通气的时间，出院后症状可以持续高达5年。

脑血管病及重症文献导读 - 脚踏车训练，股四头肌电刺激，ICU - 2018-08-13

Reg Anesth Pain Med:局麻药容量的差异对ACB及<font color="red">股</font><font color="red">四</font><font color="red">头</font><font color="red">肌</font><font color="red">肌</font>力有多大影响？

Reg Anesth Pain Med:局麻药容量的差异对ACB及股四头肌肌力有多大影响？

全膝关节置换术后的股四头肌无力是由手术本身造成的。疼痛、肿胀、反射抑制都是与肌肉功能受损潜在相关因素，但具体原因还未完全清楚。早期康复治疗可以防止这种肌肉运动功能障碍的出现。

MedSci原创 - 收肌管阻滞，股四头肌肌力，麻醉药容量 - 2015-08-15

Arthrosc Sports Med Rehabil：可调节皮质固定修复是治疗<font color="red">股</font><font color="red">四</font><font color="red">头</font><font color="red">肌</font>肌腱断裂安全有效的方法

Arthrosc Sports Med Rehabil：可调节皮质固定修复是治疗股四头肌肌腱断裂安全有效的方法

本文报道了使用可调节皮质固定装置修复股四头肌肌腱至少2年随访的临床结果。

MedSci原创 - 可调节皮质固定修复，股四头肌肌腱断裂 - 2023-10-25

Asia Pac J Sports Med Arthrosc Rehabil Technol：前交叉韧带损伤患者血清维生素D不足与<font color="red">股</font><font color="red">四</font><font color="red">头</font><font color="red">肌</font>神经肌肉功能相关的初步研究

Asia Pac J Sports Med Arthrosc Rehabil Technol：前交叉韧带损伤患者血清维生素D不足与股四头肌神经肌肉功能相关的初步研究

本研究旨在探讨前交叉韧带(ACL)损伤患者血清维生素D不足与股四头肌神经肌肉功能的相关性。

MedSci原创 - 前交叉韧带损伤，血清维生素D，股四头肌神经肌肉 - 2024-02-03

临床膝骨关节炎<font color="red">肌</font>力<font color="red">训练</font>

临床膝骨关节炎肌力训练

膝关节周围肌肉力量的改变是造成关节功能下降的最直接和最初的因素，有研究表明，肌力下降在膝骨关节炎病程的开始和进展中有着重要的意义，加强关节周围肌肉力量，对缓解疼痛，改善关节功能起明显作用。

风湿闰月说 - 股四头肌等长收缩训练，股四头肌等张收缩训练，股四头肌等速收缩训练 - 2022-10-22

怎样预防膝关节骨性关节炎？以及功能锻炼方法和误区

怎样预防膝关节骨性关节炎？以及功能锻炼方法和误区

骨关节炎疾病是由多种因素引起的关节软骨纤维化、皲裂、溃疡、脱失而导致的关节疾病，以膝关节最为常见。资料显示，我国的骨关节炎患者超过人口总数的10%，多达1 亿以上，且发病率随年龄增加而增高。 据世界卫生组织调查研究，目前全世界骨关节病患者已超过4 亿。在亚洲地区，每6 个人中就有1 人在一生的某个阶段患上骨关节炎疾病。骨关节炎疾病多发于中老年人，且女性多于男性。 数据显示，1990-2010年

不详 - 膝关节，骨性关节炎 - 2016-04-28

下肢<font color="red">肌</font>力的康复<font color="red">训练</font>（附<font color="red">训练</font>图、计划表）

下肢肌力的康复训练（附训练图、计划表）

有研究表明，在伤病或者手术后的早期康复功能练习中，进行下肢肌力的康复训练，比如双腿的股四头肌同时做等长收缩练习，通过这种交叉效应来练习，可以让手术这一侧腿的肌力增加30%。

康复医学研究 - 下肢肌力 - 2023-05-02

Inter J Rheu Dis：正确的运动对缓解关节疼痛很重要

Inter J Rheu Dis：正确的运动对缓解关节疼痛很重要

据5月25日在线发表于International Journal of Rheumatic Diseases 杂志上的研究称，股四头肌等长收缩的锻炼方法是一种有效的缓解膝关节骨性关节炎（OA）疼痛的方法

来宝网 - 膝骨，关节炎疼痛，锻炼 - 2017-08-19

下肢骨与关节术后要注意什么？

下肢骨与关节术后要注意什么？

下肢骨与关节术后，如髋/膝关节置换术后等，患者在可以忍受的疼痛范围之内就可以即刻活动，有效利用卧床时间，早期活动为后续功能康复打下基础。 1.体位摆放： 仰卧位:在患肢下垫枕头，要求枕头从膝关节正后方（腘窝处）再向后延伸10厘米（图中红色竖线标记）处开始由近至足跟逐渐升高呈斜坡状垫起，使患肢抬高，这样既可防止患侧膝关节后方悬空不适，又能防止膝关节屈曲性挛缩。除此

大连日报 - 下肢骨，关节术 - 2016-05-10

Med Sci Sports Exerc：ACL术后进行早期运动叠加神经肌肉电刺激

Med Sci Sports Exerc：ACL术后进行早期运动叠加神经肌肉电刺激

股四头肌薄弱和下肢的不对称符合是前交叉韧带重建（ACLR）的两个主要问题。本研究的目的是评估在ACLR后第15天到第60天进行6周的训练的影响，训练包括股四头肌的重复坐下-起立-坐下练习（STSTS）叠加神经肌肉电刺激（NMES），作为标准康复治疗的附加治疗。

北体大运动处方研究中心 - ACL，前交叉韧带，神经肌肉电刺激，锻炼，康复 - 2018-04-05

膝关节前交叉韧带损伤及常见运动疗法

膝关节前交叉韧带损伤及常见运动疗法

膝关节韧带损伤比较常见，治疗方法较多，疗效也不同。膝关节的关节囊薄而松弛，关节的稳定性主要依靠韧带和肌肉，以内侧副韧带最为重要，其次为外侧副韧带和交叉韧带。

康复医学研究 - 膝关节，运动疗法，前交叉韧带损伤 - 2023-12-03

BJJ：股四头肌切口长度影响TKA术后肌肉力量的恢复

全膝关节置换术（TKA）后股四头肌力量的恢复不足可明显影响膝关节功能。有研究结果显示TKA术后股四头肌力量降低至少60%，这与全膝关节置换术术中切开股四头肌、外翻髌骨和过度屈曲膝关节有关。因此，研究者通过微创技术治疗可恢复膝关节功能和股四头肌力量。 但是，还没有研究发现股四头肌切口的长度与肌肉力量恢复情况的关系。因此，K.Chareancholvanich 医生进行了这个研究，结果显示股

丁香园 - 股四头肌，切口，全膝关节置换，TKA，肌肉力量 - 2014-07-29

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